香蕉牛奶玛芬

一、香蕉牛奶玛芬

香蕉牛奶玛芬的制作方法

玛芬是一种非常受欢迎的烘焙食品，今天我们要介绍的是香蕉牛奶玛芬，它是一款非常简单易做的甜点，口感松软，味道香甜，非常适合作为早餐或下午茶点心。下面我们就来一起看看如何制作这款美味的香蕉牛奶玛芬吧。

所需材料

• 香蕉一根
• 牛奶适量
• 细砂糖适量
• 鸡蛋一个
• 低筋面粉100克
• 泡打粉3克
• 黄油适量（用于刷模具）

制作步骤

1. 将香蕉去皮切片，将切好的香蕉放入搅拌碗中，用搅拌器搅成泥状。

2. 在搅拌碗中加入细砂糖和鸡蛋，用搅拌器搅拌均匀。

3. 加入牛奶，继续搅拌均匀。

4. 将低筋面粉和泡打粉混合均匀过筛，加入搅拌碗中，用切拌的方式搅拌至无干粉。

5. 在玛芬模具中涂抹一层薄薄的黄油，然后将面糊倒入模具中，表面抹平。

6. 将玛芬放入预热好的烤箱中，以170度烤20-25分钟，直到表面金黄即可。

注意事项

• 香蕉的量可以根据个人口味增减。
• 牛奶可以用奶粉或水代替。
• 如果没有低筋面粉可以用普通面粉和玉米淀粉按照2:1的比例混合代替。
• 烘烤时间和温度请根据自己烤箱的实际情况调整。

二、蓝莓玛芬蛋糕烤箱做法？

第1步、黄油隔水化成液体备用；

第2步、将全蛋和蛋黄混合均匀，细糖分次加入，快速搅拌成白色膏状；

第3步、筛入面粉翻拌均匀；

第4步、最后加入黄油即可；

第5步、将酥粒的所有材料一起混合，用手抓匀抓成小颗粒；

第6步、将面糊装入裱花袋，挤入纸杯中，中途加入少量蓝莓颗粒；

第7步、表面撒酥粒和几颗蓝莓；

第8步、烘焙烤模式，180度烤制20min即可；

三、香蕉玛芬蛋糕烤箱做法？

压成香蕉泥，把牛奶、玉米油、白糖、泡打粉、鸡蛋全部混合在一起搅拌均匀

筛入低筋面粉搅拌均匀

四、如何做香蕉玛芬？

用料

熟透的香蕉 2根

融化的黄油 70 g

碧根果碎 60 g

黄油鸡蛋液

鸡蛋 1个

香草精 几滴

干粉类

面粉 200 g

红糖 45g

泡打粉 3/4 茶匙

盐 1/4 茶匙

肉豆蔻粉（可选） 少许

肉桂粉（可选） 少许

香蕉碧根果玛芬的做法

烤箱预热190度（375 F）。 熟透的香蕉用叉子捣成泥，放一旁备用.

