沙棘原浆的功效与食用方法

一、沙棘原浆的功效与食用方法

沙棘原浆一天饮用300～500毫升。

最好喝的方式是在沙棘原浆中加入蜂蜜，这种方法可以消除沙棘原浆带来的酸涩感，和水兑起来是酸酸甜甜的味道，风味绝佳，蜂蜜也很有营养，多喝可以美容养颜。

二、沙棘原浆的功效和作用

沙棘原浆喝多了，并且与含有大量草酸和锰的水果、蔬菜等搭配饮食，可能会影响身体吸收，导致黑色素增加和脸部色素沉淀。所以在饮用沙棘原浆时，一定不要喝多，而且搭配的水果、蔬菜等食物也要注意。

沙棘原浆中富含维生素C、β-胡萝卜素、类胡萝卜素、维生素E和多种微量元素，具有美容养颜的作用。

三、沙棘原浆的十大功效

1、增强免疫力

　　沙棘原浆含有丰富的维生素C、B族维生素以及微量元素等营养成分，适当饮用可以补充身体需要的营养，增强免疫力。

　　2、开胃消食

　　适量饮用沙棘原浆可以促进胃壁细胞分泌胃酸，加强消化食物的能力，同时缓解食欲不振的问题。

四、沙棘原浆的营养与功效

一天喝一次,一次200~500ml。 沙棘果泥是沙棘果制成的果汁。如果沙棘原浆一次吃多了。如果觉得口感有些酸涩可以适量的放入一些蜂蜜和水。如果没有蜂蜜放入少许白砂糖也是可以的。建议大家饭后服用哦，还可以解油腻，消化积食。你也可以尝试冷藏一下，口感会更佳哦。

五、沙棘原浆的功效和禁忌

一般沙棘原浆是能长期喝的，但最好是能自己打的果汁，因为经过工业化产出的产品，为了口感，会添加不少添加剂进去，比如让果汁不会沉淀，口感汤稠等作用，所以还是喝现榨的好。

六、沙棘原浆作用

小孩喝沙棘原浆没有好处，不建议给孩子喝。因为小孩的味觉和胃口发育尚不完善沙棘汁的酸甜味儿易刺激孩子的味蕾，所以不建议孩子喝。