桑葚怎样做果酱好吃
一、桑葚怎样做果酱好吃
桑葚是一种营养丰富的水果,可以单独食用,也可以用来制作各种美食,其中最受欢迎的之一就是桑葚果酱。桑葚果酱不仅味道酸甜可口,还具有丰富的维生素和抗氧化剂,对人体健康非常有益。
选择新鲜的桑葚
要制作出好吃的桑葚果酱,首先需要选购新鲜的桑葚。新鲜的桑葚果实颜色鲜艳,表面平整光滑,没有明显的划痕或淤斑。在选择桑葚时,可以轻轻按压果实,如果果肉弹性好而不软,就说明桑葚新鲜成熟。
洗净与杂质处理
将选购好的桑葚放入清水中浸泡一段时间,让其松软一些,然后用流动的清水冲洗干净。在洗净的过程中,将水中的杂质和不完整的果实捞出来。这样可以确保制作出的果酱口感更好,颜色更美观。
加工前的处理
洗净桑葚后,将其沥干水分,然后去掉蒂部和杂质。将桑葚放入大碗中,用勺子轻轻压碎,使果肉与果汁分离。
制作桑葚果酱的步骤
1. 准备好煮酱锅,将桑葚果肉倒入锅中。
2. 加入一定量的白砂糖,根据个人口味来定。如果喜欢甜一些的口味,可以多加一些糖。
3. 将锅放在中小火上,搅拌均匀,糖开始溶化。
4. 继续加热煮沸,然后转小火慢炖。期间要不断搅拌,防止糊锅。
5. 炖煮过程中可以加入一些柠檬汁,提鲜增香。
6. 煮约15-20分钟后,果酱开始浓稠,即可关火。
7. 待果酱稍微冷却后,倒入瓶中密闭保存。
口感的调整
如果喜欢果酱的口感更加细腻,可以使用细砂糖代替普通白砂糖。细砂糖在制作果酱时会更快溶解,使果酱更加光滑细腻。此外,也可以根据个人口味加入适量的柠檬皮屑或者香草精,增添果酱的风味。
果酱的储存
制作好的桑葚果酱可以倒入干净的玻璃瓶中,密封保存。如果存放在冰箱中,果酱的保质期可以延长。在储存的过程中,要确保瓶口及瓶盖都是干净的,以防止细菌侵入造成变质。
果酱的用途
桑葚果酱可以作为早餐的餐点,涂抹在面包或者烤饼上,搭配牛奶或者咖啡享用。除此之外,桑葚果酱还可以作为甜点的配料,例如搭配冰淇淋、蛋糕或者酸奶。同时,桑葚果酱也可以用作烹饪的调料,为菜肴增添酸甜口感。
总之,桑葚果酱是一道美味又营养的食品,制作简单,口感酸甜可口。大家可以根据个人口味和喜好进行调整,并尝试将桑葚果酱应用在不同的食物上,发现更多的美食享受。
二、桑葚果酱怎样做好吃
桑葚果酱怎样做好吃:完美搭配美食的秘诀
桑葚果酱是一种美味可口的果酱,它不仅可以提供丰富的口感和美妙的味道,还含有丰富的营养成分。想要制作出一份好吃的桑葚果酱,关键在于选取优质的桑葚并掌握正确的制作方法。无论是作为早餐的面包配料,还是作为甜点的点缀,桑葚果酱都能为您的美食增添无限的魅力。
所需材料:
- 新鲜成熟的桑葚 - 500克
- 砂糖 - 适量
- 柠檬汁 - 适量
步骤一:挑选优质桑葚
要制作出美味的桑葚果酱,首先需要选择新鲜成熟的桑葚。新鲜的桑葚通常颜色鲜艳,质地柔软,口感饱满。确保选购无斑点的桑葚,它们具有更好的糖分浓度和口感。
步骤二:清洗和消毒
在制作果酱之前,确保将桑葚彻底清洗干净并进行消毒。首先,将桑葚倒入清水中,用手轻轻搓洗,去除其表面可能存在的杂质和污垢。然后,将桑葚放入沸水中焯水约1分钟,这样可以杀灭潜在的细菌和病毒。
步骤三:煮制桑葚果酱
将清洗和消毒后的桑葚放入炖锅中,加入适量的水。将炖锅置于中小火上,煮沸后转小火继续煮约10分钟,直至桑葚变得柔软。期间可以用勺子轻压桑葚,以确保其煮熟程度。
步骤四:添加糖和柠檬汁
在煮熟的桑葚中加入适量的砂糖,用量可以根据个人口味而定。此外,加入一些柠檬汁能够为桑葚果酱带来一丝清新的酸味,使口感更加丰富。继续搅拌直至糖完全融化。
