高血糖，怎么，降？

一、高血糖，怎么，降？

身体血糖浓度升高，出现糖尿病的反应症状，平时需要注意病人的饮食卫生进行预防身体的血糖浓度升高，少吃含糖成分比较高的食物，定期进行身体的血糖浓度检查确诊，结合检查结果使用调节身体血糖浓度的药物进行改善症状，避免精神紧张是比较好的。

二、高血糖的最佳治疗方法高血糖吃什么药？

随着生活节奏的不断加快以及工作的压力，很多人都处于亚健康状态，最终可能会导致一些疾病，高血糖就是其中比较常见的疾病，那么高血糖的最佳治疗方法是什么？

高血糖的的致病因素

1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。

2、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。

3、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。

4、在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。

5、遗传等原因也可以导致高血糖。

患有高血糖的患者该采取什么措施治疗

一旦发现患上了高血糖，一定要先到正规的医院查明引发血糖高的原因，然后，进行对症治疗，积极的做好预防和治疗。高血糖的患者要保持良好的心态，不要认为血糖高就是患上了糖尿病，应积极控制血糖，避免各种不良危害的发生。高血糖患者还要注意少吃高糖的食物，适当的进行体育锻炼，适量的饮水，调节好自己的情绪，消除不良的心态，控制高热量、高胆固醇、高脂肪食物的摄入，注意戒烟戒酒，一定要要养成定时定量进食，这些都有助于很好的控制高血糖的病情。

调整用药治疗高血糖，尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了，与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。

出现血糖高的现象，则需要及时按规定检测，避免血糖反弹，加餐时，点到为止，不要大量加餐，避免影响睡眠，选择适合自己的 药物，增加剂量要在专科大夫的指导下进行，如果是出现餐后血糖高的现象，则需要必须严格控制饮食，饮食控制是治疗高糖尿的基础，但是也不要用饥饿疗法，避免营养不良，只有在摄入碳水化合物的情况下才能刺激胰岛素的分泌，所以高血糖患者要进行饮食控制。

高血糖患者还癌要注意保暖或加减衣物，避免感冒、创伤和术后感染，想办法保护自己，寻找适合自己的运动，尽量消耗体内的热量，使高血糖患者体内的糖分得到充分利 用，从而达到治疗高血糖的目的，保持稳定的心态，尽量使自己不要激动和急躁，于是要冷静，也要学会自己排解，为自己多寻些开心的事。

三、高血糖能吃葡萄吗？

血糖高不能吃葡萄。因为葡萄是一种高热量的水果，含有的糖分比较多，产生的热能就比较高，影响糖尿病患者的血糖。糖尿病患者应该首先将血糖降下来，然后才能吃葡萄。患者吃葡萄的同时，也应该经常监测血糖，进食葡萄70克以后，不影响血糖的变化，这种情况就可以继续进食葡萄。

四、高血糖有哪些危害？

高血糖危害会出现大量糖尿，渗透性利尿，尿量增加，使体内电解质丢失。长期高血糖，动脉粥样硬化比正常人出现早，快，程度重，可较早出现各种并发症。血糖很高时，全身血浆渗透压升高，造成细胞脱水。如果脑细胞脱水，可引起昏迷。

五、高血糖能吃榴莲吗？

高血糖不能吃榴莲，榴莲的热量比较高，吃含糖量高的食物血糖不易稳定，榴莲性热，不宜吃。还有像荔枝、龙眼、也都性温或性热，含糖量较高，也尽量要少吃。这些水果不需要经过人体消化吸收，直接能被血液所吸收，血糖快速升高。

六、高血糖需要忌口什么？

第一、花生和瓜子不要吃，因为花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物，大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接的影响了血糖和血压的控制。

第二、甜品要忌口，甜品基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。

第三、千万要禁酒。因为酒精对糖尿病的控制及并发症的发生和发展会有一定程度的影响。

第四、含糖食物绝对不要碰。因为含大量单糖的食物，直接影响血糖，对病情不利。

第五、高脂的食品要适可而止，因为高脂食品及高胆固醇食品会加重糖尿病慢性并发症的发展。第六、油炸食品要少吃。

第七、太重口味的食物不要吃。糖尿病患者的饮食尽量平淡，不可过咸。

这是本人的一点经验之谈，关注我，了解更多健康知识。

七、高血糖能吃西红柿吗？

高血糖能吃西红柿，虽然西红柿也含有糖分，但是西红柿时升糖指数较低的食物，而且西红柿含有丰富的维生素，对患者比较好。此外，糖尿病患者要特别注意饮食，特别是血糖控制不好的患者，要加强运动锻炼。减少糖水化合物的摄入。补充营养。

八、高血糖能吃红豆吗？

高血糖时，注意合理调整饮食结构，主食馒头和米饭有限，绿叶蔬菜可以多吃，肉、蛋、奶、鱼、虾和豆制品每天适量，正餐间吃水果，量要控制，如半香蕉或半苹果，绿豆和红豆可以多吃，量要控制。绿豆、红豆、芸豆等含糖量相对较高的豆类，多吃这些豆类以减少主食的摄入量。

九、高血糖能吃苹果吗？

高血糖不能吃苹果，如果血糖控制得比较理想，可以吃苹果。苹果里面含有大量的维生素、碳水化合物、果糖和营养物质，对糖尿病有好处。吃苹果的时间有说法，选择在两顿饭中间吃，比如下午3点，这样血糖不会升得太高。

十、高血糖怎么治疗？

身边糖尿病人比较多，可以说两句。高血糖应该说是控制，而不是治疗。如果已经做了耐糖测试并且确诊了二型糖尿病的话就要进行饮食干预了，也就是除非低血糖情况下不吃糖(口袋里最好随时装点糖果应对低血糖引起的头晕脚软无力出虚汗)，不吃带糖食品，避免饥饿，少食多餐，适量运动(最好能出汗)，控制体重，一两个月下来血糖还是不达标的话就要服药了。早晚各一次还是晚餐一次和吃长效药还是短效药就得遵医嘱了。服药期间检测血糖。如果一段时间(具体多久看个人饮食药物还有锻炼情况)还是不达标就要考虑注射胰岛素了。完了注意一些轻微和容易忽视的并发症，可以多搜多看。平时饮食少吃碳水或者说少吃精细粮，适量吃粗粮，忌口是重中之重。不饮酒不抽烟。