樱桃含哪些维生素

一、樱桃含哪些维生素

樱桃知识介绍： Cherry(Prunus,spp.)樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市较早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，备受青睐。 樱桃营养分析： 1. 樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智； 2. 樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿； 3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处； 4. 经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。 樱桃适合人群： 一般人群均可食用 1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用； 2. 有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。 樱桃食疗作用： 樱桃味甘、性温，入脾、肝经； 具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效； 用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等，外用可治冻疮、色斑。

二、针叶樱桃维c咀嚼片发黄了还能吃么，我买的十一坊的，有几天没有吃，再打开的时候发现都粘在一起还发黄了

这是受潮了，可。以服用，最好在瓶子里放些干燥剂。

三、[海王针叶樱桃维C咀嚼片]维生素c的主要作用有哪些？

很多人都认为维生素E能美容养颜、抗衰老，其实维生素E一开始不是用于美容养颜的，维生素E（Vitamin E）又称生育酚，是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、更年期综合症、经期综合症等方面。维生素E除了上述功能外还具有以下的功能： * 抗氧化 人体中有无数的自由基，会从细胞和其它组织身上夺取氧原子而破坏细胞组织，维生素E能清除体内的自由基并阻断其引发的链反应，叫做抗氧化。而且维生素E与维生素C、β-胡萝卜素有抗氧化协同互补作用。 * 降血脂、保护血管。血液中低密度脂蛋白过量会附在血管壁上使血管变窄、硬化。维生素E能降低血液中脂蛋白的浓度而预防心、脑血管病。 * 保持身体免疫力 维生素E保护T淋巴细胞（免疫细胞），从而维护人体免疫功能。 * 增强肝脏解毒功能 维生素E充足时，肝脏解毒能力增强，能减轻和排除重金属和一些化学物质如杀虫剂、漂白剂的毒性。 * 防治糖尿病及其并发症 大剂量维生素E虽然没有降糖作用，但是可以降低脂质过氧化、清楚自由基、纠正脂代谢紊乱、改善血小板与内皮功能等，从而起到防治糖尿病慢性并发症的作用。 * 维生素E还能保护神经系统，骨骼肌及视网膜的正常生理功能。

四、吃针叶樱桃维C咀嚼片上隐吗？管用吗？

针叶樱桃维C有祛斑美容的效果，因为维生素C，它的抗氧化性是可以减少细胞衰老，同时还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的合成。对皮肤是有所帮助的。

至于你说的上瘾这症状还没有出现过，

呵呵，

望采纳，

谢谢。

五、18岁可以吃针叶樱桃维生素c吗

要遵医嘱的。维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。

1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。

2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3.大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。