步骤五:继续煮制
将加入糖和柠檬汁的桑葚果酱继续煮制。煮制的时间根据您对果酱口感的偏好而决定,通常需要煮制20-30分钟。期间不断搅拌,避免果酱粘锅,直至果酱的浓度和口感达到理想状态。
步骤六:封罐和储存
将煮制好的桑葚果酱倒入干净的密封罐中,封上盖子。待果酱完全冷却后,存放于阴凉干燥的地方。桑葚果酱可以保存数月,但开罐后请及时食用,避免过长时间放置造成变质。
创意搭配建议:
桑葚果酱作为一种多功能的调料,不仅可以搭配各种主食和甜点,还可以创造各种美食的新花样。以下是几个创意搭配建议,让您充分发挥桑葚果酱的魅力:
- 早餐面包:将桑葚果酱抹在新鲜烤面包上,搭配一杯热咖啡,美味又营养。
- 酸奶冰淇淋:将桑葚果酱淋在冰凉的酸奶冰淇淋上,口感一流,香甜可口。
- 奶油蛋糕:在奶油蛋糕上涂抹一层桑葚果酱,增添口感层次感。
- 燕麦粥:将桑葚果酱加入煮好的燕麦粥中,既美味又健康。
希望以上的制作方法和创意搭配建议能够让您更好地享用桑葚果酱。挑战一下自己的烹饪技巧,制作一份属于自己的美味果酱吧!
三、蓝莓干可以做果酱吗蓝莓干怎么做果酱?
从食物的营养成分上来看,蓝莓干中含有一定的花青素、维生素、糖类物质、有机酸性物质、膳食纤维、矿物质等营养物质,安全无毒,可以用来制作蓝莓果酱。蓝莓干做果酱原料:蓝莓干250克、白砂糖20克、适量饮用水。做法:
1、将蓝莓干清洗干净,洗去附在表面的灰尘。
2、将洗净的蓝莓干切碎,放入锅中,加入一半的水。
3、开小火熬煮,一边熬煮一边搅拌,以免粘锅。
4、待水煮开后,加入白砂糖,慢慢熬煮。
5、最后待白砂糖融化后,自然冷却,放到玻璃罐中,冷藏即可。做蓝莓果酱要注意什么1、不宜开大火煮。开大火用蓝莓干熬果酱,很容易就会让蓝莓果酱粘锅,影响蓝莓果酱的品质。2、要等冷却后再装罐。如果直接将煮好的蓝莓果酱放入罐中,不利于散热,易缩短蓝莓果酱的存放时间。3、所用器具需干净。在制作蓝莓果酱的过程中,要保证蓝莓果酱接触的器具都是干净的,以免被细菌污染,降低食用品质及营养价值。吃蓝莓果酱有什么好处开胃健食: 蓝莓果酱的味道酸酸甜甜,所含的酸性物质能促进胃酸的分泌,有一定的开胃作用,而且还能促进食物在体内的消化,有开胃健食的作用。补充营养: 蓝莓果酱中含有丰富的花青素、维生素、糖类物质、有机酸性物质等营养物质,可以有效的为人体补充营养。防治便秘:蓝莓果酱中含有一定的膳食纤维,这种物质可以促进肠道的蠕动,帮助食物的消化吸收,进而帮助食物粪便的排出,在一定程度上有防治便秘的作用。保护视力:蓝莓果酱中含有的花青素能促进视紫质的再生及合成,对视力有一定的保护作用,适合近视或视力不太好、经常用眼的人群食用。美容养颜:蓝莓果酱中含有的花青素可以清除体内自由基,延缓肌肤的提前衰老,滋润肌肤,有一定的美容作用。蓝莓果酱吃法:1. 蘸吐司食用。酸酸甜甜的蓝莓果酱与吐司是绝妙的搭配,一般可以在吐司上放1-2勺蓝莓酱食用。2. 拌酸奶食用。舀1-2勺蓝莓果酱放在酸奶上面,可以增添酸奶的风味,增加食物的营养。3. 做冰淇淋食用。在冰淇淋液中加入2-3勺蓝莓果酱,搅拌均匀后,放入模具中就制成了美味的蓝莓冰淇淋了。什么人不宜食用蓝莓果酱蓝莓果酱没有特殊的禁忌人群,一般人群都可以食用,不过对于糖尿病人而言,蓝莓果酱中的糖分含量丰富,而且容易被人体吸收,进而使体内的血糖升高,不利于血糖的控制,糖尿病人不宜食用。
四、蓝莓干可以做果酱吗,蓝莓干怎么做果酱?
