一、什么对胃有好处？

对胃有好处的就是需要注意，一是饮食上的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟限酒，忌暴饮暴食，忌食油腻、油炸性的食物。再就是保持平和的心态，尽量的少生气，再就是不要劳累过度与熬夜，再适当的吃一些保健品，就可以达到养胃的作用。

二、什么食物对胃有好处？

哈哈哈~现在科技发展很快啊，看看抖音刷刷快手就能获取养生秘诀——

“胃不舒服？喝点粥养养吧！”

“胃不好，吃点养胃饼干吧！”

但是这些说法真的靠谱吗？

还真不一定！

• 喝粥就对胃好？

粥不需要经过过多咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠，容易被人体消化吸收。对于大多数胃病患者来说，喝粥养胃，粥最好熬得烂一点，但不宜加入太多的粗杂粮。

需要注意的是，有胃食管反流的患者不适合喝粥。因为喝粥容易引起反流，从而造成胃部反酸而加重病情，这类患者适合进食半流质或半固体的食物。

• 软面条养胃

胃不好就要吃面食，这种说法是有一定道理的。因为面食比较好消化，尤其对于胃酸过多的患者来说，发面食物不仅易消化，还因为发面中的碱可以中和过多的胃酸。但要注意面食的软硬、烹调方式等。例如，软烂面条、馒头等就比硬面条、烙饼等对胃的刺激小，尤其是慢性胃炎、胃溃疡患者，不要吃过硬、过凉、辛辣、油腻的食物，比较适合吃面片、龙须面等面食。

• 牛奶养胃不宜过多

牛奶可以中和胃酸，在胃表面形成保护膜，但过多摄入也会增加胃酸的分泌。对于胃病患者来说，喝牛奶要适度。每人每天300克左右奶及奶制品为宜，如早餐或者晚上临睡前一小时一杯牛奶（150~250毫升），午餐一小杯酸奶（100~125毫升）。急性胃炎或者胃病的急性期患者是不建议喝牛奶的，以免造成胃胀等不适。另外，乳糖不耐受者喝牛奶后容易出现腹泻，可以用酸奶、奶酪等替代。

• 苏打饼干对胃好？

从成分上看，苏打饼干含有碱性的碳酸氢钠，可以缓解胃酸分泌过多而产生的烧心等症状。 胃病患者要细嚼慢咽，并且搭配一些流质食物一起吃。需要注意的是，苏打饼干不适合作为正餐食用，适合慢性胃炎、胃溃疡等患者在恢复期作为加餐食用。至于广告里所谓的“养胃饼干”，其中养胃的成分含量极低，靠它来养胃不太现实。

• 山药对胃好？

山药属于淀粉类食物，从山药的成分上看，并没有特别养胃的成分。主是蒸熟的山药比较软，对胃没有刺激作用，适合所有胃病患者食用。

以上

三、卷心菜对胃有什么好处？

卷心菜是一种大众经常食用的蔬菜，这个蔬菜也具有一定的杀菌消炎作用。多吃卷心菜可增进食欲，促进消化，预防便秘。还有抗氧化作用，有些专家还提出有防治高血压作用。卷心菜含有粗纤维量多，且质硬，脾胃虚寒者避免食用，食用时以新鲜蔬菜为主。

四、花生对胃有什么好处？

花生是一种大众喜爱的食物，这个上食物中含有丰富的纤维素、抗氧化剂，还有多种维生素等营养成分，主要保健作用是可以增加热量的散发，清除体内的垃圾，同时有抑制胃酸的过量分泌，可以促进消化，保护胃肠系统功能。因此吃花生对胃是有一定的好处的。

五、什么水果对胃有好处？

吃苹果对胃好。苹果是一种营养非常丰富的水果，苹果有帮助消化的功能，吃完饭以后再吃一个苹果，就能起到帮助消化的作用，对胃的健康是有好处的。

六、麦冬对胃有什么好处

麦冬对胃有什么好处

麦冬是一种传统中草药，被广泛用于中医草药配方中，尤其对胃部问题有着显著的益处。它具有丰富的药用价值，并在提高胃肠道健康方面发挥积极作用。

缓解消化不良

消化不良是现代人普遍面临的一个问题。很多人的生活节奏紧凑，饮食不规律，这对胃部健康造成了很大的负担。麦冬是一种天然的缓解剂，可以促进消化液的分泌，提高胃肠道的消化功能。它对胃肠道的黏膜有保护作用，能够减轻消化不良的症状，如胃胀、胃痛等。

