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一、求一篇古代的gl文 好像T叫墨莲（记不太清了）P才是真正的墨莲（身上有胎记)

《泪湿枕（GL）》作者:荔枝

《琉璃妖殇》GL by 琪天

是这些吗？

二、荔枝怎么吃不上火

预防吃荔枝上火应注意量的摄入。

荔枝有补益肝肾、补益气血的功效，对我们的肺有很好的润肺、润燥的功效，所以，贵妃吃完后，对皮肤是有帮助的。

因为中医认为肺合皮毛 它是相表里的，当你的皮肤不是特别好时，中医会用调肺的方法来对皮肤有一定的帮助作用，那荔枝吃多了容易上火，因为它性温，一次吃大量的荔枝，当胃肠道积了这么多生冷的食品，那脾胃功能也会突然运化不过来，那就会出现腹胀、腹疼的现象，荔枝吃多了上火就应少吃点，先从三颗五颗吃起，然后一次不要超过十颗，这是最好的未病先防的方法。荔枝不上火的吃法有以下几点：1、将荔枝去皮放入淡盐水中，这样放置一段时间后食用可以防止上火，特别是虚火的出现。2、可以在吃荔枝的前后多喝凉茶、绿豆汤，这样都可以解暑、降火。3、少量吃荔枝，成人每天不能超过300g，特别是儿童一定要少吃，以防止虚火上炎。4、不要空腹吃荔枝，不然会导致人体出现胃肠道不适，同时会出现大量火邪。荔枝是非常有营养的水果，但是特定的人群，像糖尿病患者是不能够吃的。

荔枝的功效与作用

荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。

除鲜食外，还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多，花期长，泌蜜量大，是良好的蜜源果树。

方法/步骤

1、盐水浸泡

将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，然后果肉浸泡在淡盐水中，同样浸泡一个小时即可，然后取出放入保鲜盒中，放进冰箱冷冻层即可。

2、吃掉果膜

我们在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，一般我们都是将它剥掉的，但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，同样可以防止上火。

3、每次不宜超10颗

普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗，尤其是儿童每次吃3~4颗即可，不可过量。而阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝，会加重病症。

4、享用“露珠红荔”

露珠荔枝就是在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝，这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题哦。

5、喝点盐水

在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效的预防上火。或者用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，可以有效的预防荔枝病。

6、生长在东边树冠的荔枝

因为荔枝是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实也是从西边开始成熟的，因此长在西边的荔枝会特别的甜，但是却会更加的燥火。因此怕上火的话，可以选择生长在东边树枝上的荔枝，比较温和。

7、冷藏过的荔枝

将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：“露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。“

荔枝食疗方

鼻塞：用荔枝干七个，加50毫升醋煮热服用。

治水痘发出不畅：荔枝肉浸酒饮，并吃肉。忌生冷。

治痢疾（赤白痢）：荔枝壳、橡斗壳，石榴皮、甘草各自炒后煎服。

治呃逆不止：用荔枝七个，连皮核烧灰存性，研成末，白汤调服，即止。

治疝气：荔枝核、青橘皮、茴香各等分，炒灰存性研开。用酒调服二钱，每日三次。

治妇女血气刺疼：胃痛，腰腹背痛：用荔枝核烧存性，取半两;香附子炒一两，研成末，每次服二二钱，用盐汤，米汤调服均可。

治疔疮恶肿：用荔枝三个或五个，不用双数，以淘净为末，与糯米粥同研成膏，摊在纸上贴。留一孔出毒气。或用荔枝肉、白霜梅各三枚，捣成饼子。贴于疮上，消除病根。

上面为大家介绍了怎么吃荔枝不上火的方法，爱吃荔枝又怕上火的话就可以很好上面吃荔枝的方法，不管怎样还是不要吃太多为好。

三、荔枝成熟季，谁还知道荔枝除了鲜食还有哪些食用方法？

荔熟蝉鸣的5月准备到了。荔枝又准备熟了，你准备好了吗？

荔枝是典型的热带水果，与香蕉、菠萝、龙眼并称为“南国四大名果”，有“果中之王”，“一果上市、百果让路”之说法。

荔枝维生素C比苹果、鸭梨分别高出6倍和11倍。常食荔枝能补脑健身，开胃益脾，消肿止痛等作用。由于荔枝含糖量较高，因此有糖尿病的人只能望荔兴叹，不敢多吃。

荔枝以鲜食为主，但常温下保鲜期比较短，保鲜技术一直制约着长途的运输，保鲜一直是荔枝产业发展的瓶颈问题。

关于荔枝的保鲜，据“中国荔枝之乡”广西灵山县的果农说，荔枝果实只要摘离母树2个小时，就开始味道有变化，但一般人还感觉不出来。对于荔枝，古有记载“一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣。”

在荔乡广西灵山县，荔枝果农以及经销商已经积累了很多很好的荔枝保鲜经验。如果有冷库，可以将荔枝整箱包装后，进入冷库预冷过再外运。

有的商贩的保鲜办法更简易可行，包装荔枝的时候，顺便塞两瓶预先冰冻好带冰的矿泉水瓶，就可以在48小时内出产基本保持荔枝的新鲜度。有了这两天时间，南方的荔枝已经足够走遍全国了。

荔枝花芳香多蜜，是理想的蜜源植物。每逢春暖花开，荔枝树开满花的时候，很多外地的放蜂人都抢到荔枝产区放养蜜蜂，?酿到的荔枝蜜生态、绿色又带着浓浓的荔枝花香，冲水喝起来简直是高级享受。

荔枝全身都是宝，除了果实直接下树后鲜吃，还可以加工成荔枝干、荔枝果脯、糖水罐头、荔枝汁、荔枝酒、荔枝醋等。

烘晒干加工成的荔枝干，果肉透明发亮，味浓香而清甜，富含糖、维生素、钙等人体所需的营养物质，能补元气，是当地产妇及老弱的理想补品。

就连最不起眼的荔枝果核，也含淀粉高达37%，可用于酿制醋。剥下来的荔枝壳也有作用，听说可以治妇女血崩和小儿痘疮。

据了解，现在广西灵山县已经开始重视起利用荔枝深加工了，已开发出荔枝酒、荔枝蜜等系列产品。已引进和培育荔枝龙头加工企业20多家，建有荔枝干烤炉3500多条，荔枝加工率达35%以上。

关于荔枝酒和荔枝干，下期再为大家介绍。更多美味农产品介绍，敬请关注“桂农通”。

荔枝以鲜食为主，但常温下保鲜期比较短，荔枝维生素C比苹果 要高出很多，保鲜技术一直制约着长途的运输，保鲜一直是荔枝产业发展的瓶颈问题。