蓝莓干可以做果酱1.蓝莓里加入一小撮面粉,加一点水,搓洗几下,用水冲干净2.手上套一个保鲜袋,把蓝莓捏碎后放入不粘锅里3.滴入小半个柠檬挤出的汁;大火煮开改小火熬到浓稠气泡增大时关火4.果酱温度微温的时候再滴两三滴柠檬汁,放入蜂蜜调节甜度;瓶子洗干净后用开水泡一下,晾干即可把果酱装在里面,入冰箱冷藏
五、桑葚如何做果酱好吃
桑葚果酱是一道非常受人喜爱的美味食品,它不仅口感丰富,而且富含营养,对人体健康十分有益。
那么,桑葚如何做果酱才能达到最佳的口感和味道呢?今天,我将与大家分享一份简单易学的桑葚果酱制作方法。
所需材料:
- 新鲜桑葚500克
- 细砂糖300克
- 柠檬汁适量
- 水适量
制作步骤:
第一步,准备新鲜的桑葚和砂糖。确保选用成熟、鲜艳、无瑕疵的桑葚,清洗干净后沥干水分。
第二步,将桑葚放入搅拌机中,搅拌成细腻的果泥状。如果你喜欢果酱中有果粒,可以搅拌得稍微粗糙一些。
第三步,将搅拌好的桑葚果泥倒入不锈钢锅中,加入砂糖和适量的水。
第四步,开小火加热,用木质或硅胶搅拌勺搅拌均匀,直到糖完全溶解。
第五步,加入适量的柠檬汁。柠檬汁可以增加桑葚果酱的口感和酸度,还能起到防腐作用,延长果酱的保质期。
第六步,继续小火加热,煮至果酱浓稠,颜色变为深红色,并散发出浓郁的桑葚香味。
第七步,熄火后,待桑葚果酱稍微冷却后,用干净的玻璃瓶装入冷藏保存。
通过以上七个简单的步骤,你就可以制作出美味可口的桑葚果酱了。
一些小提示:
1. 选用新鲜、成熟的桑葚非常重要,这样才能保证果酱的口感和味道。
2. 添加适量的柠檬汁可以增加果酱的酸度,同时还能起到防腐作用,延长果酱的保质期。
3. 调整砂糖的用量可以根据个人口味来进行,如果喜欢更甜一些的口感,可以适量增加砂糖的用量。
4. 在制作过程中要保持不断搅拌,以防止果酱粘底、糊锅或糊锅。
总之,制作桑葚果酱非常简单,只需几个常见的食材和简单的步骤,就能制作出美味可口的果酱。你可以将它涂抹在面包、饼干上,也可以用来制作甜品等,简直是个营养又美味的选择。
快来动手制作属于自己的桑葚果酱吧!
