蓝莓山药泥的做法下厨房

一、蓝莓山药泥的做法下厨房

食材

铁棍山药 2根 蓝莓酱 适量 蜂蜜 适量

方法/步骤

1、首先准备好食材，铁棍山药，草莓酱、蜂蜜，

2、然后把铁棍山药洗净，用蒸锅蒸20分钟左右，一直到蒸熟为止，

3、把蒸熟的山药趁着热乎去皮，

4、然后把它压成山药泥，

5、然后把山药泥压成各种形状，我没有模具，用矿泉水瓶底做了一个，又用勺子做了两个，

6、在蓝莓酱里倒入一点蜂蜜，再倒入几滴白开水，搅拌均匀，

7、把搅拌均匀蓝莓酱蜂蜜淋在山药泥上，

8、非常简单的蓝莓山药就做好了。

二、蓝莓山药泥制作过程

蓝莓山药泥可以叫紫色火焰山

三、蓝莓山药泥的做法造型窍门

山药泥是一道非常营养美味的食品，它的口感细腻，味道香甜，深受人们的喜爱。如果你想要将山药泥堆起来，可以按照以下步骤进行：

1.将山药泥放在一个平整的盘子或者碗中。

2.用勺子或者手掌将山药泥捏成一个球状。

3.将球状的山药泥放在盘子或者碗中央。

4.用勺子或者刀子在山药泥表面刻上花纹或者图案，可以根据自己的喜好进行设计。

5.在山药泥的周围摆上一些水果或者其他装饰品，增加美感和口感。

这样就可以将山药泥堆起来了。

四、蓝莓山药泥的做法造型

主料：山药250克、蓝莓果酱10克、蜂蜜15克。

辅料：食盐0.5克、牛奶少许。

1、山药去皮切小段，上锅蒸熟。

2、把蒸好的山药段加入搅拌机内，加入少许牛奶和食盐。

3、搅拌成山药泥，放入冰箱冷藏1-2小时。

4、蓝莓果酱倒入碗里，后加入蜂蜜。

5、搅拌至均匀即可。

6、山药泥从冰箱取出，装入裱花袋内。

7、挤出造型，后抹上蜂蜜蓝莓酱即可

五、蓝莓山药山药泥怎么做

蓝莓山药在餐厅是点击率比较高的一道菜，备受女士欢迎，山药还是人所众知的滋补佳品，常吃山药有利于脾胃消化吸收，强健机体，滋肾益精，预防心血管疾病，从而益智安神，延年益寿，山药不仅是糖尿病者食疗佳品，还是爱美女士美容减肥的天然纤体美食。山药软糯润滑，口味香甜，还可压成不同的造型，再配色泽宜人，味道酸甜清香的草莓酱，不仅创造出了美味，还是一道非常好的滋补营养美容菜品。

食材

铁棍山药 2根

草莓酱 适量

蜂蜜 适量

方法/步骤

1、首先准备好食材，铁棍山药，草莓酱、蜂蜜，如图所示。

2、然后把铁棍山药洗净，用蒸锅蒸20分钟左右，一直到蒸熟为止，如图所示。

3、把蒸熟的山药趁着热乎去皮，如图所示。

4、然后把它压成山药泥，如图所示。

5、然后把山药泥压成各种形状，我没有模具，用矿泉水瓶底做了一个，又用勺子做了两个，如图所示。

6、在蓝莓酱里倒入一点蜂蜜，再倒入几滴白开水，搅拌均匀，如图所示。

7、把搅拌均匀蓝莓酱蜂蜜淋在山药泥上，如图所示。

8、非常简单的蓝莓山药就做好了，如图所示。

六、蓝莓山药泥的功效与作用

食材明细

山药、蓝莓酱、炼乳、牛奶、凉白开。

做法步骤：

1、准备原料：山药300g、蓝莓酱60g、炼乳30g、牛奶80g、凉白开40ml

2、蒸锅中加入适量清水大火烧开，上汽后放入山药段

3、用大火蒸20分钟左右，直到山药变软（可以用筷子扎一下，能用筷子戳透即可关火）

4、取出蒸好的山药晾凉后剥去外皮

5、把剥好的山药放入保鲜袋，用擀面杖擀成细腻的泥状

6、放入小锅中加入炼乳30g

7、用勺子搅拌均匀

8、加入80g牛奶

9、用勺子充分搅拌均匀

10、取60g蓝莓酱放到一个小碗里

11、加入40ml凉白开搅拌均匀

12、把裱花嘴装入裱花袋中，装上搅拌好的山药泥

13、用裱花嘴挤出造型

14、将调好的蓝莓酱淋到挤好的山药泥上，就可以开动了