还是吃花青素好?叶黄素蓝莓花青素哪个对眼睛更好？

还是吃花青素好?叶黄素蓝莓花青素哪个对眼睛更好？

眼睛近视了，不用纠结是服用叶黄素好还是花青素好，因为市场上有同时包含两种视觉营养元素的叶黄素类产品。华北制药，护源保叶黄素酯压片，配方成分为，蓝莓、叶黄素酯、山梨醇、甘露醇等。配方工艺获得国家专利。蓝莓花青素和叶黄素是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养素，同时包含两种视觉营养元素的产品。

一般叶黄素是从什么里面提取的呢？作用有哪些？

目前来说叶黄素大都是自万寿菊提取而来。

叶黄素的作用有：

（1）补充人眼视网膜黄斑区域黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育。

（2）保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变。

（3）抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。

（4）保护视力，缓解视疲劳症状；（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）

（5）预防黄斑变性及视网膜色素变性，减少玻璃膜疣的产生。

孩子视力不好选叶黄素一定要注意：叶黄素酯的作用更佳，但是在含有叶黄素酯的同时一定要含有锌，因为叶黄素在孩子体内不能单独合成，必须通过锌的转化才能合成，从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素，就是经多次临床实践，最符合孩子的叶黄素产品，且没有任何副作用。

因为含有叶黄素而呈黄色，是视网膜上锥细胞最密集处，能产生敏锐视觉。叶黄素对视网膜黄斑有重要的保护作用。但是叶黄素在动物体内不能自身合成，必须通过膳食摄入并储存在体内，叶黄素大量存在于各种水果、蔬菜、花卉以及某些藻类生物中。当然也可以从胡萝卜或是蓝莓中提取出来。当然通过汤臣倍健蓝莓叶黄素糖果片来补充，也是不错的办法。

叶黄素的作用有哪些 叶黄素对眼睛起到什么作用

眼睛视力

编辑：龙娅丽

叶黄素

叶黄素也叫植物黄体素，又被称为“眼黄金”，它是人眼视网膜中重要的色素，广泛存在于深色花卉、蔬菜、水果当中。叶黄素的作用有那些？眼睛如果缺乏叶黄素，就容易出现黄斑退化、视力不清晰等眼睛问题。叶黄素这种神奇的物质对眼睛起到怎样的作用呢？一起往下看吧。

1.视网膜的主要色素成分

蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要成分就包括叶黄素，叶黄素同样也是眼睛视网膜黄斑区域的主要色素。人眼需要充足的叶黄素来维持营养和视力，如果缺乏这种元素，眼睛就会失明。

2.保护眼睛免受光线损害，预防眼睛病变，延缓眼睛的老化

太阳光、电子屏幕等发出的蓝光进入眼睛会产生大量自由基，从而导致白内障和黄斑区退化；如果眼睛黄斑含有充足的叶黄素，叶黄素就能对蓝光进行过滤，使眼睛免受蓝光的伤害。

3.保护视力

叶黄素具有光保护作用和很强的抗氧化性，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视和视网膜剥离，并且呵护眼睛、保护视力。

要想给眼睛补充叶黄素，在多吃深色蔬菜水果的基础上，建议额外服用叶黄素补充剂。

现在市场上销售的叶黄素产品种类很多，面对市售的众多叶黄素产品，我们要怎么选择呢？

类型：在国外市场上，叶黄素主要分三类，人工合成酯化叶黄素、天然酯化叶黄素、专利叶黄素，其中天然酯化叶黄素吸收率可达50%-60%，天然酯化叶黄素一般从万寿菊中提取。

