桂圆熬粥可以吃吗？

一、桂圆熬粥可以吃吗？

桂圆可以用来煮粥。龙眼尝起来非常甜而且多汁。这肉很嫩。且营养价值高。如果用它来煮粥，不仅会让粥的味道更好。而且还能让粥更有营养。鲜桂圆和桂圆干是熬粥的好选择。但是如果要放的话，尽量在粥出锅之前放。这样既能减少桂圆营养成分的流失，又能让粥呈现最佳口感。

二、新鲜的桂圆可以快递吗？

可以。新鲜龙眼寄快递是不会坏的，新鲜的保质期都比较长，通常为5到7天，再加上合适的保存方法，可以将时间延长至15天左右。

方法很简单可以找一个合适的泡沫箱子，在里面放几个冰袋，下面铺一层树叶。铺树叶也可以缓解运输过程的碰撞。把龙眼均匀放上去之后，在上面铺再一层树叶。然后盖上盖子，缠上胶带给快递小哥就可以了。

三、桂圆熬粥时用去皮吗桂圆熬粥时用去皮吗？

 很高兴回答你这个问题，使用桂圆熬粥的时候，需要把桂圆的皮去掉的，因为，桂圆是一种营养丰富的水果，它用来生吃和熬粥都可以，用来熬粥就是我们通常所说的桂圆粥，它口感鲜美，营养丰富，经常喝桂圆粥，可以清心润肺，滋阴补肾，在熬粥的时候一定要把桂圆的皮去掉，用桂圆肉熬粥就可以了，这样熬粥桂圆的营养可以充分的融合在粥里，最大限度的发挥作用，我的回答仅供参考，谢谢

四、桂圆熬粥用泡吗？

桂圆熬粥不用泡直接放进去，进行熬粥用。

五、干桂圆能熬粥吗？

可以的

桂圆肉煮粥的功效有滋阴补肾、补充益气、润肺开胃、益脾养血、安神等功效

六、桂圆熬粥时用去皮吗？

当然是需要剥皮的，所谓的桂圆煮粥，都是用桂圆肉做的，桂圆皮子多脏，洗不净有很多农药残留。

材料 材料:米200克，桂圆(干)10个、红枣6个 调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量 烹制 1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核，取肉冲净。

桂圆红枣粥 2.将水烧开后放入米，煮开后放入红枣和姜丝煮粥，粥好后再放入桂圆肉和白糖，煮5-6分钟即可。

提示: 也可用糯米煮粥，粥中加一点枸杞、桂圆和红枣同煮，效果更佳 这应是女性经常食用的保健粥，它具有补血安神、开胃健脾的作用，尤其适合贫血的女性孕前食用。

饮食小贴士 早晚分服。

可用于心脾两虚，心悸，失眠健忘，食少便溏，气虚血少，唇于色淡，神疲乏力，下肢浮肿等症的辅助食疗。

七、新鲜的枣能熬粥吗？

最好用干的大枣熬粥，新鲜的枣会破维生素，所以不建议。

八、新鲜的茨菇可以用来熬粥吗？

可以，小时候吃茨菰还是蛮多的，妈妈每次烧这个还特别喜欢放很多茨菰，或许因为吃多了，那个时候一点也不喜欢吃这个，苦叽叽的，没什么味道，成年后就很少吃这个，偶尔想起来还有点馋，就像这个茨菰烧粥，好像也没以前苦，加点乡下人自己榨的豆油还蛮香的。

原料：大米、茨菰、豆油。

做法步骤：

第1步、准备的原料。

第2步、大米洗净，加适量的清水烧开，

第3步、关火焖一刻钟。

第4步、茨菰去皮。

第5步、切成小的碎粒。

第6步、再加入大米粥中，加点豆油。

第7步、大火烧开再熬煮十几分钟。

第8步、又香又糯的茨菰粥就做好。

小贴士：

1.这里的豆油不是超市卖的大豆色拉油，实在没有用香油代替。2.粥烧开关火焖上几分钟再熬煮会很容易就熬煮浓稠。

九、新鲜桂圆直接晒可以吗？

将新鲜干净的龙眼放进90度的高温焯5至10分钟，然后放在烈日下曝晒，龙眼最好了放在铁板，铝板上，晚上最好还要放在60度以上的烤箱里烘烤。这样连续三至四天就可以了。

有人提出疑问，有烤箱为什么还要太阳晒？如果有烈日，白天太阳晒可以节约很多能源。

有人提出疑问，晚上没有烤箱怎么办？没有烤箱也可以，就是晒出来的龙眼干的质量没有有烤箱的那么好。

方法/步骤

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将新鲜干净的龙眼放进90度的高温焯5至10分钟，然后放在烈日下曝晒，龙眼最好了放在铁板，铝板上，晚上最好还要放在60度以上的烤箱里烘烤。这样连续三至四天就可以了。

有人提出疑问，有烤箱为什么还要太阳晒？如果有烈日，白天太阳晒可以节约很多能源。

有人提出疑问，晚上没有烤箱怎么办？没有烤箱也可以，就是晒出来的龙眼干的质量没有有烤箱的那么好。

有人提出烤箱可以自己做吗？也可以自己做。找一个木箱（铁皮箱，硬纸箱）在里面挂一个60W的白炽灯泡常开着就可以（就是要注意安全防火）。

在这里特别提醒：到最后一天半，龙眼的水分差不多干透了，挂在烤箱的灯泡要换成25W的白炽灯泡。因为60W的温度太高了，不留神会把龙眼肉烤糊的。

龙眼干烤好的标准是：掰壳看到龙眼肉是半透明的，核没有水份是硬的。

十、桂圆熬粥用什么干的？

桂圆熬粥需要用干桂圆果仁和大米进行熬粥