40岁以上男人需要补钙吗？
2024-12-07 18:19:54 来源：网络
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一、40岁以上男人需要补钙吗？
是个人都要补钙，尤其是一天到晚在办公室、晒不到太阳的职场人士。如果每天晒15分钟以上的太阳，补钙时可以以食物为主，比如多吃肉、奶、蛋等。如果晒不到太阳，那还要再补充维生素D3。
二、35岁以上男人用什么护肤品？
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