白天喝柠檬茶好还是晚上喝最好？

一、白天喝柠檬茶好还是晚上喝最好？

白天喝

柠檬水在白天和晚上均可饮用，正常人无论是白天还是晚上，适量饮用柠檬水都可以发挥一样的作用，对健康均有好处，但是从身体角度出发，一般会建议在白天喝柠檬水比较好

二、喝黄酒好还是喝米酒好？

米酒和黄酒都是酸甜口感的，两者相比，米酒甜度大于黄酒，而酒精度一般都小于黄酒。不过，个人感觉两种酒都比较有后劲，刚喝时没事，喝完会上头。

三、喝白酒好还是喝红酒好？

个人认为：喝红酒好一些。

红葡萄酒中含有多种营养成份：氨基酸、蛋白质、维生素C－B1－B2－B12等 这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份。

好的红葡萄酒完全由葡萄发酵而成的，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂的。

四、喝红酒好还是喝白酒好？

喝白酒好。

因为白酒是我国的特产，更适合国人体质。

1、饮用适度适量白酒可以刺激食欲，帮助消化，刺激食欲。酒精、维生素B2和白酒中的酸都有刺激食欲的作用。它们可以刺激和促进胰腺分泌。因此，喝白酒仍然有一定的好处。

2、饮用适度适量白酒不仅能刺激胰岛素分泌，还能刺激人体消化系统的其他分泌。因此，适量的白酒有助于人体的消化吸收能力，体内各种消化液的量增加，这对人体的消化非常有益。

3、饮用适度适量白酒能够祛寒，由于喝酒会造成发热量，发热量会被身体消化吸收，因此喝酒是对身体热量的填补。如果身体有充足的热量，它自然会提高身体抵挡严寒的能力。

五、喝红茶好还是喝白茶好？

红茶好喝

红茶是全发酵茶，茶多酚的氧化相对比较彻底，对肠胃的刺激性相对比较小，红茶茶性温和具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。另外，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。所以秋冬季节比较适合喝红茶，这成为了大部分饮茶人的习惯了。

六、喝冰水好还是喝开水好？

喝冰水好还是开水好两者来比较热水比较好一些，喝热水之后通常是不会导致胃肠道黏膜受到一定的刺激，而且也不会给人体产生一些不良反应。

1、冰水：冷水刺激性是比较强的，而人体的胃肠道是属于一个温暖的环境，在经常喝冷水的情况下，就有可能会导致胃肠道黏膜受到一定的刺激，甚至还会导致胃部出现疼痛感，对于症状比较严重的人群，还会出现恶心呕吐等一些不良反应，尤其是肠胃道黏膜不是特别好的人群，尽量不要喝冷水，以免导致自身的症状有所加重，还会影响到自身的健康。

2、开水：平常选择喝一些热水对于人体的健康好处也是比较多的，并且还可以起到暖胃的功效，同时也能够帮助胃部当中的寒气排出来，也能够及时为人体补充水分，尤其是在冬天的时候，选择喝一些热水，效果会比较好一些。

水属于人体当中不可缺乏的一种成分，在长期缺乏水分的情况下，就有可能会导致皮肤变得比较干燥，在日常生活当中应该及时为人体补充水源，这样才有利于自身健康，还可以避免上火。

七、喝红茶好还是喝绿茶好？

绿茶属于不发酵茶氨基酸含量高，红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素，茶黄素等，形成红茶特定的色香味，从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好。 叶含有500多种化学成分，其中多酚类占20%至35%。

八、喝柠檬水去皮好，还是不去皮好？

不要去皮

建议清洗后不要去皮，因为皮本身带有很多素，一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里。(温度低较易有爽囗的感觉)每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

九、喝酸奶好还是喝纯牛奶好？

两种饮品都有不同的优点和适用场合。下面我们来详细比较一下酸奶和纯牛奶的优劣之处。1.营养成份酸奶包含优质的蛋白质、钙、维生素B2、B12等营养物质，而且含有一定数量的益生菌，可以帮助肠道消化和吸收，有助于增强人体免疫力。但是，酸奶中的脂肪和糖分含量较高，特别是加入果味后，糖分更是明显增加了。纯牛奶含有丰富的营养成分，其中包括优质蛋白质、脂肪、钙、维生素D、铁和维生素B12等。相比酸奶，纯牛奶中的脂肪和糖分含量低，更适合那些需要控制体重或者抗衰老的人群。结论：从营养角度来看，酸奶和纯牛奶都含有丰富的营养物质，但是不同的人群可以根据自己的需要进行选择。2.口感酸奶口感酸甜，多种口味可以选择，受到许多人的喜欢，尤其是夏天时酸奶还可以解暑解热。纯牛奶则具有浓郁的奶香味道，口感比较柔和。但是有些人可能不喜欢喝纯牛奶的味道。结论：口感与个人的喜好有关，不同的人有不同的好恶。3.适用场合酸奶多用于早餐、下午茶、运动后的补充能量，当然也可以作为夜宵，而纯牛奶适宜在早上或者餐前饮用，补充能量，促进骨骼生长，提高免疫力。结论：酸奶适合在休闲时候饮用，纯牛奶则适合饭前饮用。综上所述，酸奶和纯牛奶各有其优点和适用场合，可以根据自己的需求来选择饮用。需要注意的是，喝酸奶或者牛奶的过程中，不要加入过多的糖或者其他添加剂，这样会减少它们的营养价值。

十、喝豆奶好还是喝纯牛奶好？

豆奶还有纯牛奶都是属于日常生活中比较常见的一种饮品，喝起来的话也是会比较的好喝，而且像奶制品的话相对来说也是会比较的丰富多样一点，并且它的品种以及品牌都很多，一般能够选择的一个选择性也是会比较的自由一点，人们通常都是可以根据自己的需求然后来进行选择。相对来说会很受欢迎。那豆奶好还是纯牛奶好呢？

奶制品的话，它里面所包含的一个蛋白质都是会比较的丰富一点，但是具体的话还是要看个人的选择，相对来说纯牛奶会更加的有营养一些。