腿部肌肉的作用是否被夸大？

一、腿部肌肉的作用是否被夸大？

先抛几句话出来 力由地起 人老腿先老

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就我自己的研究到现在 大部分人不重视腿 跟人类急功近利的心态有关 且听我慢慢道来

近几年健身文化开始星期，马甲线公狗腰倒三角，没点肌肉你都不好意思出门，健身房逐渐取代星巴克成为自拍党的新一轮聚集地，那么，作为单身雄性生物，为了繁衍下一代，就必须紧跟潮流，与肌肉有染。

但是，妹子木有耐心，增肌又是一个长时间的事情，那么，如何在最短时间内获得最好的肌肉外观呢？答案在于，上半身。

去到健身房，健身教练最喜欢给你锻炼什么，个人总结至此，对于新手菜鸡，最好的，就是卧推。因为卧推对于胸肌，肩部肌肉的锻炼最大，然后通过一堆的小组数大重量，把块头练大，胸肌增大可以增加你的厚度，而肩部肌肉则可以拉开你的横度，穿起衣服来更加明显，整件衣服都被撑起来了，对于一个健身新手来说，心理的积极作用是巨大的。

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从这里可以分出来，多少人健身是为了力量，身体呢？其实大部分输出票友，为了装逼而已，那么，以装逼为目的，肯定是见效最明显，和最能秀的肌肉比较受欢迎啦，你见过人展示手臂，腹肌，有见过人脱掉裤子跟妹子说：妹纸！你看我的大腿，粗不粗！ 估计你要进局子。

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扯了好多，主要是从侧面来说明说练腿没用的人的心理，人家压根就不是为了健身。

至于腿部肌肉对于人的重要性，从体育的角度来说，我想举几个例子，在格斗领域，腿部力量都是很重要的，不论这个选手是站立型还是搞基型，是拳法为主还是腿法为主，重拳的存在建立在稳固的下盘，没有人能在站不稳的情况下打出重击，K1时代的腿法为主的播求，米尔科，暴君阿兹，安迪，还是拳法为主的魔裟斗，克劳斯，南非雄狮博纳多，班纳，拳击界的，腿部肌肉的发达性，你可以参考一下。

而在男人领域，说深蹲可以提高性能力的，我不说什么科学依据了，你只要去参考一下足球运动员的性丑闻数量和篮球运动员的性丑闻数量，你就知道了。

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最后，个人对于肌肉的排位

为了好看练肌肉的话，腹肌胸肌三角肌是重点

为了实用的话，腿部第一（和臀部肌肉），然后是核心力量（腰部，腹肌）和背肌，小臂，然后才轮到胸肌肩膀大臂，个人看法而已

二、大智慧股票池的作用是否被夸大？

你是全凭想象说的这段话，说明你根本就没有接触过股票池。

首先股票池是建立在大智慧系统上的预警平台，也可以叫插件，他不独立运行，它的运行原理是根据设计理念，对股票进行条件筛选，这些条件不外乎量价时空资金流，在这里我给你做个条件，1，股票在30天内有过涨停板，2，股价从前一高点开始有过两根以上下跌大于等于四个点的大阴线，3，连续三天缩量，4，昨天是一根有着三个点以上的下影线，并且缩量，5，今天量比大于1.5，外盘大于内盘，6大买资金大于大卖资金——以上就是做了一个比方，要是具备这样条件的票就会立马进入股票池了，你可以设置弹出窗口提示你，也可以在滚动条提示你，也可以同时提示你。

这就是条件，现在再说说操盘软件大智慧，大智慧的服务器连接的是沪深交易所，数据会传递到你的软件里，股票池就是根据这些数据进行股票筛选，把符合要求的股票在第一时间提示给你。

你说的你设置的KDJ金叉，结果没有按照你的要求选出来，那是你的数据不完整，在安装完大智慧软件之后要下载历史数据的。

做股票依靠的就是数据，没有数据就谈不上准确性。

你的思路弄反了，不是你翻到哪只股票那只股票才具备条件，而是股票池根据数据条件在筛选当前开盘的股票，具备条件的就会提示你，只要设置的条件准确，不会漏选一只股票的。

三、沙棘的作用是什么？

沙棘药用价值(被誉为天然维生素的宝库和绿色黄金）

1.沙棘果实可以入药，能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。

2.医学研究表明，沙棘在降低胆固醇，缓解心 绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果。

3.沙棘中的酚类化合物能够抗氧化，可以使许多生物活性物质保持其活性。

4.沙棘叶和果中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，可以解痉、抗白 癜 风、麻醉、解热和利胆等。

