宝宝辅食怎么加肉？

一、宝宝辅食怎么加肉？

宝宝辅食应适量加肉，会更有营养因为肉类是宝宝成长所必需的重要营养源之一，其中所含的铁质能帮助宝宝形成健康的血液，促进智力发育。但是要注意适当，配以合适的辅食来避免宝宝的肠胃负担。例如，可以将优质的肉煮烂后加入米粉、面条等辅食中食用。值得一提的是，宝宝从4-6个月开始需要添加辅食，但是加肉要小心，建议在6-8个月龄后再加肉，并且加肉量要逐步增加，以避免对宝宝的肠胃造成不适。同时，为了让宝宝获得更丰富的营养，还可以适当添加蛋类、豆类等辅食。

二、汽水肉蒸蛋宝宝辅食？

可以吃的，具体要看宝宝多大，六个月以上只给吃蛋黄和汤水，长牙齿后就可以给吃肉

三、宝宝辅食加肉做法？

1、鸡肉泥

准备好新鲜的鸡胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟，蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外，猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多，按照类似的步骤就可以完成好。

2、鱼泥

主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段，洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉，选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟，等鱼肉熟了之后压碎它，压碎的过程要看看是否有鱼小骨，进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。

肉泥辅食的做法并不难，但根据肉的种类不同，具体制作成辅食的做法也会不一样，在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多，不然不好消化。

四、宝宝添加肉泥类辅食时，选择做辅食还是买辅食泥呢？

总则

我们给孩子添加辅食的规律是由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。所以刚开始添加的时候，我们要从泥糊状的辅食开始。

泥糊状的辅食制作的时候该怎么做呢？下面我们就把食物分为动物性食物和植物性食物两类，分别来展开进行一下泥糊制作说明。

动物性食物

健康的足月儿满六个月以后，体内的铁储备开始消耗减少，固体辅食的添加将会帮助满足宝宝对铁和蛋白质的需求。所以当孩子开始添加辅食的时候，就应该优先引入那些富含铁的食物。

富含铁的食物有动物肝脏、动物全血、畜禽肉、鱼等。铁广泛存在于各种食物中，但是吸收率相差很大。一般动物性食物的铁含量和吸收率高于植物性食物。所以靠吃动物性食物来补铁更有效。

有许多父母喜欢长期给孩子吃米粉、水果泥和蔬菜泥，觉得肉泥等动物性食物需要更晚点添加，才比较好消化。其实宝宝在刚开始也是可以尝试动物性食物的。

鱼、禽、蛋、肝脏和瘦肉可以提供人体所需要的优质蛋白质、维生素A、B族维生素、铁、锌等，是婴幼儿不可或缺的食物。

首先，我们就来介绍一下动物性食物的泥糊该怎么做。

1. 肉泥

选用瘦猪肉、牛肉等，洗净后剁碎，或用食品加工机粉碎成肉糜，加适量的水蒸熟或煮烂成泥状。加热前先用将肉糜碾压一下，或在肉糜中加入鸡蛋、淀粉等，可以使肉泥更嫩滑。将肉糜和大米按1:1比例煮烂成黏稠的粥也适合7月龄婴儿食用。

2. 肝泥

将猪肝洗净、剖开，用刀在剖面上刮出肝泥，或将剔除筋膜后的鸡肝、猪肝等剁碎或粉碎成肝泥，蒸熟或煮熟即可。也可将各种肝脏蒸熟或煮熟后碾碎成肝泥。

3. 鱼泥

将鱼洗净、蒸熟或煮熟，然后去皮、去骨，将留下的鱼肉碾压成泥状即可。

4. 虾泥

虾仁剁碎或粉碎成虾泥，蒸熟或煮熟即可。

植物性食物

蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源之一，具有多样的口味和质地，有助于婴幼儿学习和适应食物不同的味道、质地等。

1. 菜泥

选择菠菜、青菜等绿叶蔬菜，摘取嫩菜叶。水煮沸后将菜叶放入水中略煮，捞出剁碎或捣烂成泥状。

2. 根块泥/果实

将胡萝卜洗净去皮，切成小块后煮烂或蒸熟，压成泥状或捣乱。除了胡萝卜以外，类似的食物如土豆、红薯、南瓜等也可以同样操作。

3. 香蕉泥

香蕉剥皮，用勺轻轻刮成泥状或捣烂。跟香蕉类似的软质食物还有像牛油果、火龙果这样的，同样是剥皮取肉做成泥糊给宝宝吃。

4. 苹果泥

将苹果切成两半去核，轻轻刮成泥状。

水果泥可以直接食用。菜泥和土豆泥最好加入适量植物油，或与肉泥混合后喂养。

如婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主，需要额外添加约5 ~ 10 g油脂，推荐以富含α-亚麻酸的植物油为首选，如亚麻籽油、核桃油等。

