蓝莓怎么洗才干净怎么吃

2023-07-03 15:49:50　　来源：网络　　热度： ℃

一、蓝莓怎么洗才干净怎么吃

1、蓝莓直接用清水洗

蓝莓表现有大量的天然果粉，这种物质并不是脏东西，可以食用，而且蓝莓中的大部分花青素就存在于这些果粉中，因此平时大家清洗蓝莓时，可以用清水轻轻冲洗，洗掉它表现的灰尘就可以，千万不要把果粉也全部洗掉。

2、蓝莓能用盐水浸泡

清洗蓝莓时，如果怕蓝莓的表现有农药残留，可以在盆中放入清水，加入少量的食用盐，制成淡盐水，然后把蓝莓放入到里面浸泡十五分钟，在泡制的过程中用手搅拌几次，最后取出以后用清水冲干净就可以。

3、野生蓝莓直接泡清水就可以

野生蓝莓是一种自然野生的水果，它多生长在深山野外，表面不会有任何的农药，它是很干净的，平时清洗也特别简单，只需要它放入到清水，浸泡五分钟左右，取出再用流动的清水冲洗掉它表面的泥少和灰尘就可以。

1、野生的蓝莓比较干净不需要过多的处理，只需用清水清洗，蓝莓表面的白霜可以保留，避免蓝莓的营养成分流失。

2、水中加面粉和苹果醋混合均匀，放入蓝莓浸泡几分钟，轻轻搓洗后捞起，用清水冲洗一下即可。

3、在市场上卖的蓝莓是自己家庭种植的难免有农药成分，最好用盐水来浸泡和冲洗，在泡的过程中用手搅动几下。

4、家里有刚洗过米的淘米水那么也可以直接用来清洗蓝莓，首先用清水洗一遍然后放在淘米水中浸泡十分钟，捞出来清洗一下即可放心吃。

蓝莓是一种可以带皮食用的水果，个头小小的，营养价值非常高，只要将其清洗干净，就可以食用。

淀粉可以清除蓝莓皮上的脏东西，有一定的清洁作用，一般建议将蓝莓用清水冲洗一遍后，再放到淀粉水中浸泡十来分钟左右。

食盐有一定的抑菌杀菌作用，可以帮助清除蓝莓表面的细菌，可以将蓝莓放到食盐水中浸泡20分钟左右，再冲洗干净为宜。

第一、用清水冲洗

用清水冲洗的时候，请大家一定要注意，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净，这样，也能够保证在蓝莓表皮上面的那一层果粉不会掉，为什么要保证上面的白色果粉不掉呢?因为在果粉和果皮当中含有的花青素是非常高的营养物质。

第二、用淡盐水泡

在市场上有的蓝莓是自己家庭种植的，在种植的过程当中难免会有打农药的情况，所以，在市面上买回来的蓝莓最好要用盐水来做浸泡和冲洗，新鲜的蓝莓最好是放在盐水里面泡上十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了。

第三、野生蓝莓可直接食用

如果你手里的蓝莓是野生蓝莓的话，那么，在实际吃的时候，只要确定确实没有农药存在，那么，就可以直接吃，或者用水稍微浸泡一下吃就可以了，因为野生的蓝莓一般来讲都是比较干净的，而且，长在树林当中也很少有灰尘存在的。

以上就是蓝莓的正确清洗方法的相关内容，如果你希望自己可以吃到真正干净的蓝莓，那么，你在实际生活当中可以尝试通过上面的这三种方式来清洗蓝莓，这样一来，不仅保证自己吃到的蓝莓是干净的，而且，还能够保证蓝莓的营养能够真正为你所吸收。

1.首先要用凉水浸泡，一定不要使用热水浸泡，会使颜色更加凝固的，用凉水浸泡半个小时之后，可以进行洗涤。

2.可以使用中性的洗涤剂进行搓洗，不要使用洗衣机。

3.如果用中性的洗涤剂洗不干净，这个时候，用洗衣皂打在有蓝莓渍的地方搓洗，效果会好一点点。

4.可以使用84消毒液浸泡，但是适合白色的衣服，如果是深色的衣服，84消毒液会起到褪色的作用。

5.可以使用肥皂水浸泡一段时间，然后再用洗衣液进行洗涤，这样效果也是比较好的。

6.如果是白色的衣服，还可以使用漂白剂进行漂白，这样漂白后，效果不错。

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