十个月的宝宝便秘怎么办
宝宝作为家长们的心头肉，身体上出现的每一个问题都值得家长去关注。十个月的宝宝正在成长的特殊阶段，相应的身体上也容易出现一些问题。人体每天都要清理生活中的垃圾，大多数都是以排便的方式进行。而便秘就是连续几天都不能排便，这对身体影响是非常大的，所以作为十个月的宝宝如果便秘的话应该怎么办呢？
一、十个月宝宝便秘咋办
这个时候就要帮助宝宝按摩一下肚子，帮助宝宝的肠道加快蠕动，我们还可以使用一下开塞露法，将开塞露放在宝宝肛门的时候一定要将周围的毛刺修理一下，不要弄伤宝宝的肛门，同时要让宝宝稍微的忍受一下，让药液充分的发挥作用以后，通便的效果才会更加的好。不然就没有什么好的效果。
二、孩子便秘吃什么好
1、酥蜜粥
原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法及功效：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
2、黄芪芝麻糊
原料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法及功效：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
三、引起宝宝便秘的原因
一般情况下来说，宝宝便秘的话多是由于不良的生活习惯引起的，再就是孩子消化不良引起的孩子便秘可能是平常的时候饮食习惯不好，比如说吃的食物比较油腻啊，或者是吃的食物比较不好消化，宝宝都容易引起便秘，喝水少的话也会容易引起便秘。
孩子十个月，这段时间孩子开始牙牙学语了，基本会走路了。这段时间宝宝也要多多补充一些营养，这样才可以快高长大。有一些宝宝会出现便秘的现象。那么，十个月宝宝便秘怎么办呢？孩子便秘吃什么好呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。
孩子十个月便秘怎么办
十个月婴儿说大不大，我们又不敢随便的给宝宝吃一些药物，害怕对宝宝会有伤害。事实上宝宝一般来说出现便秘都是因为饮食出现了一些问题导致的，所以我们只需要在生活上的一些细节帮助宝宝调整一下就可以了。一般来说是不会出现一些肠道上的问题的，因为这些都是属于先天性的畸形，要是宝宝一直出现便秘不停的话就最好去医院检查一下，免得耽误了最好的治疗时机。
那么宝宝怎样才算是出现便秘呢？一般来说要是宝宝的大便出现了问题，腹部会出现肿胀，不喜欢吃东西等等，这些都是便秘的症状。所以这个时候就要帮助宝宝按摩一下肚子，帮助宝宝的肠道加快蠕动，我们还可以使用一下开塞露法，将开塞露放在宝宝肛门的时候一定要将周围的毛刺修理一下，不要弄伤宝宝的肛门，同时要让宝宝稍微的忍受一下，让药液充分的发挥作用以后，通便的效果才会更加的好。不然就没有什么好的效果。
那么这些方法都会让宝宝产生依赖性，所以最好就是不要经常使用，要是不行就带宝宝去医院治疗一下，而且平时的饮食习惯也要好好的维持，不要让宝宝出现便秘的时候才注意到这一点。
孩子便秘吃什么好
1、酥蜜粥
原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法及功效：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
2、黄芪芝麻糊
原料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法及功效：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
10个月的婴儿若出现便秘，可从以下几个方面改善： 1、调理饮食，不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维，多饮水，禁止摄入奶酪、油炸食品； 2、调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间； 3、加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按摩腹部； 4、使用肠道润滑剂，如甘油、开塞露、肥皂条、香油等； 5、使用调节肠道菌群药物，如益生菌、凝结芽孢杆菌等。
宝宝便秘的常见原因
宝宝便秘通常是饮食不合理，没有养成良好的排便习惯或者精神因素等原因造成的。
・ 饮食不合理
比如，给宝宝吃了过多的蛋白质食品，奶粉冲调得过浓，膳食纤维过少、过量补钙等都可能引起宝宝便秘。
・ 生活习惯没养好
如果宝宝没有养成规律的排便习惯，经常憋便的话，也会造成便秘。这种情况容易发生在2-5岁，正在学习独立上卫生间，学习控制大小便的孩子身上。
・ 精神因素
有的孩子生活环境改变，刚上幼儿园或者换看护人等，产生紧张焦虑情绪，也可能出现暂时的便秘现象。
家庭护理，缓解便秘的9个方法
1、给宝宝喝足够的水
宝宝喝水要少量多次喝白开水，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。
2、富含纤维素的食物
比如：红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等(不少妈妈推荐西梅泥、豌豆泥效果不错)。
需要提醒的时，美国儿科学会旗下的科普网站中，建议便秘的宝宝要少吃香蕉。这是因为，香蕉的纤维素含量比较低，而且青香蕉(没熟透的香蕉)里的淀粉和果胶含量比较高，反而还有可能加重便秘。
3、按规定的比例冲调奶粉
有的家长怕宝宝吃不饱，常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉，或者把一平勺，变成一满勺，这都是不合适的。
4、足够的活动量
比如，简单的爬、走，都有助于肠道蠕动，帮助排便。
5、腹部按摩
以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟。反复进行3次。
6、双腿屈伸运动
让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做屈伸运动，共10次，然后再单腿屈伸10次，可以促进宝宝肠蠕动，有利于便便排出。
7、缓解宝宝的紧张情绪
比如，如果宝宝因为不熟悉幼儿园的厕所而不去排便的话，就要多和幼儿园老师沟通，鼓励宝宝在一个比较方便的时间排便。
8、让宝宝养成良好的排便习惯
宝宝长大到可以开始如厕训练的时候，可以每天让宝宝在马桶上坐一会，最好是饭后。如果没有大便，坐一会儿就可以起来;排便了，就好好鼓励宝宝。
为什么是饭后呢，这是因为进食后，肠道的蠕动会增快，促使粪便的推进，并产生便意。所以，对于便秘的孩子，可以让孩子饭后10分钟左右去蹲一蹲，会更容易排便，有利于孩子建立自主排便的习惯，从而改善便秘。
9、植物油/开塞露
先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒，油放凉后，再用消毒棉签蘸上植物油，轻轻插进宝宝肛门1cm左右，促进排便。 或者也可以使用开塞露。但这个方法不能经常用，以免形成心理依赖。
便秘就应该是消化不良引起的，所以给宝宝吃的食物要容易消化点的，乐铂奶粉就行，我家宝宝吃的就是这个奶粉，肠胃消化还行。
