胆红素偏高食疗吃什么能降下来

胆红素是肝功能的指标，所以胆红素偏高，代表肝功能也有一定的问题。

因此需要多吃下面这些食物：

1、柑橘

富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

2、梨

梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

3、李

含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

4、西红柿

富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

5、大枣

有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。

6、王浆、蜂蜜

按1：猛晌5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。

扩展资料：

一、胆红素偏高的危害有：

当皮扒胆红素枝握锋偏高时就会让人们出现黄疸的症状，比如尿液发黄、眼睛巩膜发黄以及皮肤发黄等。胆红素偏高说明人体的肝胆系统已经出现了问题，比如胆道堵塞或者肝脏受到了损害，此时一定要引起警惕，及时去医院做相应的检查，防止病情的恶化。

二、温馨提示

通过胆红素可以判定黄疸的严重程度，同时也是肝脏功能的重要指标，当胆红素偏高时要及时去医院排除肝炎的可能，同时要结合肝脏B超以及乙肝两对半检查来明确诊断，避免恶化病情，千万不能一直拖延。

参考资料来源：人民网-胆红素偏高是怎么回事？主要是这4种原因！

人民网-肝脏不好饮食调理有妙招