篮莓怎么吃啊

一、篮莓怎么吃啊

冷冻蓝莓 600公克

麦芽糖 150公克

细砂糖 120公克

柠檬 1个

水 100cc

[制作流程]

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.冷冻蓝莓先置于室温中解冻，再放入耐酸的锅子中。

3.先加入水及柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

材料：

冷冻蓝莓 200g，砂糖 120g，柠檬汁 1小匙，植物油 1~2滴。

工具：

耐热碗 1个，保存瓶 1个。

做法：

1. 蓝莓解冻，放入耐热碗中，加入砂糖与柠檬汁拌一拌，静置15分钟。

2. 以热水烫洗保存瓶并确实风乾备用。

3. 滴入植物油，把耐热碗放入微波炉，以强微波加热 5分钟（不要加盖）。取出后，除去表面的泡泡，搅拌均匀，再用强微波加热 6分钟，放凉即可装入保存瓶，放在冰箱冷藏保存。

二、怎样吃蓝莓

晕1 蓝莓是不用农药的 至少我们大兴安岭从没听说摘的蓝莓中有农药 如果你买的蓝莓是种植的就是家养的不是野生的那种应该也没有化肥，因为蓝莓是喜欢酸性土的，生长条件要求高，现在市场上适合蓝莓果苗的除草剂都没的买 2蓝莓是带皮吃滴 一般吧 我们吃蓝莓是不洗的 如果你非要洗吧 也可以 你买回来 放到碗里 用水冲一下就行 别整碎了 把水滤掉 拌白糖就行了 要是量大的话我家一般做饮料或蓝莓酒 3 一楼那个 兄台啊 你没吃过没见过就别滥支招 蓝莓是多汁的小果子直径1cm你用牙刷刷 你当苹果哪 刷一下 还不全碎乎了

三、怎么吃蓝莓

蓝莓中富含大量的花青素 可以有效的提高视力,增强记忆力,软化血管。降血脂降血压。现在市场上的蓝莓产品已经很受到重视,以前只有美国有蓝莓。现在咱们中国也有,而且中国流行的是不含任何添加剂和防腐剂的野生蓝莓。

蓝莓如果是鲜果的话非常不易运输,而且他最好的成分花青素是蓝莓表面那层膜,鲜果很容易丢失。靠近东北的朋友可以吃到速冻的野生蓝莓果。

南方的朋友就差点了,但是也有很多蓝莓系列的食品。比如蓝莓果脯(可以在网上和商店里买到),蓝莓果汁。但是一般这些都是越纯越好,尽量是无添加的那种。(果汁因为含水量大,为了增加保质期都会放调味剂和防腐剂在饮料中)

所以我推荐吃果干了

四、GNC Vitamin B-12 1000 怎么食用？

瓶子上有说明的，每日一粒，随餐服用。