bio island越桔精华蓝莓素叶黄素护眼胶囊老人可以吃吗？

一、bio island越桔精华蓝莓素叶黄素护眼胶囊老人可以吃吗？

可以啊，我爸爸就是早起都要吃一个这个，毕竟年纪大了。现在早起眼睛也没有干涉和浑浊的感觉，之前还被朋友问到怎么做到眼睛看上去水润润的感觉，哈哈。在天猫CW大药房买了好几瓶呢。

二、蓝莓叶黄素酯压片糖果的作用是什么？

预防眼睛疲劳，预防近视眼。

人体需要多种维生素及微量元素，来保证机体的正常功能以及代谢，但有许多必需的维生素及微量元素是必须从食物中摄取的。蓝莓叶黄素酯压片糖果中含有蓝莓，而蓝莓中有许多人体需要的物质，如维生素C，所以蓝莓具有抗衰老以及促进机体新陈代谢的作用，而叶黄素是视网膜的重要物质，可以保护视网膜不受强光的伤害，有营养眼睛的作用。

扩展资料：

注意事项：

基本上每一个保健品对使用人群都有限制和要求，所以在使用蓝莓叶黄素酯片之前也应该要知道禁忌。通过阅读说明书就可以准确的了解到这方面的信息，婴幼儿人群是不可以使用这个产品的，宝宝需要补充保健品的话，应该要在专业人员的指导下进行选择，同时应该要符合宝宝生长发育需求。

正常人平时用眼时要多留意，不要在黑暗处看电脑、电视等，也不要用眼时间过长。当然，也可以食用一些含蓝莓叶黄素的产品。比如蓝莓叶黄素软胶囊富含多种有益于眼睛健康的原花青素、叶黄素以及维生素等，能够有效的补充眼睛营养，提高眼部素质，更好的呵护青光眼患者的眼部健康。

参考资料来源：人民网-青光眼高致盲率引担忧 食蓝莓叶黄素食物或可防

含叶黄素的食物有以下几种：

1、蛋黄

我们都知道鸡蛋被称作是全营养食物，讲的是从蛋壳到蛋黄其都具有十分好的营养价值。蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多。

2、猕猴桃

这是一种公认的含有叶黄素最多的水果，具有十分不错的保护眼睛的功效。长期食用猕猴桃不仅可以帮助使得皮肤变好，还能防止眼睛出现疲劳感。而且猕猴桃中富含的维生素是高等抗氧化剂，可以帮助清楚体内不正常堆积的氧化物。

3、玉米

在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性。

4、菠菜等绿叶蔬菜

在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多，如菠菜和甘蓝等，长期食用这些食物能够有效的保护我们的眼睛不受伤害。

但是研究也表明了：食物中的叶黄素不但吸收不足，且利用率极地，必须额外补充。所以要补充叶黄素，那么除了食物，就是通过乐睛视力营养素这类的营养补充剂来补充最好了。

三、求助，汤臣倍健叶黄素和华北制药叶黄素哪个好，谢谢？

在选叶黄素的时候，很多的消费者都会纠结在上面，在汤臣倍健和华北制药两个生产企业当中，华北制药占据强烈优势，华北制药叶黄素都明显优势于汤臣倍健叶黄素，汤臣倍健只含有叶黄素一种视觉营养成分，华药的叶黄素含有叶黄素和蓝莓青花素两种营养成分。

也正是由于上述的这些原因，华北制药叶黄素一直深受广大消费者的信赖和好评。