将所有干粉类原料，称量，混合均匀，放在一个大碗中。

黄油放微波炉中融化，稍冷却几分钟。加一个鸡蛋，几滴香草精，用搅拌器搅拌均匀。

将黄油鸡蛋液倒入混合干粉的大碗中，用橡皮切刀轻柔的翻拌至刚刚没有干粉即可

加入香蕉泥和碧根果碎，翻拌均匀即可

装入玛芬模具中，8分满。入烤箱烘烤18-20分钟，至表面金黄。

小贴士

1. 碧根果也可以换成核桃仁2. 更健康的话将少量面粉换成燕麦片也是可以的3. 没有黄油的话，色拉油应该也成

五、蓝莓花生酱玛芬做法？

用料

糖小朵0卡糖 90克

低筋面粉 200g

牛奶 130g

蓝莓果酱 100g

玉米油 100g

鸡蛋 2个

泡打粉 7g

小苏打 3g

蔓越莓干（没有新鲜蓝莓，用了蔓越莓代替） 36颗

做法步骤

1、准备好所有材料

2、鸡蛋和糖小朵0卡糖放入大容器中，用打蛋器搅打均匀。

3、加入玉米油继续打均匀。

4、加入牛奶搅打均匀。

5、筛入低筋粉、小苏打、泡打粉，搅拌均匀至无干粉状。

6、倒入蓝莓果酱（可用100g新鲜蓝莓搅打成果酱放入）。

7、倒入蓝莓果酱搅拌均匀。

8、搅拌好的蛋糕糊装入裱花袋，这样容易操作。

9、挤入纸模中，7分满，配方可以做12个蓝莓酱马芬，挤好蛋糕糊后在每个杯中放三颗蔓越莓干（我没有蓝莓）。

10、放入烤箱中层，上火190℃，下火180℃。

11、烤25-30分钟（我烤了30分钟）。

12、取出放凉即可。

六、香蕉玛芬蛋糕正宗做法小高姐？

食材：低筋面粉150克，黄油50克，砂糖150克，香蕉3根，核桃50克，鸡蛋1只，香草汁3克，苏打粉3克，盐2克

做法

1、将黄油入微波炉30秒融化。香蕉去皮捣烂，加入黄油。

2、再分别加入糖、鸡蛋、香草汁、苏打粉、盐，拌匀。

3、再加入三大勺的白砂糖，筛入面粉慢慢翻动搅拌，最后拌入核桃仁。

4、入刷油的小模具，入烤箱１８０度约３０－４０分钟。

七、巧克力玛芬

巧克力玛芬是一种经典的甜点，它的美味和多样性使其成为众多甜品爱好者的最爱。无论是在咖啡店、糕点店还是家庭聚会，巧克力玛芬都是一个受欢迎的选择。它的制作方法多种多样，可以根据个人口味的喜好添加各种配料和装饰，从而使每个人都能品尝到独一无二的巧克力玛芬。

制作巧克力玛芬的步骤

制作巧克力玛芬需要以下材料：

• 150克巧克力
• 100克黄油
• 100克细砂糖
• 3个鸡蛋
• 150克面粉
• 1/2茶匙发酵粉
• 1/2茶匙苏打粉
• 适量巧克力碎片（可选）
• 适量坚果（可选）

以下是制作巧克力玛芬的步骤：

1. 预热烤箱至180摄氏度。
2. 将巧克力和黄油放入一个碗中，加热融化。
3. 将砂糖加入碗中的巧克力黄油混合物中，搅拌均匀。
4. 一个一个地加入鸡蛋，确保每个鸡蛋都完全混合。
5. 将面粉、发酵粉和苏打粉混合，然后加入到巧克力混合物中。
6. 搅拌均匀直至没有面粉颗粒。
7. 如果喜欢，可以添加巧克力碎片或坚果。
8. 将面糊倒入玛芬杯中，填满2/3。
9. 将玛芬杯放入预热的烤箱中，烤约15-20分钟。
10. 使用牙签插入玛芬中心，如果牙签取出时没有粘附的面糊，则表示巧克力玛芬已经熟透了。
11. 从烤箱中取出玛芬杯，放在网架上冷却。
12. 巧克力玛芬即可享用。

巧克力玛芬的魅力

巧克力玛芬的魅力在于它的口感和味道。它的外层酥脆，内部绵软，一口咬下去，巧克力的丰富味道会在口中散发开来。巧克力的香气和甜味会让人感到愉悦，让人陶醉其中。

除了口感和味道，巧克力玛芬还有许多其他吸引人的特点。首先，巧克力本身富含多种抗氧化剂，如黄酮类物质和儿茶素，对身体有益。其次，巧克力中的可可含有许多对心脏健康有益的成分，如可可碱和纤维素。因此，适量食用巧克力玛芬有助于改善心脏健康。

此外，巧克力玛芬还是一种美丽的甜点。它可以用不同的装饰品来增加视觉效果，如巧克力碎片、坚果、奶油等。这些装饰品使巧克力玛芬更加吸引人，也增加了它的美学价值。

巧克力玛芬的创意变化

巧克力玛芬是一种非常经典的甜点，但也可以通过创意的变化添加一些新的元素。以下是一些巧克力玛芬的创意变化：

• 水果巧克力玛芬：在巧克力玛芬中加入水果块，如草莓、蓝莓、香蕉等。水果的清新和甜味与巧克力的浓郁味道相结合，会产生出一种完美的口感。
• 咖啡巧克力玛芬：在巧克力玛芬中加入咖啡粉，增加一些咖啡的香气。咖啡和巧克力的组合会让人感到更加兴奋和满足。
• 花生巧克力玛芬：在巧克力玛芬的面糊中加入花生碎片，增加一些嚼劲和坚果的味道。
• 椰子巧克力玛芬：在巧克力玛芬的面糊中加入椰子碎片，增加一些椰子的香气和口感。

对于喜欢巧克力的人来说，巧克力玛芬是一道无法抗拒的甜点。无论是经典口味还是创新口味，巧克力玛芬都能给人带来愉悦和满足的感觉。所以，不妨动手尝试制作巧克力玛芬，让自己沉浸在巧克力的香甜世界中吧！

八、洋果子店巧克力香蕉玛芬怎么做？

主料：低筋面粉90克

辅料：鸡蛋1个，牛奶80克，可可粉10克，泡打粉1/2小勺，香蕉40克

调料：食盐少许，黄油50克，白砂糖30克

做法

黄油软化充分后加糖打发至膨松状

蛋液搅打均匀后，分次少量的加入，每次都要搅匀后再加

加入1/3的牛奶拌匀

低粉，可可粉，泡打粉和盐混合过筛，先加1/2的粉到3中，拌匀后再加1/3的牛奶，依次筛入剩余的1/2粉，和最后剩下的1/3的牛奶，将面糊拌匀，拌好的面糊是顺滑有光泽的

