荞麦的营养价值和药用价值?
一、荞麦的营养价值和药用价值?
荞麦的营养价值,蛋白质含量为9.3%,比小麦粉稍低,比大米稍高。荞麦蛋白质中的赖氨酸含量高于一般谷物,而亮氨酸含量偏低(为第一限制性氨基酸),因此,荞麦适合和谷类一起搭配食用,例如荞麦和大米一起做成荞麦饭。
碳水化合物:荞麦的碳水化合物含量为73%,与小麦粉相当,其中主要是淀粉,所含淀粉直径比普通淀粉粒小好几倍,多属软质淀粉,使荞麦食品具有容易煮熟、容易消化吸收的特点。
膳食纤维:每100克荞麦中含有6.5克不溶性膳食纤维,与绿豆相当,是大米(0.7克/100克)的9倍多。膳食纤维可促进肠道蠕动,有助于预防便秘。
维生素:荞麦的维生素B1含量为0.28毫克/100克,与小麦粉相当,是大米的2倍多;维生素B2含量为0.16毫克/100克,是小麦粉的2倍,是大米的3倍多。
矿物质:荞麦中所含的钾、镁、铁、锌等矿物质的含量均高于小麦粉、大米,其中,铁的含量为6.2毫克/100克,是大米的2倍多,比猪、牛、羊肉还高,只是消化率比较低。
荞麦的药用价值,有健脾消积,下气宽肠,解毒敛疮的功效,可用于治疗胃肠积滞、白浊(尿液浑浊如白色浆液)带下、痈肿疮疡、瘰疬(主要指颈部淋巴结结核)以及烫、火伤等。
二、牛蛙的营养价值和药用价值?
营养价值
牛蛙的营养丰富,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的营养食品。牛蛙还含有碳水化合物、胆固醇、核黄素、烟酸、钙、磷、硫、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等,适量食用不仅可以补充营养,还可以强身健体。
药用价值
1、牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质,经水解,生成复合胺基酸。其中,精胺酸、离氨酸含量较高,是良好的食品添加剂和滋补品。水解的复合胺基酸,经分离提纯,用於医药,化妆工业。
2、牛蛙的内分泌系统分泌各种激素,经提取可用於医药、工业生产和科学研究,如脑垂体激素用作鱼类、两栖类的人工催产剂,利於人工繁殖。牛蛙的胃腺、肠腺及胰腺含有丰富的消化鶤,尤其是水解蛋白质的鶤类含量高,可提取利用。
3、牛蛙的胆汁提取,加工后可作药用。
4、蛙皮可制作外科手术线的优良原料。
三、樱桃和枇杷的营养价值?
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
樱桃的营养价值很高,维生素含量高于苹果,其他矿物质磷 ,钾的含量也很高,是最佳的补血益气滋养品。
四、草莓和樱桃的营养价值?
1.草莓:草莓一般会在春季的3月份成熟,草莓含有丰富的维生素C。
2.樱桃:樱桃正常成熟的时间也在3月份左右,樱桃的营养丰富,富含蛋白质、维生素等机体所需的营养物质,具有一定的营养价值。
五、黄樱桃和红樱桃的营养价值哪个高?
红樱桃的营养价值较高。
红樱桃和黄樱桃的主要成分大致相似,主要差别为颜色深浅不同,而水果果实颜色通常是受果实中的花青素含量影响,颜色越深花青素含量越高,因此黄樱桃中的花青素含量要低于红樱桃。花青素的主要作用是抗氧化能力,因此红樱桃营养价值更高。
樱桃中的主要营养成分为花青素、维生素C、B族维生素、矿物质、糖分、有机酸、微量元素等。
六、樱桃的营养价值?
樱桃具有补血及抗衰老的作用。
补血
樱桃中含有丰富的铁元素,铁元素是人体合成血红蛋白以及肌红蛋白的原料之一,故有一定的补血效果。
抗衰老
樱桃含有褪黑激素,褪黑激素具有助眠及清除自由基抗氧化能力,所以有一定抗衰老的效果。
营养价值
樱桃中含有丰富的糖分、铁、维生素C、蛋白质、维生素E、维生素B族和胡萝卜素等营养物质,是一种优质水果。
七、冬瓜有什么营养价值和药用价值?
冬瓜富含维生素C,葫芦巴碱,丙醇二酸,还有大量的粗纤维粗纤维进入肠胃后能让肠胃蠕动速度加快。冬瓜有生津开胃的药用价值
八、牛肉有什么营养价值和药用价值?
牛肉(瘦)知识介绍:牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉(瘦)营养分析:
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨
九、樱桃营养价值?
樱桃中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白合成,提高造血功能,预防缺铁性贫血
樱桃(学名:Prunus spp.)是蔷薇科、李属几种植物的统称。
主要分布于欧洲、亚洲及北美等地。生于山坡林中、林缘、灌丛中或草地。适宜的土壤pH值为6.5-7.5的中性环境,在土层深厚、土质疏松、通气良好的砂壤土上生长较好。
十、巴西蘑菇具有怎样的营养价值和药用价值?
巴西蘑菇也是双孢蘑菇中的一个变种,具有健脾理气,祛除风湿的功效。 为了不破坏子实体内的营养成分,建议水煮为好,因为水煮蘑菇不会破坏子实体中的生物素和多糖类物质,能够尽可能的提供其利用价值的。