蓝梅泡白糖有什么功效
2023-07-31 01:45:21 来源：网络
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蓝梅泡白糖有什么功效
蓝莓汁糖
原料与配料：野生蓝莓果汁、蓝莓果、水白砂糖。
功效：
1.预防癌症
多喝蓝莓汁具有防止结肠癌的发生的功效。
2.增进视力
蓝莓汁的花青素具有抗氧化的作用，维持完整的血管、增进血液的循环、强化血管的弹性，维护眼睛正常，舒缓眼镜疲劳。
3.改善皮肤
蓝莓汁的花青素能够改善皮肤很多的问题，增加皮肤弹性、减少皱纹，淡化色斑。
4.改善睡眠
睡前一杯蓝莓汁，有助睡眠质量的提高，改善睡眠质量。
蓝莓果汁怎么调成亮蓝色妖姬
蓝莓果汁调成亮蓝色妖姬的简易制作方法如下：
1、取1kg蓝莓用榨汁机榨汁，得到约600ml果汁；
2、余下残渣再加入300ml水加热，过滤后与之前的果汁混合；
3、在榨取的果汁中加入500g白糖，使糖度达到40%～50%，再加1/3的柠檬汁；
4、装瓶并在85℃热水中杀菌15分钟；
5、食用时稀释3倍饮用。