山药泥做法婴儿辅食?
一、山药泥做法婴儿辅食?
材料:山药,草莓果酱炼乳,蜂蜜。
做法:
1、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂。
2、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状。
3、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可。
二、婴儿辅食做法?
可以做苹果米糊,苹果具有健脾胃补气血的功效,对于宝宝的缺铁性贫血有较好的预防作用,做法是苹果洗干净切块去核,用蒸蛋器将苹果蒸熟,蒸熟后的苹果研磨成泥,然后冲拌好米粉将苹果泥、米粉搅拌即可。
香蕉米糊,香蕉富含维生素和矿物质容易消化适合在宝宝辅食第一阶段添加,做法是香蕉切断捣成泥加入四勺米粉,然后加热水并搅拌。还有就是鸡蛋蒸熟后取出蛋黄并打成泥,一岁以内的小孩不要吃蛋白,不易消化。
三、宝宝辅食蓝莓做法?
材料:新鲜蓝莓。做法:
1、蓝莓洗净,研磨成泥。
2、用过滤筛,过滤掉蓝莓皮,只取蓝莓泥即可。期间要借助勺子不停的按压,这样果泥会出来的很快。小贴士:蓝莓清洗的时候先在淡盐水中浸泡5分钟,泡的时候用手搅动几下,再用清水冲洗一下,会洗的比较干净哦。蓝莓怎么做给宝宝吃:蓝莓布丁材料:蓝莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖适量。做法:1、蓝莓洗净备用,吉利丁片用凉水泡软备用。2、牛奶放入锅中,加入蓝莓果酱,一起烧开后晾凉。
3、加入吉利丁片,搅拌均匀,之后全部放入杯子中。
4、放入几颗蓝莓后放入冰箱冷藏。等布丁凝固后放蓝莓和薄荷叶点缀即可。
四、蓝莓苹果辅食做法?
蓝莓苹果辅食是一款适合宝宝食用的营养辅食,富含多种维生素和矿物质,可以促进宝宝的生长发育。以下是蓝莓苹果辅食的做法:
所需材料:
1. 苹果:1个
2. 蓝莓:适量
3. 柠檬汁:适量
步骤:
1. 将苹果去皮、去核,切成小块。
2. 将苹果块放入锅中,加适量的水,煮至软烂。
3. 将煮熟的苹果块捞出来,放入搅拌机中搅拌成泥状。
4. 将蓝莓用清水冲洗干净,放入锅中加适量的水,煮至软烂。
5. 将煮熟的蓝莓捞出来,放入搅拌机中搅拌成泥状。
6. 将苹果泥和蓝莓泥混合在一起,加入适量的柠檬汁调味,搅拌均匀即可。
7. 最后将搅拌好的蓝莓苹果辅食倒入宝宝的碗中,即可食用。
小贴士:
1. 在煮苹果和蓝莓时,最好不要加太多水,以免稀释食材的营养成分。
2. 添加适量的柠檬汁可以增加辅食的口感和营养价值。
3. 如果宝宝对颗粒感比较敏感,可以将搅拌好的辅食过筛或者用勺子压成更加细腻的质地。
五、山药虾辅食做法?
用料
虾仁 80克
山药 60克
蛋白 20克
柠檬半个
做法步骤
1、食材准备:虾仁80克、山药60克、蛋白20克、柠檬半个
2、鲜虾切去虾头、虾尾剥皮,去除背腹部虾线。切成虾丁,放上柠檬片腌制15分钟。 虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝吃的时候,需要都去掉的~最好使用柠檬汁腌制一下,有了它虾一点不腥,还带着柠檬的清香。
3、山药洗净去皮,切小块。山药过敏的妈妈记得要带上一次性手套或者套一个保鲜袋哈,防止过敏~
4、腌制好的虾肉倒入破壁机中。
5、 继续加入山药和蛋清。
6、启动破壁机,搅拌成细腻的虾泥。
7、将裱花袋套在杯子上,搅打完成的细腻虾泥倒入裱花袋。
8、用剪刀,给裱花袋剪个小手指粗细小口。 宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来决定虾条的粗细,剪的口子越小,虾条就越细,反之则越粗。
9、挤入铺好油纸的烤盘中。 虾条之间要留有足够的间隙,以免烤的时候互相黏连,最好要大小尽量一致,君君挤的虾条长大概4cm,直径大概0.5cm左右,这样烘烤时受热会更均匀。
10、烤箱调至上下火165度,20分钟,启动烤箱。 烘烤时间需根据各家烤箱性能和火力,以及挤出虾条的粗细来做整体调整,烤至表面金黄即可。
11、把准备好的虾条,放入预热好的烤箱中 。
12、放入提前预热好的烤箱中层。我用的这款小粉烤箱是有自动预热功能,如果没有这个功能的话提前预热10分钟即可
六、玉米山药辅食做法?
