中宝 果粒酸奶块怎么吃？

一、中宝 果粒酸奶块怎么吃？

主料 2种

哈密瓜

100g

优酸乳

250ml

辅料 1种

白糖少许

调料

无

烹饪步骤 5步

步骤1

哈密瓜准备好。酸奶一盒备好。

步骤2

酸奶倒入碗里。

步骤3

哈密瓜去皮后切粒儿。

步骤4

如果怕不够甜的话可以加点白糖（不加也可以）。

步骤5

放冰箱冷藏20分钟再用勺子开吃吧。

小贴士

可以加奇异果或者自己喜欢的水果。

二、良品铺子酸奶果粒块怎么吃？

酸奶块，可以配酸奶一起吃，也可以配燕麦一起吃很好吃。

三、纯甄蓝莓果粒酸奶怎么喝完？

纯甄蓝莓果粒酸奶直接饮用即可，纯甄是一款不添加色素、香精和防腐剂的高端酸牛奶产品，其严选优质牧场奶源，进口丹麦菌种发酵（保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌），使得纯甄酸牛奶的口味简单纯净。

四、良品铺子酸奶果粒块怎么吃

如何享受良品铺子酸奶果粒块的美味？

良品铺子酸奶果粒块一经问世，便迅速受到了广大消费者的喜爱。作为一款美味又营养的零食，它在市场上引起了轰动。那么，作为一个酸奶果粒块的忠实粉丝，你是否知道如何享受其独特的美味呢？今天，我们就来探讨一下良品铺子酸奶果粒块的食用方法。

首先，良品铺子酸奶果粒块是由新鲜的水果粒和优质的纯牛奶制成的，其口感酸甜可口，清新纯正。因此，我们可以选择直接食用，享受酸奶果粒的原汁原味，感受其中所蕴含的丰富营养和独特风味。

其次，我们还可以将良品铺子酸奶果粒块作为配料加入到其他食物中，创造出更多美味的组合。比如，在早餐时，我们可以将酸奶果粒块和麦片混合在一起，既增加了口感层次，又丰富了营养成分。或者，将其撒在水果沙拉或冰淇淋上，为其增添一份丰富多样的口味。

此外，良品铺子酸奶果粒块也可以用来制作各种甜点，为我们的日常生活增添一丝乐趣。比如，将酸奶果粒块加入到蛋糕、面包或饼干的配方中，可以在烘焙过程中释放出浓郁的果香和奶香，让甜点更加美味可口。或者，我们还可以用酸奶果粒块制作冰淇淋、果粒酸奶冻等冷饮，为炎炎夏日带来一丝清凉与满足。

对于那些喜欢冷饮的人来说，在炎炎夏日里，一杯冰镇的良品铺子酸奶果粒块饮料无疑是一种享受。我们可以选择把酸奶果粒块与冰水、冰牛奶或其他冷饮搅拌在一起，制作出清凉可口的饮品。不仅能够满足口渴，还能给身体带来丰富的营养。

最后，无论我们选择什么方式食用良品铺子酸奶果粒块，都要注意适量。虽然酸奶果粒块富含营养，但过量摄入不仅容易导致肥胖，还可能引发其他健康问题。因此，我们应该在享受美食的同时，合理控制食用量，保持健康的饮食习惯。

总之，良品铺子酸奶果粒块是一款美味健康的零食，可以根据个人喜好和需求进行多种食用方式的搭配和创新。无论是直接食用，还是加入到其他食物中，又或者制作各种甜点和冷饮，在不同的场合和季节中都能带来不同的美味体验。但无论何种方式，我们都应该适量食用，均衡饮食，保持健康生活方式。