最后倒入巧克力豆香蕉拌匀，挤出小纸杯中7分满，170度烘烤25分钟左右

九、蓝莓香蕉汁减肥

如何通过蓝莓香蕉汁减肥

在如今的社交媒体和健身浪潮中，减肥成为了很多人的追求目标。而蓝莓和香蕉这两种水果凭借其丰富的营养价值和健康益处成为了减肥饮食中备受关注的食材。本文将探讨如何通过蓝莓香蕉汁减肥，以及汁中的营养价值和正确的制作方法。

蓝莓与减肥

蓝莓是一种低热量、低脂肪的水果，且富含纤维、维生素和抗氧化剂。这使得蓝莓成为了减肥饮食中的理想选择。纤维可以增加饱腹感，帮助控制饮食摄入量。同时，蓝莓中的抗氧化剂有助于消除体内自由基，提高新陈代谢，从而促进身体健康和减肥。

香蕉与减肥

香蕉是一种非常营养且易于消化的水果，因其富含纤维和矿物质而为人们所喜爱。香蕉也被认为是一个理想的减肥食物。它含有丰富的钾和维生素C，这些营养成分能够提高身体的新陈代谢，并有助于促进脂肪的燃烧。

蓝莓香蕉汁的制作方法

制作蓝莓香蕉汁非常简单，只需很少的准备和烹饪时间。

1. 准备所需食材：一把新鲜的蓝莓和一根香蕉。
2. 将蓝莓和香蕉放入搅拌机或榨汁机中。
3. 根据个人口味可以选择加入一些冰块或其他水果。
4. 启动搅拌机或榨汁机，将蓝莓和香蕉搅拌至变得光滑。
5. 将制作好的蓝莓香蕉汁倒入杯中，可以适量加入蜂蜜或柠檬汁增加口感。

蓝莓香蕉汁非常适合作为早餐或下午茶的饮料。它不仅可以满足味蕾，还能帮助控制饥饿感和增加能量。

蓝莓香蕉汁减肥计划

要通过蓝莓香蕉汁实现减肥的目标，需要有一个合理的减肥计划。

1. 早餐：喝一杯新鲜制作的蓝莓香蕉汁，搭配一片全麦面包或一份鸡蛋白。

2. 午餐：选择一份营养均衡的午餐，包括蔬菜沙拉、鱼肉或白肉以及一碗糙米或全麦面食。

3. 下午茶：再喝一杯蓝莓香蕉汁，并可以搭配一些坚果或无糖酸奶。

4. 晚餐：与午餐相似，选择健康的蛋白质和碳水化合物搭配。

5. 宵夜：如果真的饿了，可以选择一份轻食如蔬菜沙拉或一杯蓝莓香蕉汁作为宵夜。

尽管蓝莓香蕉汁减肥计划可能有助于减重，但仍建议在减肥过程中保持适量而均衡的饮食，合理安排运动。如有特殊情况或存在慢性疾病，请在开始任何减肥计划之前咨询医生的意见。

结论

总而言之，蓝莓香蕉汁是一种营养丰富、易于制作且有助于减肥的健康饮品。蓝莓和香蕉作为主要成分，不仅提供了丰富的营养价值，还能增加饱腹感并有助于新陈代谢。通过合理搭配饮食，并结合适量的运动，蓝莓香蕉汁减肥计划可以成为一种健康且有效的减肥方式。

十、香蕉牛奶麦芬

香蕉牛奶麦芬的制作教程

作为一个甜品爱好者，香蕉牛奶麦芬是我在日常中经常会尝试的一种美味小点心。它不仅口感细腻，而且香蕉的味道与牛奶的香味相互融合，给人一种清新而甜蜜的感觉。今天，我将为大家分享一下香蕉牛奶麦芬的制作过程。

所需材料

• 牛奶：50克
• 鸡蛋：2个
• 细砂糖：40克
• 香蕉：1根
• 低筋面粉：150克
• 泡打粉：5克
• 黄油：30克

制作步骤

1. 首先，将香蕉去皮后切成小块，放入食品料理机中打成泥。

2. 在一个大碗中，将牛奶、鸡蛋和细砂糖混合均匀。

3. 将低筋面粉和泡打粉混合均匀，筛入碗中，搅拌至顺滑无颗粒。

4. 将黄油融化成液态，加入到面糊中，搅拌均匀。

5. 将香蕉泥倒入面糊中，再次搅拌均匀。

6. 准备好纸杯蛋糕模具，将面糊装入模具中，约八分满。

7. 放入预热好的烤箱中，以180度烘烤约20-25分钟，直至表面金黄，内部熟透。

8. 取出烤好的麦芬，放凉后即可食用。

注意事项

• 面糊的稠度要掌握好，不宜太稀也不宜太厚。
• 烘烤时间和温度仅供参考，请根据自家烤箱的实际情况进行调整。
• 如果想要更丰富的口感，可以在制作过程中加入坚果碎、干果等配料。