材料:玉米、山药、面粉、小苏打粉
步骤:
将玉米剥去外层皮,洗净。
将山药去皮,洗净后切成小块。
将玉米和山药放入蒸锅中蒸熟,待冷却后用刀切成小块备用。
取一个大碗,将面粉和小苏打粉加入碗中,搅拌均匀。
将蒸熟的玉米和山药块放入碗中,搅拌均匀,使面粉均匀粘附在玉米和山药上。
取一平底锅,加入适量油烧热。
将搅拌均匀的玉米山药块放入锅中,用铲子轻轻压扁,煎至金黄色两面均匀熟透即可。
取出放在盘子中,稍微晾凉后即可食用。
七、山药西红柿辅食做法?
一、番茄山药炖肉 原料:番茄山药、猪肉、洋葱、料酒、蚝油、生姜、八角、桂皮等。1. 将番茄山药去皮,切成小块。2. 猪肉切小块,放入洗净的碗中,加入料酒、蚝油、生姜片、八角、桂皮等调料,搅拌均匀,腌制30分钟。3. 将洋葱切成小块,炒香,加入猪肉,翻炒至猪肉变色。4. 加入番茄山药,加入适量清水,转小火,盖上锅盖,炖熟即可。这道菜既美味又容易做,营养丰富,是宝宝的最佳营养辅食之一。
二、番茄山药煎蛋 原料:番茄山药、鸡蛋、洋葱、葱花、盐、胡椒粉等。1. 将番茄山药去皮,切成小块。2. 洋葱切成细末,葱花切成小段。3. 鸡蛋打散,加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀。4. 将番茄山药、洋葱细末、葱花加入鸡蛋液中,搅拌均匀。5. 将油烧热,倒入蛋液,中小火煎,盖上锅盖,煎至表面金黄即可。番茄山药煎蛋色泽金黄,口感香嫩,是宝宝的美味辅食之一。
八、长山药辅食做法?
【所需食材】山药一根、面粉200g,牛奶50ml,酵母3g,白砂糖适量
【制作步骤】
1.山药去皮上锅蒸熟,山药去皮的时候最好带上手套,这样能避免手痒。蒸熟后捣成山药泥。
2.山药泥捣烂后稍微晾凉,加入200g面粉,50ml牛奶,3g酵母,喜欢吃甜的就放点白砂糖,揉成光滑的面团,密封饧发到两倍大。
3.面发好了首先揉搓排气,揉到没发酵之前的大小,然后擀成一张厚度为半厘米的大饼,用个杯子口压出一个个小圆饼。
4.你也可以用饮料瓶,瓶子盖,你觉得合适大小的工具都可以。
5.小饼做好之后用手指在小饼中间戳一个小洞,放到烤盘中,盖上保鲜膜二次醒发5分钟,等到小饼明显比之前圆润了就可以了。
6.准备一颗蛋黄,搅散之后涂在小饼上面,再撒点黑芝麻,做好后就开始烤吧,烤箱180度预热,上下火烤15分钟,小饼非常容易熟。
7.最后几分钟要守在烤箱边上,看着已经上色了就拿出来,以免烤过火。
九、蓝莓鸡蛋羹婴儿辅食?
1/2 鸡蛋两个打散,加入白糖1汤匙搅打,再倒入纯牛奶250毫升,继续搅打均匀;盖上保鲜膜。冷水入锅上蒸屉,大火烧开转中火15分钟就可以了。
2/2 鸡蛋羹蒸熟后,撕开保鲜膜,切一片草莓摆放在蛋羹上面作为点缀,一份饱含浓浓爱意、散发着奶香、香甜可口的草莓爱心牛奶蛋羹就这么简简单单地做好了;端到你的家人面前,他(她)一定会很开心的!
十、婴儿辅食蓝莓需要蒸吗?
不需要蒸熟。蓝莓做辅食不需要蒸熟。蓝莓是一种营养价值较高的水果,含有花青素、维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质。
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