VE是空腹吃还是饭后吃？
2023-08-24 20:46:32 来源：网络
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VE是空腹吃还是饭后吃？
维生素类的都是饭后吃，有资料
维生素类药口服后主要由小肠吸收，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，空腹服时药物被迅速吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，使药效明显降低。
饭前吃沙拉好，还是饭后吃沙拉好？
当然是饭前
甜品开胃
而且可以让自己的食量更合理
看你的是什么了
如果是蔬菜、水果的饭前
要是肉类、土豆淀粉什么的
搭配主食一起使用就可
感觉不错，赞哦！
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下次努力，加油！
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