5.沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管，改善血液循环等作用，对缺血性脑 血 管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。

6.沙棘还可以清除人体内的自由基，提高免疫功能，对于提高人体的抗病能力，延缓人体衰老有着重要作用。另外，沙棘中的多种生物营养成份对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用。

7.沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤，可以直接抑制癌细胞作用以及阻断致癌因素的作用。沙棘油具有防癌、抗癌的作用。

四、母乳的好处是否被夸大？

这个问题的答案看在什么情况下了：母乳的确与奶粉相比，有不可替代的优势，尤其是在增强宝宝的免疫力的方面，母乳里面所含的物质是奶粉所达不到的。

五、小事被刻意夸大的成语？

小题大做 【读音】：xiǎo tí dà zuò 【解释】：指拿小题目作大文章。 比喻不恰当地把小事当作大事来处理，有故意夸张的意思。 【出处】：清·方东树《昭昧詹言》卷二十：“［山谷诗《云涛石》］全是以实形虚，小题大做，极远大之势可谓奇想高妙。”

六、被夸大的机油更换纳米机油，是夸大还是事实？

只是一个营销噱头，机油的组成是基础油+添加剂。基础油和添加剂同样重要。纳米机油就是说的在普通机油配方里再加上一种添加剂，噱头大于实用。

七、沙棘油作用？

沙棘油具有降脂、抗炎、抗疲劳、抗氧化、促进伤口愈合、抗炎抗癌等作用。沙棘油具有降血脂作用，可用于治疗高脂血症和肥胖症。沙棘油具有抗氧化作用，对心脑血管疾病有很好的治疗作用。沙棘油能提高智力和大脑，促进儿童的生长发育。此外，沙棘油还具有抗炎、促进组织愈合的作用，可以治疗创伤、各种溃疡和其他疾病。

八、沙棘护理精华的作用？

沙棘护理精华的作用如下：

1、沙棘油的药用价值很高，同时沙棘油的作用也很多。不仅仅能够有效的治疗高血脂，同时对于动脉粥样硬化也是具有非常好的治疗效果。而且，沙棘油还具有使伤口愈合的功效，让我们非常放心。

2、沙棘油是沙棘的精华，医学临床表明，沙棘总黄酮可以降低高血脂、软化血管。并降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物，磷脂能促进脂质转运和清除，加速血液中甘油三酯的代谢。防治动脉粥样硬化的形成。由于沙棘中含有大量的氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘均有极好作用。沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其他药物的毒性作用，保护肝脏，赖氨酸是肝细胞再生剂。沙棘中的磷酯类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。

3、同时，沙棘还具有丰富的营养。让我们可以在平时就注意到，沙棘油的作用也是很多的。而且，沙棘油的药用价值非常高，对于治疗多种疾病，都是非常有效的。而且它所富含的维生素，对我们的身体也是有很多的好处的，还具有降低胆固醇的作用。

九、沙棘果酱面膜的作用？

天然的超氧化物歧化酶

沙棘果面霜中SOD含量每毫升可达到5623.0个酶单位，其含量是人参的6倍之多，它可以阻断因肌肤内物质过氧化产生的自由基，组织肌肤的过早老化，修复受损细胞组织，促进组织再sheng和上皮组织愈合。同时沙棘果面霜中也含有效祛dou除yin保湿因子，通过肌肤表层快速吸收，定向针对痘痘丙酸杆菌，抑制其感染、泛滥，修复受损肌肤！

十、装修甲醛危害被夸大了吗？

答案是并没有被夸大！

因为甲醛对人体的危害是一个长期积累诱导病发的过程，人们短期内处于甲醛浓度超标的环境下，不会有太大影响

温水煮青蛙的典故大家都明白，在装修时家具、涂料都有很刺激的味道，工人常年接触这个一般都会通风进行防护，同时业主在装修好之后同样进行通风，感觉没味道就入住了，但是家具中的甲醛释放最长可达15年之久，长期接触甲醛，累计下对人体会产生严重的损害，甚至致癌。