桂圆莲子大枣花生粥最简单做法？

一、桂圆莲子大枣花生粥最简单做法？

所有食材洗净泡两小时，再加点大米一起熬

二、桂圆莲子粥做法？

用料：圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。

1、先将莲子清洗干净，红枣去核备用。

2、圆糯米清洗干净，浸泡在水中；

3、莲子与圆糯米放在一起，加入水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加入冰糖，搅拌均匀使其融化，即可食用。

三、大枣莲子粥家常做法？

大枣莲子粥是一道家常的甜品，它不仅味道醇厚美味，还具有养颜健体的功效。下面我们就来介绍一下大枣莲子粥的家常做法。

首先，准备好所需的材料。我们需要大枣、莲子、糯米和冰糖。大枣是这道粥的主要食材之一，它富含大量的维生素和矿物质，对身体非常有益。而莲子是一种补养食材，含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够滋补养颜。糯米则用来增加粥的粘稠度，让口感更好。

接下来，将大枣和莲子分别洗净。然后将糯米淘洗干净，浸泡半个小时，让其吸水。

然后，将大枣剪开，去掉核。莲子也去皮备用。

接着，将糯米放入电饭锅中，加入适量的清水，并加入大枣和莲子。根据个人口味适量添加冰糖。

然后，选择煮粥功能开始煮粥，时间设定为大约40分钟。

当电饭锅的指示灯变成保温状态时，即说明粥已经煮好。这时候可以打开锅盖，闻一闻粥的香味，初步品尝一下粥的甜度，如有需要，可以再加入适量的冰糖。

最后，将煮好的大枣莲子粥装盘，可以撒上一些葡萄干或者花生碎作为装饰，增加口感。

大枣莲子粥的家常做法就是这样了，简单易学。这道粥既营养又美味，适合全家人享用。它不仅能够滋补身体，还能够帮助调节肠胃功能，促进消化。在寒冷的冬天，喝上一碗热腾腾的大枣莲子粥，无疑是最温暖的享受。趁着现在正是大枣和莲子的季节，不妨亲自动手试一试，让你的茶余饭后更加美味可口吧！

四、莲子桂圆粥怎么做？

去芯莲子泡软，粳米洗净，桂圆剥去外壳，冰糖备好，

汤锅加一大碗水，加入粳米，大火煮开转小火煮，（小心溢锅）

五、莲子大枣山药粥做法是什么？

莲子洗净把先泡一泡，大栆去核后洗净控干，山药去皮洗净，先放凉水把泡好的莲子倒入锅中，水开后放入大米，大枣，开十分钟后放山药即可，山药好煮，早放容易糊锅

六、山药莲子花生大枣粥的做法？

准备食材：细棍山药洗净去皮切滚刀块，花生、糯米、莲子、红枣洗净备用,沥干水分。

做法:

1.除了山药之外，其他全部放入锅中，加入足量的清水，大火煮沸。

2.待沸腾后，转小火，（保持锅内翻滚），熬至米粒软烂。

3.加入山药，继续煮10分钟关火。

七、莲子桂圆绿豆粥的做法？

1: 糯米、红豆、绿豆泡水三小时

2: 内锅放入泡过水的糯米、红豆、绿豆，再加上莲子、桂圆、水5杯。

3: 外锅1杯水，盖上盖子，按下按钮。

4: 待按钮弹起后，不开盖续焖30分钟后，再加入黑糖，一点点的盐提味。

5: 完成了，美味的桂圆莲子绿豆粥！

八、怎样做百合莲子大枣粥？

合25克莲子40克方法/步骤准备食材1，百合冲洗干净泡发一晚上2， 莲子冲洗干净泡发一晚上，泡发好后个别发软不好的丢弃3，大枣冲洗，泡一会清洗干净4， 所有的材料，糯米和大米混合淘洗干净，枸杞子洗净，泡发好的百合、莲子，5，电高压锅内放水1000克，除枸杞子其余的全部放入锅内，按煮粥键大约熬煮20几分钟，鸣叫关掉开关6， 20分钟左右，电高压锅解压以后，打开锅盖放入枸杞7，趁热搅拌几下即可注意事项

九、桂圆莲子八宝粥热量？

热量为66大卡

做法

1. 准备好煮粥用的食材。

2. 莲子、花生、薏仁、麦仁、赤小豆、紫糯米预先用水浸泡。

3. 全部食材放到电饭煲中，加适量水按下煮粥键。

4. 早餐来一碗，暖身又营养。

十、桂圆莲子八宝粥价格？

桂圆莲子八宝粥的价格是多少钱一箱？

一般的普通的八宝粥，在超市买50块钱左右，也不算多贵桂圆莲子八宝粥的价格很适应老百姓这个消费群体，因为莲子桂圆八宝粥都是懦弱的，计时的有的人不喜欢竹八宝粥就可以买上他一箱，随时随地的就能喝，就能吃烫一烫就行，很方便的携带也方便