陈皮泡茶的功效与作用

今天给各位分享陈皮泡茶的功效与作用的知识，其中也会对陈皮泡茶的功效与作用是什么进行解释，如果能碰巧解决薯纳你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、陈皮泡水喝有什么功效呢？快看看老中医怎么说2、经常拿陈皮泡水，都有哪些功效和作用？3、陈皮泡茶的功效与作用及泡法4、陈皮泡茶的功效与作用及禁忌是什么陈皮泡茶的功效与作用及禁忌5、陈皮泡茶喝的话是有哪些好处吗？陈皮泡水喝有什么功效呢？快看看老中医怎么说陈皮泡茶饮用也成为一种普遍的养生方式，陈皮以新会陈皮最为正宗，其采用新会本地的茶枝柑果皮制成而成，柑果经过剥皮晒干，陈化三年以上，才称之为“陈皮”。

陈皮不仅可以入药治病，也可以作为日常保健，是一味药食两用的中药。

陈皮药性辛、温，入脾、肺经，具有理气调中，燥湿化痰的作用。

在日常工作生活中，我们喜欢用陈皮泡水喝来养生。

陈皮泡水的功效：

1、健脾化湿

日常生活中，由于饮食和居住环境潮湿等问题，我们身边会出现大量脾虚湿气重的人，从而影响身体健康，陈皮泡水喝可以很好的健脾化湿，帮我们祛除体内湿气。

故而脾虚、湿气重的朋友，可以适当喝一些陈皮水。

2、止咳化痰

陈皮中的柠檬烯有刺激性祛痰作用，对人体支气管有良好的改善作用，适当饮世羡用陈皮水可以有效地促进支气管扩张，改善呼吸系统，清除口腔里的痰液从而达到止咳化痰的效果。

在平时适当喝一些陈皮水，可以有效预防和缓解咳嗽、痰多等不适症状。

3、缓解呕吐

陈皮辛香而行，可以帮助我们调畅气机，当晨起出现干呕、恶心，口吐清水或者是有晕车情形，这个时候可以用一些陈皮泡水喝，可以有效的健脾和胃，达到止呕的效果。

4、增强食欲

陈皮中的挥发油，可以促进胃液的分泌，有效地加速胃肠的蠕动，促进消化，排除体内有害物质，增加食欲。

夏天气温高，我们往往会出现食欲不振，吃东西没胃口，适当饮用陈皮水，还能够帮助我们提高食欲，起到一定程度上健脾开胃的作用。

经常拿陈皮泡水，都有哪些功效和作用？陈皮泡水能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，是男女老幼皆可饮用的茶品。

可以将陈皮配以金银花、胖大海等，清热解毒，润肺润喉、止咳化痰效果会更好。

陈皮配合乌梅泡茶会有不错的开胃生津的作用。

乌梅，其主要作用就是养胃生津，泡水喝特别解渴。

而陈皮性温、化食，带着橘子的清数返没香，两者结合有非常不错的生津止渴功效，同时还能有解酒功能。

现代医学研究证实，陈皮中含有的果胶、挥发油、橙皮甙、黄酮类化合物及类胡萝卜素等，具有降低血清胆固醇浓度，缓解动脉硬化，促进胃肠排空、止咳化痰平喘等作用。

此外，陈皮对于治疗慢性支气管炎、胃炎、消化不良等。

经常有人喜欢做肉的时候放入一点陈皮，除了能够提香以外还可以帮助肉食消化，这个如果你一下子肉食吃多了，不妨来上一杯陈皮茶，同样的它能够帮助你消化肉食。

陈皮能够健脾是因为它能够理气，因为体内的气推动者血液前行，如果血液缺乏气的推动就像一潭死水，浊水和浊物都滞留无法冲走，陈皮的温热和能够理气的效果能够加速废物排出，脾胃负担轻了，也能够把食物更好地转化为气血。

用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。

本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。

因其既能健脾，又能理气。

故往往用作补气药之佐使，将陈皮与生姜用水煎服，或者加入大米进行熬粥，可以有效治疗呕吐症状。

晕车(船)的朋友，在乘车(船)前1个小时，每隔20分钟吞咽1片陈皮，车(船)开动后每隔10分钟吞咽1片，即可起到作用。

陈皮泡茶的功效与作用及泡法陈皮很多人都喜欢吃，吃法也很多，对于喜欢喝茶的人来说，陈皮茶无疑是最佳的选择。

陈皮的酸酸甜甜，与茶相结合，必然别有一番风味。

以下是我为你整理的陈皮茶的功效与作用，希望对你有帮助。

陈皮茶的功效与作用

1.对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2.对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。

另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3.对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。

陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

其醇提物的平喘效价较高。

4.对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5.抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

