为什么吃樱桃感觉有糖胶？

樱桃是很好吃的水果，在樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者，在平时不妨多吃些樱桃

但是樱桃当中的含糖量和升糖指数适中，糖尿病患者如果血糖控制相对稳定和满意，可以适量吃樱桃，可以掌握在一个拳头大小，樱桃不要一次吃光，最好是分成2-3次食用，而且最好是在两餐之间吃樱桃，不要餐前、餐后马上吃。如果樱桃吃的比较多，可以适当的减少主食量，千万不要把樱桃榨成樱桃汁，这样会损伤维生素，同时丢失了大量膳食纤维，不利于血糖的控制，也会增加升糖指数，提高含糖量。

因为现在的樱桃树在生长过程中就开始大量使用化肥和增甜剂，开花🌸的时候会用挂果的药，挂好果子后，在生长的时候每次浇灌果树的时候还会在水里放些促使果子增大的药，所以现在的水果从小长到大再到成熟，运输都离不开农药，增大剂，增甜剂，防腐剂，没有天然水果了