蓝莓辅食做法婴儿8个月
一、蓝莓辅食做法婴儿8个月
蓝莓香蕉泥
适宜年龄：6-7月
制作时长：5分钟
材料：蓝莓30g，香蕉50g
做法：
1.香蕉剥皮，取50g，并切成小片，研磨成泥。
2.将蓝莓洗净，同样研磨成泥。
3.将香蕉泥和蓝莓泥混合，搅拌均匀即可。
蓝莓山药米糊
适宜年龄：7-8个月
制作时长：30分钟
材料：山药30g，蓝莓30g，大米30g
做法：
1.蓝莓洗净，用勺子研磨成泥，滤去残渣。
2.大米洗净，泡软后用搅拌机打碎。
3.山药去皮洗净，切成小片。
4.将山药蒸熟，并用搅拌机搅成山药泥。
5.山药、蓝莓、大米糊放到沸水中煮熟。
蓝莓红枣大米粥
适宜年龄：8-12个月
制作时长：30分钟
材料：蓝莓30g，大枣30g，大米50g
做法：
1.将大枣洗净煮熟，去皮去核，切成小丁。
2.蓝莓洗净，放入碗中，研磨成泥。
3.大米煮至软烂，将大枣丁、蓝莓泥都放进去，继续煮熟即可。
蓝莓夹心面包
适宜年龄：2-3岁
制作时长：10分钟
材料：蓝莓50g，白面包片50g
做法：
1.蓝莓洗净，用勺子研磨成泥。
2.将蓝莓酱涂到一片白面包片的一面上。
3.将另一片白面包片盖在草莓酱上，使两片粘在一起，均匀切成小块即可。
蓝莓饼干
适宜年龄：3岁以上
制作时长：35分钟
材料：低筋面粉120g，蓝莓50个，鸡蛋1个，黄油60g，白糖适量
做法：
1.将蓝莓洗净，切成小丁。
2.将黄油软化后，加入白糖，搅匀。
3.黄油中加入打散的鸡蛋，继续搅拌。
4.将蓝莓丁放入黄油中，再加入低筋面粉，一直搅拌至均匀，和成面团。
5.将面团搓成圆柱形，再切成片，放入烤箱，烤20分钟即可。
二、柿饼和蓝莓可以一起吃吗?
可以。
1、柿饼不能和甘薯一起吃：二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命
甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命。
2、柿饼不能和酸性菜一起吃：二者同食，可能导致胃石症
吃过柿饼后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。因吃了酸菜，人的胃里会产生大量盐酸，会与柿饼在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀，沉淀物积在一起，会形成不溶于水的结块，从而形成胃石症。
3、柿饼不能和鹅肉一起吃：二者同食，严重者会导致死亡
鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。
4、柿饼不能和螃蟹一起吃：二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿饼时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿饼中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。
5、柿饼不能和海带一起吃：二者同食，导致胃肠道不适
富含钙离子海带和鞣酸量多的柿饼一起食用，海带中的钙离子可与柿饼的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。
6、柿饼不能和章鱼一起吃：二者同食，损肠胃易致腹泻
章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气。柿饼甘涩性寒，属寒冷药性，所以二物不宜同食，否则有损肠胃易致腹泻。
7、柿饼不能和酒一起吃：二者同食，造成肠道梗阻
柿饼吃多了会怎么样
柿饼性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多，柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成凝块，既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻。
因柿子饼含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下食用它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。
柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子饼容易导致这些矿物质缺乏。又因为其含糖较多，所以人们吃柿子饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。
三、每天吃蓝莓果干的好处有哪些
1.很好的抗氧化能力：可以抗老化及预防疾病。 2.维持胶原蛋白功能：可以保持皮肤的光滑及弹性。 3.抗凝血作用：可以预防血栓发生。 4.舒缓血管平滑肌作用：对于降低血压有帮助。 5.蓝莓中的单宁酸：可以抗菌、抗病毒。
四、蓝莓可以做甚么甜品？
蓝莓汁、蓝莓糕、蓝莓蛋糕。。。
五、烤制蓝莓巧心酥需要多高的温度烤多久？
烤箱200度、大约十分钟(视自家烤箱情况而定)。
