月经期间能吃黑豆吗？

一、月经期间能吃黑豆吗？

月经期间可以吃黑豆的，黑豆有很棒的补血补气功效，是药食两用的农作物。特别是女性本身月经不调、气血双亏的人群可以吃黑豆调节。经期饮食关键避免生冷、辛辣、油炸、油腻饮食习惯，其他方面就是防寒保暖，加强卫生。这样就可以有效预防经期生病。

二、月经期间能吃桂圆吗？

在月经期间是可以少量的吃些桂圆的，因为桂圆里面的营养价值也是比较高的，里面有丰富的维生素，铁质，能够起到一定的补气血的效果，还能够缓解女性月经期间引起贫血的现象，以及缓解疲劳的症状，适量的服用，能改善体寒的症状，不要过多的服用，过多的服用会影响月经的正常排出，控制好量就可以了。

三、月经期能吃桂圆干吗？

月经期能吃桂圆干，月经期间饮食上没有特别禁忌，可以适当清淡一点。因为月经期很多人会有胃肠道不适，由于月经期有时候体内前列腺素分泌增多，会引起胃肠道平滑肌的收缩，有些人会有恶心、拉肚子、肚子疼这些情况，就是这个原因导致的。

四、桂圆能吃吗？

这个桂圆是用新鲜的龙眼果，经过一段长时间的晾晒而成为市面上，所出售的桂圆了，我们是可以拿来当零食来食用，也可以泡水。煲汤等

五、月经期间能吃红枣，喝红豆或黑豆豆浆吗？

月经期间是可以吃红枣，红豆以及豆浆的，这些食物对月经都没有什么不良影响的。月经期主要是需要注意避免吃冰冷的辣的刺激性食物，比如冷饮。月经期要注意外阴卫生，每天清洗，不要在月经期间参加剧烈运动，不要有性生活，注意观察月经情况。

六、月经期可以吃桂圆吗？

女性在月经期间是不可以吃一些桂圆的，主要是注意不要吃寒性较大的水果和蔬菜。比如梨子，葡萄，猕猴桃，西瓜等，主要是多喝一些生姜红糖水，可以起到温里散寒缓解痛经的作用，注意休息和起居卫生，保证充足良好的睡眠和积极向上的心态。

七、乌龟能吃桂圆吗？

乌龟不能吃桂圆的，毕竟桂圆太甜了，如果让乌龟食用可能会对他身体造成伤害，平时我们可以让乌龟食用一些新鲜的水果，例如苹果，西瓜，哈密瓜，蔬菜类可以选择一些生菜，黄瓜都是可以很好的帮他补充身体维生素的，或者偶尔还可以让乌龟食用一些鸡蛋和面包虫，都是可以适当的帮他补充身体的蛋白质。

八、狗狗能吃桂圆吗？

狗不能吃龙眼。人和动物在生理结构上有很大的差异，尤其是大脑结构、大脑的调节功能、脂以及肝、肾酶的数量和类型，决定了食物对人和动物有不同的作用，甚至相反，尽量少喂狗水果。

扩展知识：

龙眼（学名：Dimocarpus longan Lour.）是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称；小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型，多分枝；花梗短；萼片近革质，三角状卵形；花瓣乳白色，披针形，与萼片近等长，仅外面被微柔毛；花丝被短硬毛。果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。

龙眼原产于中国南部地区，分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区），主产于福建、台湾、广西。生长在南亚热带地区，喜温暖湿润气候，能忍受短期霜冻，在0-4℃的低温条件，短期内不会冻死。

经济用途以作果品为主，因其假种皮富含维生素和磷质，有益脾、健脑的作用，故亦入药；种子含淀粉，经适当处理后，可酿酒；木材坚实，甚重，暗红褐色，耐水湿，是造船、家具、细工等的优良材。

九、晚上能吃桂圆吗？

桂圆一般下午三四点或者是晚上睡前两个小时吃是最好的。这两个时间段属于是身体最虚弱的时候，所以需要吃一些桂圆来补充能量。

十、咳嗽能吃桂圆吗？

咳嗽患者尽量避免吃桂圆。桂圆含有太多糖类(例如：葡萄糖、蔗糖）和多种营养素，其中含有很多的是蛋白质和多种矿物质。但桂圆属于湿热食物，多吃容易滞气，过多吃桂圆会上火，如果是由内热或胃热引起的咳嗽就不能吃桂圆，吃了桂圆很容易加重病情。