六、桑葚子做果酱好吃吗
桑葚子果酱之美味与营养
桑葚子是一种常见的水果,具有浓厚的酸甜味道和丰富的营养成分。它们常常被用来制作果酱,既可以增添食物的口感和口味,又是一种美味健康的选择。
制作桑葚子果酱非常简单,只需将成熟的桑葚子搅拌成泥状,加入适量糖或蜂蜜搅拌均匀,然后进行烹饪并存储。果酱中的桑葚子颗粒可以提供口感的层次感,而糖或蜂蜜则能平衡桑葚子的酸味。
桑葚子果酱不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。桑葚子富含维生素C、维生素E、维生素K和纤维素等多种营养物质。维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力和皮肤健康,同时还具有防止感冒和癌症的作用。维生素E对保护细胞膜和预防慢性疾病非常重要,而维生素K则有助于血液凝固和骨骼健康。
另外,桑葚子果酱还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和消化系统运作。膳食纤维可以增加饱腹感,减少食欲,预防便秘和糖尿病等疾病。此外,桑葚子中还含有一些矿物质,如钾、镁和锰,对身体的正常运作和维持健康至关重要。
桑葚子果酱的用途和食用方式
桑葚子果酱的用途非常广泛,既可以直接涂抹在面包、煎饼或饼干上食用,也可以作为配料用于糕点、甜品或冰淇淋的制作。它还可以用于烹饪和烘焙,为菜肴增添一道独特的风味。
无论是独自食用还是作为食物的调味剂,桑葚子果酱都可以给人们带来奇妙的味觉体验。酸甜的味道和丰富的口感使之成为许多人的钟爱之选。
此外,桑葚子果酱还可以搭配各种食材创造出不同的美食组合。例如,将桑葚子果酱与奶酪、坚果或蔬果搭配在一起,能够产生丰富的层次感和风味对比。另外,将桑葚子果酱加入到沙拉酱、烤肉酱或酸奶中,也能为食物增添一份特别的美味。
桑葚子果酱的保存和购买建议
对于那些喜欢桑葚子果酱的人来说,了解如何正确保存和购买这种美味的食品是非常重要的。
首先,在购买桑葚子果酱时,建议选择无添加剂和防腐剂的产品。这样能够确保食品的纯度和新鲜度,避免摄入过多的人工添加物。
其次,在家中保存桑葚子果酱时,可以选择使用干燥、凉爽和避光的储藏空间。尽量避免阳光直射和高温环境,以免影响果酱的口感和品质。
另外,开封后的桑葚子果酱应存放于冰箱中,以延长其保质期。一般来说,果酱的保质期约为3个月至6个月,但建议尽早食用以确保品质。
结语
桑葚子果酱是一道美味经典的食品,不仅口感丰富,而且富含多种营养物质。它的制作简单,用途广泛,可以满足人们对美味和健康的需求。
因此,在下次购物时,为什么不选择一罐桑葚子果酱呢?无论是享用早餐、下午茶还是烹饪晚餐,桑葚子果酱都能成为您的美食之选。
此博客文章介绍了桑葚子果酱的美味和营养价值,以及制作、用途、食用方式和保存的建议。桑葚子果酱是一种酸甜可口的果酱,可以通过加入糖或蜂蜜来平衡其酸味。它含有丰富的维生素和纤维素,对身体健康非常有益。桑葚子果酱可以直接涂抹在面包、煎饼或饼干上食用,也可以作为糕点、甜品或冰淇淋的配料。此外,它还可以用于烹饪和烘焙,为菜肴增添独特风味。在购买和保存桑葚子果酱时,建议选择无添加剂和防腐剂的产品,并确保储藏空间干燥、凉爽且避光。开封后的果酱应存放于冰箱中,并尽早食用以保持品质。总而言之,桑葚子果酱是一种既美味又营养的选择,能够为人们带来奇妙的味觉享受和健康益处。七、怎样做尖椒炒干豆腐好吃窍门
怎样做尖椒炒干豆腐好吃窍门引言
尖椒炒干豆腐是一道非常经典的川菜,在家常菜中备受喜爱。尖椒的香辣与干豆腐的鲜嫩相得益彰,口感独特,口味丰富。然而,要想做出一道美味可口的尖椒炒干豆腐,并不是一件容易的事情。有一些窍门和技巧,能够帮助你做出更好吃的尖椒炒干豆腐。下面,就让我们来分享一些怎样做尖椒炒干豆腐好吃的窍门。
1. 选购新鲜尖椒与干豆腐
选择新鲜的食材是制作美味尖椒炒干豆腐的第一步。尖椒应该选择鲜绿鲜亮、形状完整的品种。干豆腐则应该选择质地细嫩、色泽均匀的豆腐,这样口感更加鲜嫩。
2. 切割技巧
在处理尖椒和干豆腐时,切割技巧非常重要。尖椒可以根据个人喜好切成段或切成片,但要保持一定的统一度。干豆腐要先切成薄片,然后再根据需要切割成块状。切割的大小要合适,以保证食材的熟度和口感。
