冷冻沙棘果怎么食用最好
一、冷冻沙棘果怎么食用最好
步骤/方式1
把沙棘汁，蜂蜜和白凉粉倒入锅中。
步骤/方式2
再加入适量的清水。
步骤/方式3
开大火边煮边搅拌，熬煮15分钟左右。
步骤/方式4
然后倒入杯中，自然晾凉后放冰箱冷冻2小时制作为沙棘果冻。
步骤/方式5
然后再加入百香果蜜。
步骤/方式6
再倒入一些牛奶或者酸奶。
步骤/方式7
最后搅拌均匀，即可成为美味的沙棘百香果汁。
二、冷冻沙棘果吃法
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首先你要把沙棘剪成小段，剪去叶子，放冰箱冷冻一晚，第二天取出，将沙棘粒取下来。
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接着你要把它洗干净，放到榨汁机里。
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然后你要根据个人喜好添加蜂蜜和纯净水。
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如果要是喜欢的话，可以冷藏食用。
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自制沙棘汁，加入蜂蜜酸酸甜甜，特别好喝，很有营养价值。
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沙棘果可以做罐头，可以做醪糟汤的时候加一点，很不错。
三、冷冻沙棘果怎么做
3个小时即可，
沙棘原浆的贮存条件是10-25℃阴凉避光处保存，也就是说常温保存就行，如果天气较热，可以放在冰箱的冷藏层进行保鲜。但是万万不能冷冻，因为冷冻会使沙棘原浆结冰，形成冰晶，从而破坏原浆中活性成分，在解冻之后就很难保证沙棘原浆的功效了。
因此，如果想要通过喝沙棘原浆来补充营养，获得功效，除了要选择真正的好沙棘原浆之外，一定要好好储存哦~
四、冷冻沙棘怎么吃
如果是已经干燥的沙棘核，在冷冻之后还是可以种植的，要知道细胞中基本没有水分，冷冻之后也不会对细胞产生破坏作用，但新鲜的沙棘核冷冻之后，细胞就会被破坏，从而生命力消失；如果是干燥的沙棘种子，冷冻之后是可以发芽的，新鲜的沙棘种子是不会发芽的。
五、冷冻沙棘果怎么吃
刚采鲜果：必须保持低温通风环境，贮藏温度以1-5℃为宜，湿度应保持在90％-95％左右，如果是结冰季节采收的果实，则可用少量水洒在果实堆上，把果实封冻起来。
市场购买：如果一次吃不完，可以把剩余沙棘放进干净的容器，封上保鲜膜放进冰箱冷藏保存，一般可放1周左右。
通过速冻沙棘的方法进行保存，首先能基本上保持沙棘果原有的自然形状和风味，而且我们在贮藏期间其色、香、味和维生素没有显著变化，是非常健康的一个选择。
在挑选沙棘的时候，要选择沙棘果实类球形或扁球形，单个或数个粘连，单个直径5-8mm;表面棕红色或黑褐色，皱缩，多具短小果柄，这样的沙棘是比较优质的，同时优质的沙棘果肉油润，质柔软。种子扁卵形，长2.5-4mm，宽约2mm，表面褐色，种脐位于狭端，另一端有珠孔，两侧各有一条纵沟;种皮较硬，击破后，子叶乳白色，油性。气微，味酸、涩，这种沙棘反而是非常健康度。所以总的来说，沙棘果实以粒大、肉厚、油润的是最好的。
沙棘果一次吃多少，100克左右。
沙棘果并没有严格的食用量的规定，但是因为其中含有较多的酸性物质，食用过多可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，所以建议一次不宜食用过多，一次吃100克左右即可。
