茶果干做法大全？

一、茶果干做法大全？

食材清单

菠萝 1个 、 红心火龙果 1个 、 猕猴桃 1个 、 食品烘干机 1台

烹饪步骤

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菠萝洗净切片，厚度0.3cm…泡10分盐水，避免烘干后颜色不好看

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猕猴桃洗净去皮切片，厚度0.3cm，同样泡一下盐水，5分钟即可

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红心火龙果去皮切片，放在碗里待用，厚度0.3cm，不用泡盐水

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一片一片摆在烘干机的网盘上

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平铺在网盘上

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颜色深的放在最底下

7/15

沥干一会

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烘干机60度烘12到15小时即可

9/15

期间把水果片上下翻动一下，把比较难烘干的换到底下

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等水分完全烘干即可

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猕猴桃10个小时就可以了，成品

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装袋

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第一次做，可能不够完美，下次继续加油

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加冰糖或者蜂蜜更好喝

最后一步

可以喝啦

二、蓝莓果干热量？

热量因品牌和重量而异,一般来说,每100克蓝莓果干的热量约为100卡路里左右。虽然蓝莓果干的热量比水果本身低,但如果想控制饮食或作为减肥的辅助手段,建议适量食用,并配合均衡的饮食和适量的运动。

三、蓝莓果干和蓝莓干区别？

没有区别。 只不过是叫法不同。 蓝莓果干和蓝莓干都是由新鲜的蓝莓晒去水分后，制做而成。蓝莓果干和蓝莓干在口感上也没有任何差别。

四、蓝莓果干怎么吃？

1.可以直接食用，像吃葡萄干一样的食用，经过咀嚼后蓝莓干里的营养价值可以被更好的吸收。记得食用之前要把手洗干净，卫生食用哦。

2.做早餐的时候，取少许蓝莓放到酸奶里，蓝莓香混合着酸奶的味道，基本上是人们减肥的必备品，而且这样做蓝莓酸奶基本就完成了3.做面包的时候，把蓝莓干放入面粉里，搅拌，烘焙过后拿出来做成切片面包，这样蓝莓干夹杂在面包里，像红豆面包一样，健康有营养。

4.夏天熬粥的时候放入几粒蓝莓干，淡淡的蓝莓清香沁人心脾，美容又养颜。蓝莓干一天的食用量也是有限制的，一般我们一天食用20粒左右的蓝莓干就差不多了，食用过多会造成我们的血糖偏高，或者其他的不良反应，类似于拉肚子，呕吐这些。除此之外，怀孕的妈妈也要管住自己的嘴哦，怀孕期间食用蓝莓干太多会造成间接糖尿病，不利于胎儿和母亲的健康发展，因此一定要注意！

五、蓝莓果干可以做蓝莓汁吗？

答；蓝莓果干可以做蓝莓汁吗〔可以〕

食材：香蕉1根、原味酸奶100克、蓝莓干20克、榛果摩卡麦片20克；

所需工具：料理机1台

【蓝莓香蕉奶昔】制作方法：

1.准备好食材：香蕉1根、原味酸奶100克、蓝莓干20克、榛果摩卡麦片20克；

2.将香蕉、酸奶和蓝莓干放入料理杯中；

3.选择“果蔬汁”功能将奶昔打好；

4.将制作好的蓝莓香蕉奶昔倒入饮品杯中；

5.撒上一层榛果摩卡麦片装饰；

6.再取10克左右的蓝莓干装饰；

7.放一朵薄荷叶点缀即可。

六、什么是蓝莓李果干？

就是蓝莓干和李子干，统称果干

七、蜂蜜蓝莓茶的做法？

材料：新鲜蓝莓500克、蜂蜜100克、柠檬汁、白糖适量。

做法：

1、把蓝莓用流动清水洗净，沥干水分。

2、把蓝莓、蜂蜜一起放入容器内小火煮开。期间需要不断的搅拌。

3、等冷却下来以后，倒入干净的玻璃容器内密封保存。

4、饮用的时候可以根据自己喜欢的口味来温水冲泡饮用。

八、蓝莓果干为什么那么便宜？

因为蓝莓干混杂了其他的便宜果干假冒，蓝莓干是由新鲜蓝莓干制而成的，按道理来说，新鲜蓝莓价格昂贵，蓝莓干是不会很便宜的，而在生活中常常会出现一些价格低廉的蓝莓干，从而使有些人认为蓝莓干很便宜，但其实这些便宜的“蓝莓干”不是真正的蓝莓干，通常都是由黑加仑干、李子干等冒充的，所售卖出去的价格就显得很低廉了。

九、蓝莓果粒茶的做法？

答：蓝莓果粒茶的做法如下

1、茉莉绿茶包放入杯中

2、注入热水浸泡5分钟

3、杯中加15颗蓝莓

4、压碎

5、压碎的蓝莓放入瓶中

6、放入冰块

7、自制糖浆

8、加入5颗蓝莓

9、用茶汤补满

10、倒至九分满

11、搞定

十、蓝莓柠檬茶的做法？

1. 一杯新鲜蓝莓

2. 一颗新鲜柠檬

3. 适量的冰块

4. 适量的白糖

5. 适量的清水

步骤：

1. 将蓝莓洗干净后放入搅拌器中搅拌成泥状。

2. 把柠檬洗干净切成片状，去掉籽。

3. 将蓝莓泥和柠檬片放入玻璃杯中。

4. 加入适量的白糖，根据个人口味调整甜度。

5. 加入适量的冰块，然后倒入足够的清水。

6. 用勺子搅拌均匀即可。