文章来源：自由写作博客

五、冻干酸奶果粒块怎么做？

1/8

放入两勺蜂蜜和蓝莓，可以根据自己口味放蓝莓。

2/8

加入酸奶，榨成蓝莓酸奶

3/8

拿一个小碗，把所有水果粒放进去

4/8

放入坚果和黑加仑葡萄干

5/8

倒入蓝莓酸奶

6/8

放入冰箱冰冻6小时或者以上

7/8

划成小块，我是用勺子挖的，冰冻太久太硬了，勺子好挖点。

8/8

酸奶块就完成了

六、西麦酸奶块果粒燕麦脆热量？

热量是每100g约434大卡。

包装好的酸奶果粒麦片热量并不低，因为其中加了含糖分较高的果粒，部分商家为了提高口感，还会在麦片中加油有糖制成烘焙即食麦片，导致整体热量偏高。

但若是吃单独酸奶和煮的纯麦片的话热量是不高的，如每100克酸奶的热量是99大卡，如果是脱脂的酸奶，每100克的热量则是57大卡左右；而麦片100克虽然有368大卡，但其实并不是一种增肥的食物，还比较适合减肥期间食用，因为燕麦中的膳食纤维含量很高，而且吃燕麦片也可以很好的增加饱腹感，对于消化也有很好的辅助作用，大概一杯的燕麦片就可以喂饱一个人的肚子，热量约为200大卡，同时燕麦还能消化掉体内储存的热量，将体内的毒素垃圾排出体外，起到排毒瘦身的作用。

七、蓝莓果怎么吃？

1、直接生吃，把蓝莓放到清水里浸泡5分钟，期间用手来轻轻的搅动几回，再用清水冲洗一下，就可以直接像吃葡萄一样生吃蓝莓，也可将蓝莓在淡盐水里浸泡3分钟，再用清水冲洗后可以直接生吃;

2、放点冰糖一起吃，新鲜的野生蓝莓可能酸度比较高，可以把清洗干净的蓝莓浸泡在冰糖水中，冰糖根据自身喜好添加，正常情况下冰糖与蓝莓的比例在1:5。

蓝莓浸泡在冰糖水中以后放在冰箱里，半个小时后取出食用，口感冰凉清爽，酸甜可口，也可以按照自己的喜好加入点蜂蜜、白糖、橙汁等食用;

3、搭配酸奶食用，取蓝莓3-5勺、酸奶一杯，加适量的凉开水，用搅拌机打成浆液，早晚各喝一杯;

4、搭配冰激凌食用，把清洗干净的蓝莓放在盆中，取冰激凌一盒，令其在自然状态下化成糊状后倒入盆中，与蓝莓充分混合即可食用，蓝莓冰激凌酸甜脆口、清爽宜人，而且能帮助解暑美容;

5、蓝莓酱，把清洗干净的蓝莓放入适量的白糖和柠檬汁，搅匀以后放置20-30分钟备用，30分钟后将拌好的蓝莓搅碎后倒入锅中，用小火不停的搅拌，直到黏稠，放凉以后装入密封的罐内保存即可。

八、蓝莓果粒多做法？

材料

鸡蛋2个，金钻奶油50ml，蓝莓果酱80g，新鲜蓝莓适量，牛油150g，低筋面粉200G，泡打粉3g，盐1g，砂糖120g

做法

1.牛油室温放软2个小时切小粒或者小块加入砂糖用电动打蛋器打至羽毛状。

2.鸡蛋分个打入内继续打均匀后放入蓝莓果酱打均匀后再分2-3次倒入奶油继续打均匀。

3.面粉筛好后混合泡打粉以及盐分2-3次倒入鸡蛋糊内用蛋糕铲轻轻快速搅拌均匀备用。

4.取长型蛋糕模型、铺入油纸、倒入蛋糕糊震动模型、抹平、表面撒上适量的新鲜蓝莓。

5.烤箱180度预热10分钟，烤箱中层，180度烤40-50分钟。

6.取出摊凉后即可撕掉油纸切块享用。

九、蓝莓果粒茶热量？

蓝莓果粒茶的热量取决于具体的配方和制作方法。一般来说，蓝莓果粒茶中的热量主要来自于蓝莓、茶叶和添加的糖分。根据不同品牌和配方的不同，热量也会有所差异。

一杯（240毫升）蓝莓果粒茶的热量大约在80-120卡路里之间。请注意，这只是一个大致的估计值，具体的热量含量可能因品牌、配方和加工方式而有所不同。如果您需要更准确的数据，请查看产品包装上的营养标签或咨询相关厂商。

十、什么是果粒酸奶？

果粒酸奶是一种功能独特的营养品，能调节体内微生物的平衡，和新鲜牛奶相比，果粒酸奶不但具有新鲜酸奶的全部招牌营养素，而且能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成乳酸钙，更容易被消化吸收