以上就是关于泥糊制作的说明。不过在这里还需要提醒大家注意的是，不要长期只停留在给宝宝吃泥糊的阶段。我们发现一种现象，有一些宝宝在一岁多以后，还是在吃质地非常细致的糊糊，这其实是不利于孩子的健康发展的。

辅食添加参考

给孩子添加辅食的质地，可以像以下这样参考。

7~9月龄婴儿的辅食质地应该从刚开始的泥糊状，逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。10~12月龄婴儿的食物应该比前期加厚、加粗，带有一定的小颗粒，并可以开始尝试块状的食物。尝试颗粒状食物可以促进婴儿多咀嚼，有利于牙齿的萌出。等到13~24月龄幼儿已经大致尝试过各种家庭日常食物了。

我们给孩子吃的食物应该是种类越来越丰富，质地越来越粗颗粒。孩子学习咀嚼和消化不同的食物，这是我们的生存技能所需。而咀嚼能力不单单影响到营养的摄入，也会影响孩子的语言发展。

所以一定要记得随着孩子的成长，及时调整辅食质地哦。

五、宝宝辅食樱桃泥怎么做？

1.樱桃洗净后,去掉蒂、果核;

 2.加入白砂糖,拌匀后腌制1小时;

 3.倒入锅中,加入黄糖,挤入柠檬汁,加水;

 4.大火烧开,转中小火慢慢煮至粘稠,边煮边不停搅拌;

 5.取出,稍冷却后,即可食用。

六、宝宝辅食梅条肉做法？

材料：梅条肉180克，葱1根，姜2片，酱油半勺，盐少量。

做法：

1、梅条肉洗净，切块，放入绞切杯里，绞成肉泥。

2、将葱姜洗净切段，放入绞切杯中，使用料理棒把葱姜绞碎。

3、在葱姜的绞切杯里放入肉泥，加酱油和盐(1岁以下的，可以不加酱油和盐)搅拌均匀。

4、将搅拌均匀的肉馅用勺子挖出，放入蒸盘蒸熟。

5、上锅，大火蒸约15分钟，蒸熟即可

七、午餐肉宝宝辅食做法？

1. 准备食材：猪肉100g、蛋清30g、淀粉20g、清水20g。 PS：我知道很多宝宝对蛋清过敏，或者是还没有添加蛋清。所以，小思妈妈这次特别贴心地研究了两种配方。如果不添加蛋清的话，要用20克的清水来替代。具体的配方是：肉馅100g、淀粉20g、清水40g，做出来的午餐肉也很软。

2. 将肉洗净后，切成小块。 PS： 做午餐肉最好选择梅肉，如果买不到的话可以用里脊肉代替，最好再加一点肥肉，因为肥肉和瘦肉搅拌后会有油脂在里面，这样做成的午餐肉口感不会发柴

3. 然后将肉搅成细腻的肉泥。 PS： 你可以用搅拌机来搅拌，也可以买肉的时候请摊主帮忙绞成肉馅，但要叮嘱摊主搅两遍，搅得细一点才好吃哟。

八、宝宝辅食芹菜炒肉做法？

步骤 1

里脊肉洗净剁成肉沫，加入姜片腌制去腥，腌好后加入少量玉米淀粉和辅食油搅拌均匀，备用。

步骤 2

芹菜取两截，洗净后切碎

步骤 3

锅中倒入辅食油，先下芹菜翻炒，再加入肉沫翻炒均匀后，加入少许水焖熟。 起锅前可加入一点点盐。

九、樱桃辅食做法？

材料：新鲜樱桃。

做法：

第一步：用开水烫一下做饭器具消毒;樱桃清洗干净，用筷子或吸管把核顶出去，弄不出去的用消毒好的刀对半切开取出核。

第二步：樱桃放入挤蒜器，压出樱桃泥就好，如果是切得樱桃，切口要朝上。此外，也可以直接用消毒好的勺子压。

小贴士：

第一步：一定要把工具清洁干净哦，而且每次用之前都用开水烫过。

第二步：这个食谱适合6个月以上的宝宝，但不要多吃哦。

第三步：如果是切的樱桃，切樱桃的刀不用太锋利，以免伤手。切的时候下面垫的最好是陶瓷的，樱桃汁把木砧板染红后很难洗干净。

第四步：樱桃泥可以直接给宝宝吃，也可以加点米粉搅拌后再给宝宝吃

十、宝宝辅食加肉吃什么肉最好？

猪肉。

宝宝第一口吃的肉泥可以是猪肉、鱼肉或者羊肉，只要肉新鲜安全就行。不过一般建议选择猪肉，因为猪肉不仅富含蛋白质，还含有很多微量元素，如钙、磷、铁等。并且还含有大量的B族维生素c，能起到孕宝宝缺铁性贫血的作用。而且猪肉价格合理，建议妈妈给宝宝加猪肉，既经济又有营养。