荔枝的热量是多少？
2023-01-09 15:18:17 来源：网络
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一、荔枝的热量是多少？
荔枝的热量(以100克可食部分计)是70大卡(292千焦)。
每100克荔枝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
二、荔枝一天吃多少是上限?
那天在中央2台生活栏目看了
每天300G,多吃无益
三、一日最多可以吃多少只荔枝？
日啖荔枝300颗，不辞长做岭南人
四、看到别人说一天吃荔枝不能超过250g 大约多少个 我今天吃了15个 多么
额，没事啊，因为不能多吃，是因为吃多了上火
五、荔枝营养价值怎么样？
荔枝的营养价值很高。它的果肉多汁，味甘美、有芳香，鲜食最好，也可酿酒，加工成罐头、蜜饯等
六、100克寿司有几个 小的那种
握寿司饭团每个20g,基本上100g就是5个吧.
