尿酸偏高饮食要注意什么

一、尿酸偏高饮食要注意什么

1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

指导意见：

2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

二、樱桃治疗痛风病怎么治？

病情分析：痛风的治疗最重要的是低嘌呤食物 饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。 。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇 。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状，另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石医生询问：

三、樱桃有哪些品种？哪种最好吃

红灯：市场上最常见的早熟大樱桃品种，中大型果，一般5月中下旬成熟。果实颜色粉红或者艳红，果肉较硬，果汁较多，适合酸甜口感的人。

早红宝石：小型果，中等硬度。早熟品种，与红灯同期。果实颜色艳红，口感非常香甜，几乎没有酸味。适合吃甜不吃酸又等不及美早的客户群。

美早：樱桃中的“贵族”大果，硬果。中晚熟品种，6月中旬左右成熟。最接近车厘子的品种，也是最贵的。果实大，香甜多汁，成熟颜色深紫色，且耐储存。适合爱吃甜的高端客户。

先锋：加拿大品种的中型果，中晚熟品种。果肉颜色艳红色，果形成扁圆形，酸甜适中，适合中期爱吃酸甜口感的客户。

岱红大樱桃：早熟品种果个最大的甜樱桃－岱红。 岱红 山东农业大学选育。，最大可达14.2克。果实为圆心脏形，果型端正，整齐美观，畸形果很少。果柄短，平均果柄长2.24厘米。果皮鲜红至紫红色，富光泽，色泽艳丽，果肉粉红色，近核处紫红色，果肉半硬，味甜适口。

拉宾斯（Lapins）：自花结实的中晚熟品种，烟台6月中下旬成熟，与先锋同根同源。果形近圆形或卵圆形，成熟果色紫红色，果皮厚而韧，果肉较硬汁多，品质上等。

萨米脱（Summit）：中晚熟品种的大型果，又称心型果，果形长心脏形，顶头是尖尖的，果皮紫红色，果实特大，酸味少，风味浓，品质佳，是除美早外最耐储存的品种。

雷尼（大黄水晶）：黄色中熟品种，以华盛顿州雷尼山(Rainier)的名称命名。中型果，中等硬度，果形心脏形，果皮底色黄色，富鲜红色晕，略有酸味。适合喜欢吃黄樱桃的客户。

黑珍珠：中晚熟品种，6月中下旬成熟。果实肾形，果个大，果肉稍软，果实 紫黑色，有光泽，黑里透亮，肉质脆硬，耐储运。

樱桃以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿司匹林还要好。大樱桃特别是具有能促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者有一定补益。不过一次不可以吃很多哦，胃受不了，可以每天吃一点！

樱桃的品种很多，不同的品种口味差别很大，今天告诉你什么品种的樱桃好吃

樱桃的品种有：大红灯，黄蜜，早红，黑珍珠，先锋，拉宾斯，美早，蕾妮，早大果，萨米脱、那翁等

烟台地区种植大红灯、梅早、拉宾斯、萨米脱、早大果 这五个品种比较多。

本人最喜欢吃大红灯、梅早、黄蜜、拉宾斯。

大红灯和拉宾斯，甜中带点酸。

美早不是很甜但是酸味没有。梅早这个品种因为硬度高易运输存储、颜色好看，价格比红灯要高。

最甜的品种是黄蜜，但这个品种皮薄，怕挤。

蕾妮是从美国引进的品种，口味也不错。

黄蜜、蕾妮这2个是金黄色。

酸甜口感的本人最喜欢拉宾斯、萨米脱、先锋这三个品种。

轻轻咬开果皮

红至紫色的果汁形成极度诱惑

让你禁不住再来一口

舌尖马上感觉到是甜

这种甜温柔均匀

细细咀嚼

果肉很Q有硬度有嚼头

樱桃哪个品种好吃，哪个品种口感好，你知道吗？快听听美女怎么说

生活技巧 最甜的樱桃品种，最大最好吃的樱桃品种与哪些