多吃樱桃的好处？
2023-08-04 06:57:21 来源：网络
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樱桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂等成分，对人体健康有多种好处。
樱桃富含多种抗氧化剂，如类黄酮、花青素和维生素C等，有助于抵御自由基的侵害
补充维生素C
樱桃和草莓都有丰富的维生素C。多食用对身体很有好处。还有美白的作用呢！
不过樱桃内部是很容易有小虫子。所以要彻底清洗浸泡。