成分：叶黄素产品可以分为单一叶黄素和复合叶黄素，复合叶黄素是指除叶黄素外还富含其他营养物质，比如蓝莓提取物、氨基酸、维生素等。

含量：注意查看叶黄素产品的成分含量，确保符合个人需求或医生建议，尽量购买大品牌叶黄素保健品。

安全认证：注意查看保健食品安全认证和批准文号。

香港莱特维健亮瞳蓝莓素提取北欧野生蓝莓精华和天然叶黄素，其中富含花青素可以促进眼部血液循环，维持正常眼压和提高夜视能力。

和一般的叶黄素补充剂相比，莱特维健亮瞳蓝莓素不仅富含北欧野生蓝莓提取物、天然叶黄素，还富含DHA、β―胡萝卜素、氨基酸、锌、铁等各种营养，科学配比，全面提供眼部营养，而且咀嚼片特别适合青少年儿童服用，有利于吸收。

叶黄素的作用有哪些相信大家都清楚了，想更好地保护孩子的眼睛、预防近视，补充叶黄素，莱特维健亮瞳蓝莓素值得推荐。

利用新型转筒式干燥机提取，转筒式干燥机是用来干燥和捶击金盏花或者万寿菊花瓣，可以从中提取叶黄素。当捶击比率不同时，捶击效率就在70%~90%之间波动。叶黄素的多少决定于干燥时间长度。但在相同的干燥时间里，70℃下干燥提取的叶黄素含量比60℃下提取的叶黄素含量要少。

答：目前市场上的叶黄素特别是人体食用的叶黄素基本都是采用万寿菊,比如国内最大的叶黄素生产基地应该是华北制药在邯郸的叶黄素生产基地,但是他们的原料是采用在新...

2014年5月24日-叶黄素的提取方法目前只有从天然植物中提取的叶黄 素才具有抗氧化 生物活性... 全球英文商标为 Ocuvite 2.3叶黄素的抗癌作用 叶黄素是人体血液中主要的类胡...

2016年10月4日-微波提取法 微波是一种瞬时穿透式加热方式,在微波场的 作用下破碎植物细胞... 提取叶黄素一般从色素 万寿菊中提取。万寿菊的种子现在主要以国外进口 为主 ... 方法有干燥法、萃取法、微波法、浸提法和超声波法等,其中超声波法为叶黄素提取的最...

2019年8月29日-叶黄素是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族中的一员,又名“植物黄体素”。自然界中与玉米黄体素共同存在。科学研究表明,叶黄素是眼睛视网膜和晶...

服用叶黄素咀嚼片、适量地补充叶黄素和玉米黄质可以明显提高血清和黄斑区的黄斑色素密度，延缓黄斑变性等老年性眼病的发生和发展。叶黄素咀嚼片具有缓解视疲劳、抗氧化的保健功能，适合视力易疲劳者、中老年人。

叶黄素咀嚼片的用法用量是每天两次，每次一粒，饭后温开水送服。它主要的成分有叶黄素微粒(叶黄素、改性淀粉、蔗糖、淀粉、dl-a-生育酚)、木糖醇、微晶纤维素、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素。

叶黄素咀嚼片主要用于缓解视疲劳、抗氧化，适用于视力易疲劳者、长期使用电脑人士以及中老年人等需要，充眼睛营养素者，可改善老年性黄斑变性、视网膜色素变性、白内障、玻璃体混浊等。虽然叶黄素咀嚼片对于眼部疾病有着良好的治疗效果，但是也不能过量服用，避免对肝脏增加负担。

叶黄素咀嚼片有用吗?

叶黄素咀嚼片的保健功能是：缓解视疲劳、抗氧化，有效缓解眼疲劳现象。服用叶黄素咀嚼片、适量地补充叶黄素和玉米黄质可以明显提高血清和黄斑区的黄斑色素密度，延缓黄斑变性等老年性眼病的发生和发展。

叶黄素咀嚼片的成分是万寿菊提取物、95%维生素C颗粒、50%维生素E微囊、硒酵母、氧化锌、微晶纤维素、乳糖、氢化植物油、羟丙甲纤维素、羟丙纤维素、硬脂酸、甘油、滑石粉、氧化铁、日落黄铝色淀、胭脂红铝色淀、二氧化钛、纯化水等。