6、陈皮本身具有丰富的维生素B和C，如果配合红豆，绿豆等食物，做成可起到减肥作用。

众所周知，很多女性都喜欢喝茶来减肥，由于最常见的绿茶长期对身体不适，尤其是孕期的准妈妈们，这时候就不妨试试陈皮茶吧，既无害，又能减肥。

陈皮茶的泡法

法一：

材料：柑桔10个、茶叶1包、水适量

做法：

1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干净，然后抹干表面;

2、顶部用刀划开，小心地取出里面的桔肉;

3、往桔子皮中填入茶叶，可选择普洱或者自己喜欢的，如果是烘烤过的茶叶，养生效果更好，当然没有烘烤也可以，只是效果差一点;

4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干，吹至桔皮变成褐色的陈皮，就可以使用了。

亦如陈皮，随着年份的增加，陈皮茶会变得越来越醇香。

小贴士：用到划开顶部的时候，不要全部划断，要留一小块衔接着，以便放入茶叶后可封口。

法二：

材料：干橘子皮(10克)、白糖、茶叶

做法：将干橘子皮洗净，撕成小块，和茶叶一起放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。

稍凉后就可以喝了。

放入冰箱中冰镇一下更好哦。

陈皮的副作用

只有相对的好，没有绝对的好，再完美的事物都会有不美好的一面。

陈皮亦是如此，因为陈皮略苦且性温，服用的方法不适当或者过量的话，容易导致“上火”。

所以，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的人群就要谨慎食用。

还有食物也有相克的情况，例如陈皮就不适合与半夏、南星一同使用。

此外，陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时出现有可能出现抑制。

另外，它还会使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

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5.陈皮的功效与作用

陈皮泡茶的功效与作用及禁忌是什么陈皮泡茶的功效与作用及禁忌1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。

因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。

陈皮也是一味常用中yao，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。

陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

4、新鲜橘皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

5、陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者，如果需要陈皮泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

6、如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

7、陈皮会退缩奶水，喂奶母亲不能吃陈皮。

正因为这样，如果小孩要断奶，妈妈就可以用陈皮煎水喝，这样奶水马上就会减少了。

陈皮泡茶喝的话是有哪些好处吗？生活中很多人坚持用陈皮泡水喝哪些好处呢？

缓解胃痛，很多人平时有胃痛的习惯，其实和不良的饮食以及生活作息有很大的习惯。

有胃痛习惯的人，可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水，有很好的暖胃的效果，坚持一段时间，你会发现自己的胃痛改善了很多。

所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试。

清肠排毒，平时吃一些大鱼大肉或者是吃一些高脂肪高热量的食物，其实会增加我们肠胃的负担，再加上平时久坐不运动，会导致肠胃中的垃圾堆积，不能及时的排出我们的体外。

不仅为我们的肠胃造成了一些负担，而且还会身体的其他部位埋下了一定的安全隐患。

所以饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，排出体内的垃圾等。

所以坚持一个月饮用陈皮水，这也能够帮助人们排出体内垃圾，起到养颜作用。

促进食欲，夏天到了，天气较平时炎热很多，很多人的食欲不是很大，没有什么胃口吃东西。

使用陈皮泡水饮用，还能够帮助我们提高食欲，起到一定程度上健脾开胃的作用。

胃口不是很好的人，可以试试用陈皮泡水喝，坚持一段时间，你会发现你的食欲增强了不少。

提高消化功能，很多人平时饥一顿或者是饱一段的，导致自己的肠胃非常的不舒服，长期下去，自己肠胃的消化功能也会下降很多。

消化功能下降的同时，不仅可能会有引起食欲的下降，而且会引发一些其他的问题。

平时消化能力不是很好的人群，可以平时试一试用陈皮泡水喝。

祛除体内的湿气，不良的生活或者是饮食习惯，其实都会导致湿气侵入我们的体内，短时间看来好像没有什么的大的问题，但是时间一长，湿气太重对身体造成的伤害还是不容小觑的。

体内湿气太严重的人群，可以试一试用陈皮泡水喝，坚持一段时间，你会发现你体内的湿气祛除了不少，有湿气的朋友可以试一试。

用陈皮泡水喝还可以缓解呕吐等情形，有些人因为吃了不干净的食物或者是有晕车情形导致的呕吐等情况的话，这个时候可以用一些陈皮泡水喝，过一会有明显好转的效果。

但是尽管用陈皮泡水喝有一定的效果，但是还是有一些人不能常用陈皮泡水喝。

首先是孕妇不能经常用陈皮泡水喝，因为有的孕妇其实个人的体质是不同的，为了腹中胎儿的身体，我们不要冒险，不然很容易会对胎儿造成一定的不利影响。

另外，胃酸过多的人也不建议饮用过量的陈皮水，否则对身体不利。

通常来说，对于陈皮水，差不多是一周服用一次即可，不可过量服用。

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