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吃什么零食解馋又不胖?

2023-05-10 23:24:40  来源:网络   热度:

一、吃什么零食解馋又不胖?

1.苏打饼干。苏打饼干为甜饼干,含有碳酸氢钠。吃苏打饼干能够缓解饥饿,防止胃酸伤害;

2.凤梨酥。凤梨酥有五谷杂粮、松子、蛋黄、栗子等多种口味。凤梨酥是甜馅,而凤凰酥是咸甜口味,其在凤梨冬瓜馅的基础上加上咸蛋黄,在饼皮中加入燕麦等食材。凤梨酥外皮酥松化口,凤梨内馅甜而不腻;

3.蛋黄派。蛋黄派是一种集茶点、早餐、日常零食为一体的小食品,外形看似小面包。其蛋香味浓郁、营养丰富;

4.海苔。海苔为咸香味,热量低且营养丰富,其包含镁钙等微量元素,能够增强代谢;

5.豆腐干。豆腐干钙含量丰富,营养均衡,含有蛋白质和碳水化合物。

薯片、瓜子等富含脂肪较多的零食肯定容易胖,想要解馋又可以吃了不胖可以吃一些耐嚼型和饱腹感强的零食。

耐嚼型的零食可以试试海苔片、手撕牛肉干等,海苔片有跟浓郁的海鲜味很容易让味蕾满足,牛肉干很耐吃、香气足口感又好。

饱腹感强的零食可以试试凉粉,不敢多吃的时候,就去市场买一大块凉粉回来,加一点蜂蜜水,再撒上一点糖桂花,非常满足,而且凉粉真的不胖人。

二、狗狗可以吃樱桃果肉吗 狗狗可以吃樱桃肉吗

狗狗不可以吃樱桃果肉。樱桃含有十二水合樱桃酸、磺酸丙酯,狗狗吃了樱桃会伤害到肠道,导致呕吐腹泻,严重的肠胃反应会导致狗狗死亡。 狗狗可以吃樱桃果肉吗 狗狗不可以吃樱桃果肉。樱桃含有十二水合樱桃酸、磺酸丙酯,狗狗吃了樱桃会伤害到肠道,导致呕吐腹泻,严重的肠胃反应会导致狗狗死亡。

而且樱桃多籽,果核中含有氰化物,狗狗吃了会中毒的。狗狗不小心误食了一两颗樱桃不会有什么事,但是吃多了就有问题,要立即送医院检查救治。

三、东北大樱桃有哪些吃法

樱桃的吃法,举例:

1、樱桃可作为肉类食品的上层饰品,使肉味更加鲜美,颜色更鲜艳。

2、制成酱汁:樱桃蜜汁烧法国鸭胸,则是把用酒、香料等腌制好的鸭胸煎香,下面垫上薯仔、菠菜,吸走多余的油,上面则淋上由一定比例的烧汁和樱桃汁混合做成的酱汁,调和鸭胸淡淡的臊味,吃起来鸭胸鲜嫩多汁、樱桃甜中带酸。

3、做菜,比如:樱桃咕噜肉:先将咕噜肉炒熟,临上碟前再放入樱桃,大约炒不到一分钟的时间即可。传统咕噜肉搭配菠萝,口味偏酸甜。

4、做蛋糕:把樱桃放在蛋糕的中间,既美味又好看。

四、樱桃肉怎么做

樱桃肉怎么做

今天分享的这道樱桃肉却是东北的一道特色菜,色泽樱红,光亮悦目,酥烂香嫩,非常美味,东北的樱桃肉类似于古老肉的做法。但是在选肉上肥瘦搭配,以淀粉裹浆炸制,外焦里嫩。搭配酸甜的口感,是很讨喜的一道菜肴。

食材

猪肉 250g

油 适量

盐 适量

番茄酱 适量

淀粉 适量

西兰花 适量

白糖 适量

米醋 适量

料酒 适量

方法/步骤

1

1.淀粉加入水泡4-6个小时,最好过夜

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2

2.选择肥瘦均匀的猪肉,五花肉也可,切成2厘米左右小块,加入盐和料酒抓匀,腌制30分钟以上

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3.泡好的淀粉沉淀在容器底部,倒掉上面的水,把淀粉加入腌制好的猪肉块里

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4.如果太干加料酒把肉块和淀粉抓匀

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5.中高温油下入肉块,用筷子打散

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6.炸制金黄色,放在吸油纸上吸掉多余油分

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7.番茄酱倒入碗中,加白糖、米醋,再加少许水调成汁备用

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8.西兰花用开水焯烫,颜色变深后捞出,控水备用

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9.锅内放少许油,倒入调好的番茄汁

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10.番茄汁烧开后小火熬制浓稠,放入炸好的肉

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11.翻炒,让番茄汁均匀裹在肉上

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12.西兰花摆在盘子底部,樱桃肉盛盘

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END

注意事项

1、淀粉用水泡透是外酥里软的关键,最好过夜。 2、炸的时候要打散,不然会粘连在一起,或者一块块慢慢下入裹上淀粉的肉段。 3、番茄酱、糖、米醋的比例是1:1:1

原料:

五花猪方肉500克,豆油500克,番茄酱100克,白糖75克,醋30克,盐5克,芝麻油50克,味精5克,樱桃汁50克,大葱25克,鸡汤500毫升,生姜15克,料酒15克。 做法:

1、猪五花方肉用刀刮去表皮毛污,浸入冷水浸泡后,洗净,捞出,放入开水锅里烧开,氽去血污,捞出,洗净,切8毫米见方的小块。

2、烧热锅放水1公斤,并加入肉块和葱姜块,用小火炖至八成烂,倒入漏勺,沥去水分,待用。

3、炒锅烧热,放入豆油,烧至八成热,将肉块投入炸成牙黄色时,连油一起倒入漏勺,沥去油。

4、原炒锅烧热,放入芝麻油,四成热时,放入番茄酱,待油炒至呈红色时,放入肉块,加入鸡汤、料酒、葱姜末、白糖、醋、盐、味精、樱桃汁,用小火煨15分钟,再用旺火至汤汁浓厚,出锅,装盆。 特色:

呈艳红色,酸中带甜,酥烂适口。

吃上一碗樱桃肉,胜似活神仙~

东北名菜之樱桃肉,色香味俱全,好吃得停不下来

主料

瘦肉

100g

辅料

适量

适量

淀粉

适量

鸡精

少许

香菜

少许

葱姜蒜

少许

步骤

1.瘦肉切成小块

2.,放少许盐后,加入淀粉抓匀

3.锅内放适量油

4.,将混合好的肉捏成小球,油7成热时放入炸制变色

5.葱姜蒜切丝备用

6.肉段炸好捞出控油

7.油成热,倒入肉团复炸

8.锅内留少许底油

9.放入葱姜蒜爆锅

10.倒入肉团翻炒一下,略放点水

11.加入半勺番茄沙司,翻拌均匀

12.出锅前加入少许鸡精

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