3. 提前处理干豆腐
干豆腐在使用前需要提前处理。可以将干豆腐切成块后,用开水焯一下或者用温水浸泡片刻,以去除豆腥味。焯水的同时,还可以软化干豆腐,使其更容易入味。
4. 控制烹饪时间
尖椒炒干豆腐的成功与否,取决于烹饪时间的掌握。尖椒和干豆腐都烹饪时间过长,会导致口感变差,失去鲜嫩的特点。因此,在炒制过程中,要控制好火候和时间,保持食材的嫩爽口感。
5. 步骤合理,烹饪顺序正确
尖椒炒干豆腐的烹饪顺序需要科学合理。一般情况下,先将葱姜蒜爆炒出香味,再下入尖椒和干豆腐迅速翻炒。最后,加入适量的调料和汤汁,使味道更加丰富浓郁。正确的烹饪顺序可以保持食材的原汁原味,最大程度上锁住食材的营养。
6. 合理使用调料
尖椒炒干豆腐的调料非常重要。一般来说,可以使用盐、鸡精、生抽、料酒等调味品进行调味。其中,鸡精可以提升食材的鲜味,料酒可以去腥增香。要根据个人口味来适量调节各种调料的使用量,以达到最佳口感。
7. 充分翻炒
在炒制尖椒炒干豆腐的过程中,一定要充分翻炒。翻炒可以使食材均匀受热,保证炒制的均匀度和口感。尖椒和干豆腐炒至八九成熟的时候,可以放入适量的调料和汤汁,迅速翻炒均匀,使味道更加入味。
8. 耐心等待入味
在炒制完成后,要耐心等待一段时间,让尖椒和干豆腐充分入味。可以将炒好的尖椒炒干豆腐放置片刻,让调料充分渗透到食材内部。这样可以使味道更加浓郁,口感更加丰富。
9. 菜品搭配
尖椒炒干豆腐不仅可以单独食用,还可以搭配其他菜品一同食用,提升整体的美味。例如,尖椒炒干豆腐可以与炒肉类菜品搭配,既增加了口感的层次感,又丰富了整体的口味。
总结
怎样做尖椒炒干豆腐好吃,其实并没有绝对的标准答案。关键在于技巧的掌握和个人口味的追求。通过选择新鲜食材、合理处理、烹饪顺序的掌握以及充分翻炒等技巧,可以制作出更加美味可口的尖椒炒干豆腐。希望以上的窍门可以帮助到您,让您在家中也能做出一道餐桌上的美味佳肴。
八、怎样用桑葚做果酱
怎样用桑葚做果酱
桑葚是一种美味且营养丰富的水果,它含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化剂,对提高免疫力和延缓衰老非常有益。如果你有幸拥有一些新鲜的桑葚,并且不知道如何处理它们,为什么不尝试一下自制桑葚果酱呢?这是一种简单而美味的方式,可以让你享受到桑葚的独特风味。
制作桑葚果酱的过程非常简单,只需要几个基本的材料和简单的步骤。下面是一个简单的桑葚果酱食谱,让我们一起来看看。
所需材料:
- 500克新鲜桑葚
- 300克砂糖
- 50毫升柠檬汁
步骤:
步骤一:首先,将桑葚洗净并去掉蒂部。确保桑葚没有任何瑕疵或腐烂的部分。
步骤二:将桑葚放入一个大碗或平底锅中,加入砂糖和柠檬汁。轻轻搅拌,确保所有桑葚都被均匀地覆盖。
步骤三:将桑葚置于室温下,静置至少6个小时,以便桑葚释放汁液并与糖充分融合。你可以在此期间定期搅拌一下,以确保糖和桑葚完全混合。
步骤四:将桑葚和糖的混合物放入一个大锅中,用中火加热。加热时要不断搅拌,以免果酱糊底或糊锅。
步骤五:一旦混合物开始冒泡,降低火力,并继续搅拌煮沸15-20分钟,直到果酱变得浓稠。你可以用勺子在锅底划过,观察果酱的流动情况来判断其浓稠度。
步骤六:一旦果酱达到理想的浓稠度,将火关闭。在这一步骤中,你还可以根据个人口味加入一些香料,如肉桂粉或香草提取物。
步骤七:将煮好的果酱倒入干净的玻璃罐中,密封好。确保罐子是干燥和清洁的,以延长果酱的保质期。
步骤八:将罐子放置在室温下冷却至室温。一旦冷却,你可以将罐子移到冰箱中储存,或在一周左右的时间内食用。
现在,你已经成功制作出美味的桑葚果酱了!你可以在早餐上涂抹它,或者用来做面包、饼干和蛋糕的馅料。桑葚果酱还可以作为独立的甜点配料,或者用来调味冰淇淋。无论如何使用,它都会给你带来独特的口感和美妙的味道。
制作自己的桑葚果酱有许多好处。首先,你可以控制糖的量,适应自己的口味偏好。其次,你知道这个果酱是新鲜的,没有添加剂或防腐剂。最重要的是,制作桑葚果酱是一种有趣的方式,让你充分利用季节性水果并展示你的烹饪技能。
因此,下次你看到新鲜的桑葚时,不要犹豫了。赶紧动手制作自己的桑葚果酱吧!相信我,你会喜欢上这个简单但美味的过程。
九、如何用桑葚干做果酱?
