大樱桃的营养价值及功效有哪些

一、大樱桃的营养价值及功效有哪些

樱桃含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C、钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，还含有花色素、花青素、红色素等，低热量，高纤维，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效，可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

二、樱桃有什么药用价值吗？

樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、 益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗.

三、樱桃有什么价值啊？

樱桃营养非常丰富，它的蛋白质、胡萝卜素、维生素C等都比苹果、梨高，尤其是含铁量很高，用樱桃榨汁涂在脸上，皮肤会变得红润嫩白，美容效果很不错。所以很多的美肤产品都会用到樱桃，如樱雪柔润嫩肤沐浴露，悦诗风吟的樱桃护手霜等等。

四、樱桃有什么功效？

樱桃果呈球形，色泽红润，鲜艳，营养价值高，每100克樱桃含铁6毫克，比苹果、梨子、桔子高出20倍，含磷钙各18毫克，还有大量糖份和维生素。果汁可治浇伤、烫伤，有止痛、防止化浓之功能；叶煮水口服可温胃健脾，止血解毒，治胃塞、食积、腹泻、吐血、疮毒肿痛。常食樱桃对缺铁性贫血患者尤为有利。