四季分别应该吃什么水果?

四季分别应该吃什么水果?

春季 樱桃，枇杷，草莓，菠萝，橙子

夏季 香瓜，西瓜，荔枝，梨，香蕉，芒果，桃

秋季 梨，苹果，芦柑，枣，葡萄，柿子，柚子

冬季 苹果，橘子，橙子，梨，香蕉，甘蔗

水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。

一月――柿子、猕猴桃。

如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。古方中医提醒您：柿子有去疲劳的作用。

二月――甘蔗。

冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米―30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。

三月――菠萝。

切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。

四月――芒果、山竹。

山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。

五月――草莓、荔枝。

5月份上市的荔枝，多是三月红等早熟品种，味道稍带酸味，属中低档品种，6月中旬是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。

六月――樱桃。

6月中旬至6月30日正常采摘时间。购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。在3～5度下可以存放5天，常温下最多两天。

七月――桃子、李子。

桃子饱人，李子伤人，所以桃子当饭吃都没关系，但李子可要限量吃。

八月――西瓜。

夏天出汗多，丢失营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。西但瓜性凉，感冒者不宜多吃西瓜。

九月――葡萄。

早上市的葡萄除了早熟品种外，一般都是催熟的，略带酸涩味，且含激素量大，对身体不好，建议吃正常上市的葡萄。

十月――梨子。

生津止渴，这时的天气容易感冒，嗓子不好，最长喝的就是煮白梨。

十一月――苹果。

十一月大部分苹果都上市，有些苹果适合新鲜吃，有些存放到冬天味道比较好。

十二月――桔子。

最有名的当然是芦柑了，想吃芦柑最好去经常买水果的店，要不然很容易被小摊贩欺骗的

1、从5月份开始，草莓、枇杷上市；

2、6月份开始吃樱桃、杨梅、杏；

3、7~8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。

4、从9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。

秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。2013年赣南出现“染色脐橙”事件，果农9月份就开始将青果催熟、染色打蜡后上市，而正常成熟的脐橙在11月份后才会上市。脐橙最好吃11月份上市的，表皮橙黄光滑，果肉饱满、有弹性，果蒂呈青绿色。

春天吃苹果，夏天吃西瓜，秋天吃香蕉，冬天吃梨子

荔枝如何保果

1、培养健壮的花穗：

加强荔枝的栽培管理，培养适时健壮的秋梢结果母枝，为开花和结果打下基础，并通过一系列的控梢促花技术措施，培养短而壮、发育健全、雌花比例高的花穗，这是荔枝保果的前提。

因此应在贯彻和加强常规栽培管理措施的基础上，抓好结果母枝培养和控梢促花工作。在花穗生长期使用“复合型核苷酸”“荔枝保果素”等壮花，为保果创造有利条件。

2、调控花期和花量：

荔枝花穗大花量多，雌花比例少，花期较为集中，但是由于品种不同，生长发育条件和状态不同，花期和花量有很大差异，因此通过栽培技术调控树体的生长发育状态，调节花期、控制花量，增力”雌花的比例，既可以减少养分消耗，促进雌花和小果发育，又可以减少不良天气对授粉受精的影响，有利于提高座果率。调控花期和花量的主要措施如下：

(1)调控未次梢(结果母枝)的抽生期。结果母枝抽生过早，除容易萌发冬梢外，抽出的花穗大、花量多、花期早、雌花比例偏低。口果秋梢抽生太迟，则影响花芽分化不能成花，因此培养适时健壮的秋梢结果母枝很重要。

一般壮年结果树应培养二次秋梢，幼年结果树培养三次秋梢，早熟品种的未次梢宜在8月下旬一9月上旬，中熟品种在9月中下旬，迟熟品种在9月底一10月上旬抽出较为理想。

(2)人工花穗或短截花穗是调节花期和花量的主要措施之一。对早、中熟长花穗品种可在花穗长出;厘米以下时把花穗从基部全部摘除，让花穗重新长出，可摘1～2次。对迟熟品种主要进行短截，可在花穗长到5～10厘米时，截除顶部1/2。或在花穗长到10厘米以上时在8～10厘米处截除顶部。

(3)化学药物控穗能使带叶花穗的小叶脱落，或杀伤部分花穗可以减少花量，提高雌花比例和适当延迟花期。处理方法是在花穗抽生3～4厘米时用“荔枝专用促花剂”(每小包兑水40公斤)喷花穗一次或用“小叶脱”(每瓶兑水20公斤)喷花穗一次。对长花穗品种(如妃子笑、水东等)可在花穗长5～8厘米时用“梢即枯”(每小包兑水20一30公斤)喷杀一次，杀伤花穗顶部，让其重新长出，达到人工摘穗的效果。

3、为正常授粉受精创造条件：

绝大多数品种的雌花必须通过授粉受精过程才能使其子房正常发育成果实。荔枝的雌、雄花虽然着生在同一花穗上，但大部分品种的雌、雄花往往不是同时开放，而是分批开放的俗称雌、雄花不遇。不同品种混种的果园虽然可在同一时间开放，通过蜜蜂、昆虫或风进行传授花粉，但常遇阴雨天气影响授粉受精，导致花而不实。

4、环割环扎环剥保果：

环割是一项较为有效的保果措施，适用于生长偏旺的结果树，特别是幼年结果树，效果更显著。但环割不适用于树龄老、树势弱的树。环割时间可在雌花谢花后10天这段时间内进行。

幼年的糯米糍生长旺盛，可以在5月下旬环割第二次。环割宜在主枝、大枝上进行，选直径为6厘米左右的大枝，在光滑部位用电工刀或环割刀环割一圈，环割深度仅达本质部即可，环割太深会导致树枝枯死。

对生长旺盛的幼年结果树也可以在主干或主枝上用剥口宽0.2一0.3厘米的环剥刀进行螺旋状环剥繁叶茂1―1.5圈，环剥宜在花穗7一10公分时进行，如糯米糍、桂味等迟熟品种千每年3月上中旬进行环剥或雌花谢后10天进行。此外在冬季用16～14号铁线环扎主于或主枝，对保果有较好的效果。

5、应用生长调节剂保果：

根据生理落果产生的时期和原因，应用生长调节剂保果，一般在雌花谢后15天左右喷用第一次，间隔8天左右喷用第二次，共喷2一3次，能有效地减少落果。