白木耳红枣莲子汤做法？

一、白木耳红枣莲子汤做法？

材料

银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量

做法

1、备好所需材料。

2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。

3、泡好的银耳撕小朵洗净。

4、莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。

5、把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些。

6、一次性加入半锅的水。

7、再加入冰糖。

8、放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时

二、白木耳、莲子红枣羹的做法？

很简单。简单白木耳、莲子、红枣都是常见的原材料，制作过程简单易懂，不需要特殊技巧。制作方法如下：1. 将白木耳清洗干净后泡发，用刀切成小块备用。2. 莲子和红枣也需要清洗干净，莲子用开水焯烫一下，再放入电饭锅中加入适量水，开大火煮沸，转小火煲煮两小时。中间可根据自己的口味加糖。3. 当莲子和红枣煮至软烂后，加入白木耳块，再用中火煮至木耳软烂即可起锅。最后可以撒上适量葡萄干提味。制作过程简单易行，这是一款非常营养健康的甜品，口感清香，可以消暑降火，常常被人们用来作为美容养颜的食品。

三、薏米莲子红枣粥的功效？

薏米莲子红枣粥的功效是可以健脾胃，而且有祛湿的功效，针对于清肺也是有很好的效果，长期吃薏米莲子红枣粥还可以淡斑，有助于美容养颜的效果，这种粥也是属于中医的一种，尤其针对于湿气重的女性会比较好，长期喝这种粥的话，对于身体有一定的好处。

四、红枣桂圆莲子藕粉怎么泡？

红枣桂圆莲子藕粉应该先用适量冷水把藕粉快速搅拌成凝胶状，然后不能用饮水机的水，因为饮水机的温度是不够的，要用烧水壶烧开到100度的开水，然后把红枣桂圆跟莲子一起放进去，最后用开水倒进去快速搅拌好，然后静置10分钟成粘稠状就可以了

五、怎样做桂圆莲子红枣羹？

1准备好所有食材原料。

2莲子、红枣用开水烫一下捞出，桂圆剥壳，冰糖准备适量。

3银耳泡发。（我泡了大概一个小时，因银耳品种不一样，也许需要泡的时间长短不一样，因为有的银耳泡久了反倒脆脆的不够软糯，买的时候可以问问老板。）

4把泡好的银耳撕成小朵，尽量撕的小些，这样便于煮，冷水下锅，打开电饭煲的煲粥键开煮，煮大概一个小时。

5一个小时之后，加入冰糖、红枣、桂圆、莲子煮半个小时。（我买的这个莲子比较好煮，所以放的略晚，如果买的莲子不容易煮熟，可以银耳一起下锅煮的久一点，不喜欢莲子的苦味的也可以把莲心去掉。）

6半个小时之后加入枸杞，略煮五分钟即可

六、薏米银耳莲子红枣汤做法高压锅炖多久？

材料： 绿豆，银耳，枸杞，蜂蜜大概冰糖

做法

1.去皮绿豆一大把，先泡三小时摆布，泡发的银耳一朵，适量的水。

2.把泡好的绿豆以及银耳一同煮，大火开后转小火，约莫一小时便可，放凉，也可放冰箱冰冷。

3.枸杞多少，放入冰格内，加凉白开，冷冻成冰块。这个预先患上冻好。

4.凉绿豆银耳水，喝的时间，放有枸杞的冰块便可，可依据本身喜欢，放蜂蜜大概冰糖。

七、薏米银耳莲子红枣汤做法？

材料：莲子25克，红枣25克，银耳25克，冰糖100克.水1000ml

做法：

1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。

2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内，加入水和冰糖加盖。

3． 将电饭煲调到加热档5分钟煮开，自动保温5-8小时即可食用。

八、银耳莲子薏米红枣粥的做法？

做法：银耳温水泡三十分钟待用，薏米和莲子温水泡四个小时，梗米适量，冰糖、红枣洗净备用，砂锅内加开水水开放梗米煮十分钟放入薏米和莲子和冰糖，小火慢四十小时，在放入银耳和大枣炖十五分钟左右成粘稠状倒出盛在盆中，这款银耳莲子薏米红枣粥完成。

九、红枣桂圆莲子羹粉怎么冲？

红枣莲子羹先用一点点凉白开先将莲子粉稀释一下，然后用80°以上的开水冲即可。

在其间一直搅拌就可以成水晶状了，而且不会有疙瘩。

红枣莲子羹，汉族名点，选用金丝小枣和莲子为主要原料，辅以银耳、芝麻、花生、精米等数十种天然原料精制而成，含有人体所需的十八种氨基酸和Va、Vc、Vd等多种维生素，营养价值极高。

十、桂圆红枣莲子汤的做法？

材料：桂圆8颗、红枣10颗、莲子二十颗、红糖1汤匙（15克）、清水1000毫升（1升）

红枣与桂圆也要用清水泡发后，洗净沥干。

材料准备好之后，准备好煮锅，将桂圆、红枣、莲子倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。然后盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。

如果想要健康点可以不加糖，但是可能味道会淡一点。但是莲子可能会有点苦，所以加糖比较好。