樱桃粥的功效

一、樱桃粥的功效

制作樱桃葱白粥的原材料有：樱桃核30个，连根葱白1根，白糖适量。制作方法：法将樱桃核捣烂，与洗净的葱白同人锅加水煎，加白糖调味。每 日2次，连月艮3 ~4日。功效：适用于小儿麻參相热期。

二、樱桃粥的做法大全

原料：黑米、莲子、冰糖、紫糯米、苡仁、芡实、花仁、核桃仁、百合、樱桃、瓜元、红枣。做法：1、桃仁去皮切丁，瓜元切丁，红枣去核，莲米、苡仁、芡实、花仁、百合用水涨发待用。2、黑米用清水洗净，加少量紫糯米放入锅中，加清水烧沸。3、将其它料放入，移小火上煮约2小时，煮时注意不时用勺搅动，以免糊锅，待质浓糯软时放入压碎的冰糖，糖溶化后装碗即成。

工艺：煮

口味：甜味

配料：

烹饪步骤：

1.桃仁去皮切丁，瓜元切丁，红枣去核，莲米、苡仁、芡实、花仁、百合用水涨发待用

2.黑米用清水洗净，加少量紫糯米放入锅，加清水烧沸

3.将其它料放入，移小火上煮约2小时，煮时注意不时用勺搅动，以免糊锅，待质浓糯软时放入压碎的冰糖，糖溶化后装碗即可。

三、樱桃煮汤

樱桃肉是一道以樱桃和猪肉为主要材料的美食。下面是一种常见的樱桃肉的做法：

材料：

- 猪肉里脊肉（约300克）

- 樱桃（适量）

- 姜片（适量）

- 蒜瓣（适量）

- 料酒（适量）

- 酱油（适量）

- 白糖（适量）

- 盐（适量）

- 植物油（适量）

步骤：

1. 将猪肉里脊肉切成块状备用。樱桃去核，洗净备用。

2. 取一个容器，将猪肉块放入其中，加入适量的料酒、酱油和姜片，腌制15-20分钟，让肉块入味。

3. 在炒锅中加热适量的植物油，加入腌制好的猪肉块煎炒至两面金黄，熟透。取出猪肉块放在盘子里备用。

4. 在同一个锅中加热适量的植物油，加入姜片和蒜瓣煸炒出香味。

5. 加入樱桃，翻炒均匀。

6. 在樱桃中加入适量的盐、白糖和少许酱油，翻炒均匀，使樱桃均匀上色。

7. 将炒好的樱桃浇在煎好的猪肉块上，均匀分布。

8. 将装有猪肉块和樱桃的盘子放入蒸锅中，蒸15-20分钟，使樱桃肉入味。

9. 取出盘子，装盘即可食用。

樱桃肉的口感酸甜可口，搭配煎猪肉的香脆和姜蒜的香味，呈现出一道色香味俱佳的美食。根据个人口味，还可以加入适量的辣椒或其他调料进行调味。

四、樱桃汤的做法大全

美味樱桃汁

1、鲜樱桃80克，洗净去核

2、放入榨汁机中，加冷开水30毫升，榨汁

3、可根据个人口味，酌加白糖调味，或加养乐多冰镇。

五、樱桃粥的做法视频

可以喝米汤。因为米汤是糖分较低的养颜养生好饮品，而减脂期间所需摄取的能量比较低，如果搭配低脂饮食，喝米汤可以满足身体所需的能量，帮助减脂。此外，米汤可促进消化，降低胆固醇，增强体质，还包含多种微量元素和维生素，对身体有益处。但需要注意的是，喝米汤的同时，尽量不要加入糖、油和盐等调料，以免增加热量和对健康不利。另外，在减脂期间，不仅要注意食物的摄入，还要合理安排运动，保持良好的生活规律，才能达到更好的减脂效果。

六、樱桃熬粥怎么熬

准备材料：苹果150克，燕麦片80克，大米30克，红枣30克，熟黑芝麻1克

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开始制作：

1 大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。

2 苹果洗净后去皮、核，切成2厘米左右的滚刀块。

3 红枣洗净，在温水中泡软后去核，切成两半。

4 砂锅中加入约1000毫升清水，大火烧开后放入泡好的大米。

5 再次煮开后转小火熬煮20分钟，用饭勺不时搅动，防止煳锅。

6 放入燕麦片、苹果和红枣继续熬煮15分钟左右即可关火。

7 将粥盛在碗中后表面撒上熟黑芝麻作为装饰。

小贴士

苹果给粥带来了一丝甜味，这款粥就不要再加糖了，否则摄入过多热量容易长胖哦。