1千克大樱桃可食部分？

一、1千克大樱桃可食部分？

文登大樱桃果实的可食部分为88%，每百克鲜果肉中含碳水化合物±8克，蛋白质±1.2克，钙±6毫克，磷±3毫克，±铁5.9毫克，以及多种维生素。樱桃含铁量位于各种水果之首。每百克高达6—8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍。

二、半斤樱桃多少热量？

半斤樱桃大约含有80千卡的热量。因为樱桃含有丰富的糖分与碳水化合物，每100克的樱桃中含有16.5克的碳水化合物，并且糖类占据了其中大部分。在这16.5克的碳水化合物中，有11.5克的葡萄糖、果糖和单糖，这些糖分会提供能量，同时樱桃中也有一些维生素和矿物质。如果按照半斤樱桃约为250克计算，其中大概含有40克的碳水化合物，每克碳水化合物提供4千卡的热量，总共约为160千卡，即80千卡。需要注意的是，这只是一个大概的估算值，具体的热量含量还与樱桃的品种、产地、成熟度等因素有关。

三、30颗樱桃的热量？

热量 46千卡/100g

蛋白质

1.1g/100g

脂肪

0.2g/100g

碳水化合物

10.2g/100g

钠

8mg/100g

膳食纤维

0.3g/100g

四、樱桃脂肪和热量高吗？

脂肪和热量都不高

樱桃脂肪含量不高，每100克可食部分的脂肪含量为0.2克。樱桃营养丰富，每100克可食部分中含88克水分和9.9克碳水化合物。此外还含有蛋白质、膳食维、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等营养成分。

五、500克樱桃热量？

约为220卡路里左右。因为樱桃富含糖分和饱和脂肪，同时也富含维生素C和果胶等营养素，一些小型的樱桃（比如常见的胭脂樱桃），每100克中含有约57卡路里的能量。因此，500克樱桃的总热量大约是220卡路里左右。需要注意的是，热量的具体数值会因为樱桃的品种、大小等因素而有所不同，同时，樱桃的热量含量也与所搭配的食物等因素有关，因此我们在进行准确计算时要综合考虑多方面因素。

六、樱桃都很酸吗？

不是所有樱桃都很酸。因为樱桃有多个品种，其中一些品种如红灯笼、巨峰等口感较甜。另外，樱桃的成熟程度也会影响其口感，如果摘下来的樱桃已经成熟得很好，口感也会更好。此外，不同的人对酸甜口感的感受也会有所不同，有些人可能觉得樱桃比较酸，而有些人则觉得樱桃很甜。因此，我们不能一概而论地说所有樱桃都很酸，而应该根据品种和成熟程度来选择。同时，个人喜好也是很重要的因素。

七、樱桃含钾高吗？

含钾高，樱桃含有能量、碳水化合物、钾、钙、维生素P和其他营养素。樱桃是生活中常见的水果，是蔷薇科和樱花属几种植物的总称。樱桃富含人体所需的营养。每100克樱桃含有46千卡能量。

八、樱桃肉热量？

答；樱桃肉热量【405大卡】

主料：猪肉350克、盐1克、淀粉150克；辅料：番茄酱120克盐、3克老抽、米醋2勺、白糖4勺。

制作方法

1.准备一块瘦肉。

2.切成拇指大小。

3.用清水淘去血水。

4.沥干水份后倒入干淀粉。

5.加1克盐，一小勺料酒，腌半个小时。

6.所有调料调成碗汁备用

7.坐锅热油。

8.油六成热的时候下肉块炸。

9.炸至金黄，壳稍硬。

10.炸好所有的放旁边备用。

11.重新烧热油锅，至高温。

12.油烧热后倒入肉块复炸。

13.炸20秒左右捞出。

14.锅里留底油，下番茄酱。

15.炒出香味后倒入料汁。

16.熬至汤汁粘稠，倒入炸好的肉块挂好汁即可。

九、樱桃一天吃多少为宜啊？

樱桃一天吃8颗为宜。樱桃属于营养成分较高的水果，补充机体日常所需求的维生素以及碳水化合物，还含有丰富的微量元素如铁等。