高交会由来介绍有趣？

一、高交会由来介绍有趣？

答：岁月流金，高交会即将走过20载，二十年了，你们知道高交会的由来吗？它不是凭空冒出的一个展会，它的前身是“荔枝节”。那是上世纪80年代后期到90年代，深圳一年一度的城市嘉年华。自1988年6月28日，荔枝节首届开幕。以荔枝为媒、文艺搭台、经贸唱戏，深圳荔枝节走过从1988到1997的灿烂十年。

上世纪90年代末，知识经济和高科技的浪潮席卷全球。随着亚洲金融危机余波未平，深圳经济发展面临严峻挑战。我国高科技产业也在此刻蓬勃发展，当时国内的各种科技展会和技术成果交易市场难以满足华为、中兴等一大批新兴崛起的本土企业展示与交易需求。于是，1998年，荔枝节停办并同时“变身”为更具时代使命感的中国国际高新技术成果交易会（简称高交会）。

二、吃荔枝一天别超过15颗，荔枝吃多了有什么坏处？

吃荔枝一天别超过15颗，荔枝吃多了对身体的坏处多多：

1、荔枝的含糖量高，吃多了容易引起高血糖，那么糖尿病的人更应该慎吃，不可多吃；

2、荔枝会给体质易上火的人更加容易上火而引发其他的疾病，所以不可多吃。

……

这个季节正值荔枝当季的时候，荔枝是许多人都喜欢吃的水果，所以喜欢去超市买来吃，目前据说一颗荔枝多差不多卖到2块钱了，但很多人还是禁不住诱惑，一下子还买了好多，放到冰箱里冷藏后风味更佳，所以一不小心又吃了很多。荔枝吃多了坏处多多，一起来看看吧：

每个人都知道“一颗荔枝三把火”吃一颗荔枝就会上火？这是为什么呢？因为呀荔枝的糖分非常高，如果不及时漱口，停留在牙齿里面的荔枝肉就会给牙齿提供养分，进而影响牙龈出现牙龈浮肿、口腔溃疡，甚至牙痛等症状。所以，吃完荔枝之后要及时用牙线剔除牙缝里的果肉，就能够很大程度避免“上火”的发生啦！不过有人就说了，那我一次吃很多及时清洁就没事啦，其实，食用荔枝要适量，听听医生怎么说吧：

“一天最好别超过15颗，更不要空腹吃荔枝。”15颗，这怎么够呢，还不够塞牙缝呢，那我吃16颗行吗？应该可以的。还不能空腹吃荔枝，这就有点严肃了吧！这我就把事实搬给大家看：

一、上火的原因：荔枝含糖量高。根据含糖量成分，每100克荔枝含糖16克，每100克可乐含糖10.6克.也就是说，吃一斤荔枝相当于喝750克可乐。

正是因为含糖量高，吃了大量荔枝后，口腔处于高渗状态，容易感到口干舌燥，导致喉咙发干，牙龈出血。那就是老一辈的所谓“上火”。

二、不吃大量的荔枝，果糖不能及时转化为葡萄糖，会刺激胰岛素分泌，产生“突然低血糖”症状，轻度头晕、恶心，严重者甚至出现昏迷、抽搐、心律不齐等症状。尤其是儿童和糖尿病患者，应慎用。咽炎或扁桃体炎患者，阴虚火旺、血热等症状者不宜食用。

三、不空腹吃荔枝。新鲜荔枝含糖量高。空腹进食不仅会刺激胃粘膜，还会引起胃痛、腹胀。还有可能引起低血糖。

结语：综上所述，吃荔枝要适量，这样才能今天吃15颗，明天又能吃15颗啦！

第一，荔枝吃多了容易引起上火，如果吃的过多的话可能会引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。第二，荔枝的糖分是比较高的，吃多了导致体内糖分的摄入量过多，容易导致糖尿病和高血压。

我个人觉得如果荔枝吃多了很可能会导致我们上火，而且荔枝一旦吃多了，非常容易肠胃不适，是划不来的。

其实荔枝吃多了容易上火，因为荔枝里面的含糖量还是非常多的，吃多了不利于身体的健康。

吃荔枝一天别超过15颗，荔枝吃多会有很多坏处，首先会导致上火，其次，荔枝里面糖分多，荔枝吃多会导致过多糖分摄入。容得患糖尿病、高血糖等症状。

三、一斤荔枝大概多少个

一斤荔枝大概有25个左右。

一般情况下，一颗正常大小的荔枝大约有20g左右，一斤是500克除以20等于25，所以总重量为500g的荔枝大约有25个左右。不同品种的荔枝可能重量上会有所差异，具体数量以实际称重为准。

荔枝挑选方法

1、看颜色

大多数荔枝成熟后都是红色，如果挑全红的，是熟过头的，很容易变质。青色也不能挑，那是没成熟的。应该挑红白相间的荔枝，这样的成熟度刚刚好，甜味足，汁水也比较多，便于保存。

2、摸果壳

荔枝的果壳如果比较硬，摸起来有扎手的感觉，说明荔枝比较新鲜。如果荔枝捏起来发软，说明已经不新鲜了，流失了很多水分。这样的荔枝内部可能在慢慢变质。

3、挑形状尖的

荔枝的形状各异，有些比较圆，有些比较尖，要挑形状尖的，里面的果肉厚，吸收的水分和营养充足。

四、荔枝一天吃多少合适？

5颗左右

荔枝一天吃5颗左右比较合适，大概是100克，最多不超过10颗。荔枝虽然味道鲜美，但吃多之后容易出现上火现象，导致口舌生疮、大便干燥，口干口苦，所以不建议吃的特别多。

荔枝一天吃多少合适：

5颗左右。5颗荔枝大概是100克，《中国居民膳食指南》一书中指出，推荐每人每天摄入水果的剂量为：200-350克，吃100克荔枝后再吃一些其他水果就可以满足身体所需营养成分了，所以，一天吃5颗荔枝是比较恰当的。

荔枝一天最多吃多少：

不超过10颗。荔枝性温水果，食用荔枝后会增加身体中的燥热之气，对于体热人群来说，10颗就足以引起上火了，从健康的角度来说，不宜过多的食用荔枝，5颗足矣，之后还可以再吃一些其他水果。

荔枝吃多了会怎么样：

荔枝虽然味道鲜美，但是吃多之后容易出现上火现象，导致口舌生疮、大便干燥，口干口苦，所以不建议吃的特别多。而少量的吃一些荔枝可以有效的吸收荔枝中的果胶、果糖，不但可以起到美容养颜的功效，而且可以保证局部皮肤的水合度，增加皮肤的弹性。而且荔枝中的糖分可以增强人体的免疫力，但是吃多之后容易升高血糖、导致糖尿病。