春天适合吃烤全羊吗？

一、春天适合吃烤全羊吗？

在春天不宜再食用油腻的食物。而羊肉也属于油腻食物中的一种，因此春天最好还是少吃，或者是不吃羊肉，不然容易对身体造成不利的影响。

春天不仅万物萌发生机，而且人体的阳气会比较旺盛，肝火也会比较旺盛，肝脏可以很好的疏泄，人体新陈代谢会比较活跃。但羊肉是热性食物的代表，在春天吃的多了，很容易导致上火的现象。另外，春天在吃羊肉的时候，需要搭配冬瓜、萝卜等凉性食物一起，可以缓解羊肉的热性，能起到消积滞、化痰热的作用。

二、春天适合吃山药吗？

春天应该多吃点山药，山药不但有减肥的作用，同时还可以控制食欲，春天容易肝火旺，肝旺伤脾，容易影响脾胃的消化吸收功能。因此，春天适合多吃一些健脾祛湿的食物，其中首推山药和大枣。山药是一种高营养低热量的减肥食物，富含膳食纤维，易增加饱腹感，起到控制食欲的作用。

三、春天适合吃醪糟吗？

春季非常适合吃醪糟

春季万物复苏，生机勃勃，此时人体生理机能和新陈代谢最为活跃。饮食养生宜顺应春季阳气初生的特点，适当多吃辛甘发散之品，比如醪糟、大枣等。

醪糟又称江米酒、甜酒、酒酿，以蒸熟的糯米或大米为原料，经发酵而成。中医认为，醪糟味甘，可促进胃液分泌、增加食欲、助消化，有滋补强壮之功；其性辛温，能发散、行气、散寒。中医典籍《本草经疏论》记载：“醪糟补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”醪糟的营养成分易于人体吸收，适合所有人食用，尤其是中老年人、孕产妇和身体虚弱者。

四、春天适合吃坚果吗？

适合。春天可以吃坚果，如板栗，腰果等等，坚果除了可以直接吃以外，还可以用来做菜。可以用板栗来做栗子鸡，这是一道硬菜，栗子得煮久一点，这样栗子会更糯更香甜。

腰果可以用来做腰果炒蛋，需要材料腰果和鸡蛋，把腰果和煎好的鸡蛋一块翻炒出锅即可。

五、春天适合吃鸽子吗？

春天适合吃鸽子 炖汤最好 鸽子营养丰富，对女人孩子特别好，春天天气干燥，吃鸽子喝汤，对身体特别好，里面可以加枸杞等。

六、春天适合吃乌梅吗？

适合

乌梅是青梅制作的，具有开胃消食的作用，所以春天的时候要是用乌梅煮水喝是对于身体有好处，还可以促进肠胃的蠕动，帮助消除春天的疲惫感的出现的

七、春天适合吃红枣吗？

春天的时候是非常的适合吃枣子的，而且春天的枣子甜度是比较大的，很多人都喜欢吃，除了可以在春天吃饺子之外呢，春天也可以吃一点其他养生的东西，比如说可以吃一点桂圆枸杞之类的，同样都能够补充气血，枣子最好的吃法呢，就是泡茶喝。

八、春天适合吃阿胶糕吗？

答:春天也适合吃阿胶糕的，阿胶糕有益气补血，滋阴润燥的功效，所以大人小孩都能吃阿胶糕，但秋冬季是吃阿胶糕最好的季节，春夏可以吃，要适量。

九、儿童春天适合吃羊肉吗？

不适合。羊肉很容易上火，我觉得不适合儿童在春天来吃的，本来春天就是一个非常干燥的季节，更不适合于吃羊肉了，所以儿童还是不要在春天吃羊肉。

十、春天适合喝沙棘果汁吗？

适合。

沙棘素有“天然维生素宝库”的美称，其中含量最高的就是维C成分，因而也被誉为“维C之王”。据测算，每100克沙棘果肉中含水分78克，而每100克沙棘果汁中，维生素C含量可达到825-1100毫克，是猕猴桃的8倍，橙子的12倍，山楂的20倍，苹果的200倍。沙棘，可谓是补充维生素C的理想之选。