增强食欲

胃口不好是很多人的困扰，而麦冬可以帮助增强食欲。麦冬中的营养成分可以提高人体的新陈代谢，促进胃肠道健康。它还可以改善胃肠道的蠕动功能，增加胃肠道对食物的吸收，从而增强食欲。

护胃作用

现代生活中，很多人喜欢吃油炸食品、辛辣食物，这些食物容易对胃黏膜产生刺激，从而导致胃部不适。麦冬具有护胃作用，可以减少对胃黏膜的损害，缓解胃部炎症，保护胃部健康。它还可以修复受损的胃黏膜组织，促进胃部的愈合。

减少胃酸的分泌

胃酸过多会导致胃部不适，麦冬可以帮助减少胃酸的分泌，从而缓解胃部不适症状。它能够形成一层保护膜，避免胃酸对胃黏膜的刺激，同时还能调节胃酸的分泌，保持胃部的酸碱平衡。

预防胃溃疡

胃溃疡是一种常见的胃部疾病，长期存在会带来许多不舒服的感觉。麦冬中含有多种有效成分，具有抑制幽门螺杆菌的能力，这是导致胃溃疡的主要原因之一。麦冬还可以增强胃黏膜的保护功能，防止溃疡的发生。

提高免疫力

麦冬富含多种维生素和矿物质，能够增强人体的免疫力。免疫力足够强大，才能有效抵抗各种疾病。胃部是人体抵御病菌入侵的第一道防线，麦冬的保护作用可以提高胃部的免疫力，预防疾病的发生。

舒缓胃炎症状

胃炎是一种常见的胃部疾病，严重影响生活质量。麦冬可以舒缓胃炎症状，如胃痛、胃灼热感等。它具有镇痛、抗炎作用，能够减轻胃炎引起的不适感。

总结

麦冬对胃部有许多好处。它可以缓解消化不良，增强食欲，保护胃部健康，减少胃酸的分泌，预防胃溃疡，提高免疫力，舒缓胃炎症状。对于胃部问题困扰的人群来说，麦冬是一种非常好的天然草药选择。

七、吃什么水果对胃有好处？

自然界中各种各样的水果种类繁多应有尽有。而且各种不同的水果对人体各自产生相当的好处。就拿对胃有好处的水果就有好几种。例如：苹果、桃子等等都是对胃有好处的水果种类。

八、黄酒对胃有好处吗？

黄酒的酒精含量很低，属于低度酒。喝适量的黄酒可以有养胃健脾、益气活血、温经散寒、活血化瘀、祛风止痛等功效等等，所以说，因此适量饮用黄酒具有一定的养胃作用。而黄酒中还含有一种低聚糖，另外还可以改善肠道环境，有利于肠道健康。

九、莲子对胃有好处吗？

有，莲子具有以下优点：1。具有镇静神经、益气、促进睡眠的作用，对睡眠不良的患者有很大的改善作用。2.清润脏腑，健脾开胃。可长期使用，清目清耳，收敛肠胃，止泻。三。可治疗心悸心烦、心悸、气短、乏力等症状。四。有助于妇科疾病的治疗。女性白带过多，腰膝酸痛。男性肾虚、遗精和早泄症状。

十、牛奶对胃有好处吗？

经常喝牛奶对于肠胃是有好处的，牛奶中含有丰富的营养，并且没有什么刺激性，另外想要呵护自己的肠胃，在饮食方面尽量不要吃辛辣，刺激性强的食物，比如辣椒大蒜，胡椒等，还要注意不要吃肥肉，油炸食品，膨化食品等没有营养又难以消化的食物，在饭后要适当散步，促进肠胃消化，避免暴饮暴食，这样才能够起到护理肠胃的作用。