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樱桃萝卜怎么做辅食视频

2023-07-26 02:16:22  来源:网络   热度:

一、樱桃萝卜怎么做辅食视频

黑木耳、海带、大豆、芝麻、菠菜、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、荠菜、大豆、大枣、核桃仁。

还有樱桃、菠萝、李子、橙子、无花果、桂圆,这些水果含铁量都比较丰富。另外,日常生活中的肉食,比如牛肉,还有瘦的精肉,肉食里含铁也比较丰富。最好食物要多样化,营养要全面,这样铁的补充也就比较充分。

二、樱桃萝卜怎么做辅食的

  6一7岁儿童营养餐食谱做法一

  虾皮韭菜黄豆饼

  材料

  主料:面粉50g、黄豆粉25g、鸡蛋1个

  配料:韭菜50g、小虾皮适量、红椒1/2个

  调料:盐适量、香油少许

  做法

  1、将面粉和黄豆粉混合,加入适量温水,合成就均匀面糊,面糊的稠度以可以用手指捏起为宜。

  2、虾皮用少量油小火煎香,盛出待用。

  3、鸡蛋打散,放入切碎的韭菜。

  4、再放入一半虾皮和少许盐,搅拌均匀。

  5、锅中加少许油,烧热后将面糊放入锅中抹平、压实。

  6、在表面倒入混合蛋液。

  7、表面撒上剩余的虾皮。

  8、为了丰富口感,我又撒了些没炒过的虾皮,也可以不加。

  9、最上面撒上红椒粒,加锅盖中火烙2分钟,转小火烙3-5分钟,至面糊熟透。

  10、开锅后,淋入适量香油即可。

  6一7岁儿童营养餐食谱做法二

  儿童版海苔卷

  材料

  主料:稻米100克,菠菜20克,柴鱼10克,鲑鱼10克,黄瓜10克,干紫菜5克,

  调料:酱油1克,色拉酱2克

  做法

  1.菠菜煮过后,挤干水分,备用;

  2.酱油和柴鱼片拌匀。

  3.鲑鱼松(三文鱼)以沙拉酱和酱油拌匀;

  4.小黄瓜切成细丝;

  5.将切成适当大小的海苔(紫菜)分成两半,放上半量的白饭,分别放入制好的材料,再将海苔卷紧,切成易食用的大小即成。 

三、樱桃萝卜怎么做给宝宝吃

今天去菜市场买菜,老公看到了樱桃小萝卜,说想吃糖醋小萝卜,于是买了些。

用料樱桃萝卜 适量白醋 适量,稍多些生抽 适量盐 少许白糖 适量

简单易做清爽糖醋小萝卜(樱桃小萝卜)的做法步骤

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樱桃萝卜洗干净,把萝卜根去掉。

步骤 2

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用刀把萝卜拍碎。

步骤 3

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加少许盐腌制十来分钟。

步骤 4

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腌制好后把萝卜挤干,萝卜的辛辣味会去掉点。然后冲洗干净,挤干水分。

步骤 5

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加适量白醋、生抽、糖搅拌好,包好保鲜膜放冰箱冷藏半小时以上,腌制时间越长越入味。

步骤 6

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时间到了拿出来搅拌均匀装盘,就可以开吃了。

四、樱桃萝卜怎么做辅食好吃

1 宝宝辅食可以添加水果2 添加水果可以提供宝宝所需的维生素和纤维素等营养物质。建议从单一水果开始添加,如香蕉、苹果、梨等,先将水果搅拌成泥状,再逐渐增加水果的种类和浓度。3 可以将水果泥加入米粉或者麦片中一起食用,也可以直接喂宝宝吃。需要注意的是,不要添加任何糖类或者调味品,避免对宝宝的身体造成负担。同时,在添加新的水果之前,需要观察宝宝对之前添加的食物是否有不良反应,如过敏等。

五、樱桃萝卜可以做什么美食

1、爽口樱桃萝卜

材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克

做法:

①樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长 5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用

②锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉,放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出,装盘即可

2、糖浸樱桃萝卜

材料:樱桃萝卜,柠檬,白糖,盐

做法:

①樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断

②柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁

③柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化

④将萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装如密封保鲜盒放入冰箱腌 1天。其间要将萝卜翻1次,使其均匀入味

六、樱桃萝卜做法大全

可以选择醋泡或糖浸。

醋泡

醋泡樱桃萝卜

【原料】:上海白醋500克,山西陈醋1500克,大红浙醋1260克,香叶5克,花椒、干红辣椒各20克,陈皮、草果、豆蔻、良姜各10克,盐100克,白糖200克,色拉油30克。

【制作】:1、把三种醋放入容器内搅拌均匀。2、锅中放色拉油,烧至六成热时把陈皮、香叶、花椒、干红辣椒节、草果、豆蔻、良姜一同下入锅中小火煸炒至微黄,把调好的醋倒入锅中,加入盐和白糖小火烧沸后,改文火熬5分钟即可。

【特点】:酸、甜、辣、香。

【适用范围】:可以泡制樱桃萝卜、鸡软骨、海蜇头、萝卜皮等多种脆性原料。

糖浸

【时间】: 90分钟以上

【主要食材】: 蔬菜类

【菜系】: 凉菜

樱桃萝卜最大限度展开它的怀抱,幸福的沉浸在甜蜜中略带青涩的糖汁中,慢慢的,经过时间的沉淀,将糖汁也沁染上了靓丽的颜色。热量标注:此菜热量为113千卡/人

【用料】:樱桃萝卜300g,绵白糖100g,盐1茶匙(5g),柠檬 1个

【做法】:

樱桃萝卜择去樱叶,用清水冲洗干净表面的泥土,从一侧切起,将樱桃萝卜切成薄薄的小片,并保持蒂端不要完全切断。

柠檬皮用擦板擦成柠檬皮茸,再将柠檬对半切开,把里面的柠檬籽剔出来不用,然后单手攥住柠檬,将柠檬汁用力挤出来。

在小碗中调入绵白糖、盐、柠檬汁、柠檬皮茸和少许清水,用小勺慢慢搅动,使盐和绵白糖充分融化。

将樱桃萝卜放餐盒中,再倒入调好的汤汁,密封保存,在冰箱中腌制1天,其间还要取出翻动一次,使樱桃萝卜可以均匀入味。

最后将樱桃萝卜与腌渍出的汤汁一起倒入深盘中,再撒入白芝麻即可。

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