做果酱应该用桑椹,不是桑椹干。做法如下
主料
桑葚
1000克
辅料
冰糖
适量
步骤
1.我是买了两斤桑葚(分量根据个人咯)。把桑葚泡在淡盐水里5-10分钟。看着时间差不多了再用自来水冲洗两次(自己人吃的,多洗几次,吃着干净。)然后用能沥水的篮子捞起待用
2.把正在沥水的桑葚放一边,然后把桑葚果实中间的绿色小幼枝去除,放进一个干净的小锅里。(一边沥水一边去幼枝,因为桑葚本来就是水分多的,如果不沥水,果酱的味道就比较淡咯)
3.这是去好幼枝的桑葚。(这个步骤比较费时间和耐心。我是一颗一颗的用手弄的。如果没有太多时间弄幼枝的JM们,也可以直接用搅拌机搅碎咯,只不过是肯定没有用手亲自弄的好吃啦)
4.然后就可以把去好幼枝的桑葚放到电炉灶上啦~这个是不加一滴水的噢。然后根据个人喜好加入适量冰糖。不好掌握的JM们也可以先放少许,后面冰糖溶化了,尝尝觉得不够的话再加适量冰糖哟
5.先开大火预热。才一会的功夫,桑葚就化了。然后就要开始搅动桑葚了噢。(不要偷偷去看电视噢,因为是干熬,没有加过水,小心一不留神就熬糊了噢~)
6.桑葚化出很多水了。还是要继续搅拌噢~把桑葚搅化,糖味才均匀。而且搅化了更好吃
7.还是继续搅拌~可以改中火咯。拿不准口味的JM们可以尝尝汤汁的味道,觉得糖喂不够的,这个时候再加些冰糖咯(没有冰糖的JM们,也可以用白糖。只是冰糖口感会更好些。)
8.看着小锅里的桑葚几乎化的差不多了,就改小火。继续熬,继续搅
9.看的汤汁有点粘稠了,慢慢熬,慢慢搅。因为这个时候的桑葚只是搅散开的,还不够软。再搅个3分钟就可以关火咯
10.电炉灶关了火,还是有足够的余温来加热的哟。所以关了火在搅3分钟,这会就应该收汁啦
十、怎样做桑葚果酱?
最正宗做法如下:
1. 选用新鲜的桑果,去掉杂质和破损的果壳。
2. 将桑果放入锅中,加入足够的清水,用大火煮沸后转小火慢慢煮制,期间要不断搅拌,避免煮糊。
3. 煮至桑果变软烂,汁液变稠时关火,盖上锅盖焖煮10-15分钟,让果酱充分提取汁液。
4. 将果酱取出,待其稍微冷却一下后,加入切碎的柠檬汁和适量的糖,搅拌均匀。
5. 继续搅拌至果酱变得光滑细腻,没有大块颗粒和杂质,即可装瓶密封,放入冰箱保存。
制作正宗的桑葚果酱需要选用新鲜的桑果,采用正确的方法进行煮制,并加入适量的柠檬汁和糖来调整果酱的味道和口感。这样制作出的果酱质地细腻,口感酸甜适中,非常适合用来制作各种甜点和饮品。