维c咀嚼片一天吃几粒合适？

一、维c咀嚼片一天吃几粒合适？

通常成年人的用量是每日1次，每次2片即可，通过服用维c咀嚼片，可以补充人体所需的补充营养，促进骨胶原的生物合成，以及预防心血管病、感冒等，但是不宜长期服用，不然会对身体产生不良影响。

二、小金鱼一天吃几粒鱼食？

尽量少喂，这样可以最大限度的保持水质。鱼食如果是鱼嘴刚好可以吞下去的大小的话，三粒左右就够了

如果题主怕鱼挨饿的话，可以在鱼缸放些水草，鱼饿了也可以吃

三、椰枣一天吃几粒最好？

6个，椰枣本身营养物质高，多吃多补的话，一旦过量就不好了。同时也有相关资料显示椰枣子的种籽含有丰富的营养物质，对女性的皮肤非常好。所以很多朋友非常喜欢吃椰枣。但对于人体而言，过度的摄入，并不科学。相关研究表示，对于任意而言，一天最好的量是六颗椰枣。

四、莲子一天可以吃几粒？

五颗左右

莲子一般一天最多也就是五颗左右。

莲子的吃法很多，应该注意这些吃法，因为吃法不一样，它的作用就不一样。莲子一般泡水、煮粥，或者是做食品

五、金鱼一天吃几粒饲料？

金鱼一般一天可以吃5-10颗饲料，但饲养者最好不要以具体的数量来进行喂食，因为金鱼会根据水温和水质的变化而改变食量。最好根据温度和金鱼的进食量来决定。

一般在春夏季，金鱼的活动量和新陈代谢都比较高，可以一天喂2-3次，

六、枸杞一天可以吃几粒？

吃8-10粒就可以了,如果过多会引起上火。吃枸杞后要适当多饮水,可以喝点菊花茶,平时水果和蔬菜不能少。枸杞可以直接嚼食，也可以用来泡酒；最佳的食用方法温水冲泡，温度过高会破坏枸杞中的枸杞多糖。

七、澳洲鱼油一天吃几粒？

答澳洲鱼油一天吃2到3粒。不同人群每日摄入量不一样,需要结合自我实际情况,记忆力非常不好,且发现血脂含量高,一次吃三粒,如只是想养生,可以一次吃两粒。

八、swisse鱼油一天吃几粒？

swisse鱼油一天吃3粒

不同规格的swisse鱼油用量是不同的，400粒的swisse鱼油是分为两种服用人群的，成人和儿童，并且成年人和儿童服用方法和用量也是不一样的。成人日常身体健康的情况每天1次，每次3粒，随餐服用。

九、养生堂天然维生素c咀嚼片一天吃几粒为好呢？

养生堂天然维生素C咀嚼片通常由一些珍稀水果制成，如阿塞罗樱桃，含有维生素P和其他微量元素，可防止VC氧化和损伤，并帮助VC更好地吸收人体。天然来源的维生素C通常没有副作用。合成维生素C成本低，用量大。例如，泡腾片通常含有1000毫克维生素C，长期服用容易引起草酸或尿酸结石。因此，养生堂天然维生素C咀嚼片的副作用相对较小，但不建议经常使用。天然维生素C咀嚼片具有增强免疫力和抗氧化作用。其用法和食用量为：每日两次，每次一片，咀嚼，有维生素补充剂的朋友可在医生指导下服用

十、50克蓝莓大概几粒？

50克蓝莓大概有20~30颗。

蓝莓，又名笃斯、黑豆树（大兴安岭）、都柿（大小兴安岭、伊春）、甸果、地果、龙果、蛤塘果（吉林）、讷日苏（蒙古族语）、吉厄特、吾格特（鄂伦春语）等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900 ~ 2300 m的地区。

分布范围：

全球基本存在分布，主要分布在气候温凉阳光充足地区，如朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国大陆的黑龙江、内蒙古、吉林长白山地区，生长于海拔900米至2300米的地区，多见于针叶林、泥炭沼泽、山地苔原和牧场，也是石楠灌丛的重要组成部分。

北美地区的蓝莓质量全球闻名，半高丛蓝莓适宜在温带寒冷地区种植，北高丛蓝莓和一些半高丛蓝莓适宜在暖温带地区种植，兔眼蓝莓和南高丛蓝莓适宜在亚热带地区种植。

我国主要在辽宁、黑龙江、吉林等地区，在东北的长白山及大、小兴安岭一带自然生长许多野生的笃斯越桔（俗称笃斯、都柿）、越桔等蓝莓类植物的野生品种资源。