菇茑果热量?
2023-07-24 09:37:16 来源:网络
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100克菇茑热量为39大卡。
菇茑和西红柿、樱桃等水果的热量相差不大,属于低热量的水果,100克可食菇茑中可产生热量为39大卡,食用200克菇茑也不用担心长胖,日常散步走走、做一些家庭卫生就消耗掉这些热量了,而且,由于低热量的特性,菇茑还非常适宜减肥期间食用。
100克大约40大卡
菇茑又称灯笼果、姑娘儿、灯笼草、洛神珠,属于茄科酸浆属植物,在我国南北各地多有野生种,商品栽培区域主要在我国的东北地区,菇茑以其靓丽的外观和甜美的口感,在上海、北京等大城市广受欢迎,并且售价较高。
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