猪肝猪腰汤枸杞汤做法？
一、猪肝猪腰汤枸杞汤做法？
1.猪肝切大小均匀薄片，用流水冲洗干净，放入清水中，泡十分钟，猪腰对半切开，除去白色筋膜，切花刀，再切成小块。
2.放入清水中，加少许料酒和花椒，泡十分钟，捞出猪腰控干水，加少许生粉抓均，猪肝捞出，控干水，加少许料酒，生抽，生粉抓均。
3.把所有材料洗净，青红椒去蒂去籽，切小块，蒜头切片，姜切丝，蒜苗切段，锅中放入适量油烧热，下猪肝翻炒至变色。盛出备用。
4.加油烧热，下猪腰翻炒至变色，盛起放在放猪肝的盘子，炒锅洗净，加适量油烧热，放入姜丝，蒜头，蒜苗爆香。
5.再放入青红椒，翻炒一下，最后放入猪肝和猪腰翻炒一下，加少许盐和枸杞调味即可。
二、枸杞猪腰汤的家常做法？
材料：猪腰200克，猪瘦肉100克，枸杞10克，海马8克，盐，鸡粉各2克，料酒8克，姜片适量，葱段少许
步骤：
1、将洗净的猪瘦肉切丁，洗净的猪腰对半切开去除筋膜，再切片，猪瘦肉，猪腰分别焯水。
2、砂锅烧热 倒入洗净的海马中火快炒，炒至呈焦黄色盛出。
3、砂锅注入水烧开，倒入猪腰，猪瘦肉，海马，姜片，淋入料酒煮沸后用小火煮约1小时，加枸杞鸡粉盐拌匀调味，撒上葱花即可。
三、猪腰枸杞汤怎么做？
材料：猪腰200克，猪瘦肉100克，枸杞10克，海马8克，盐，鸡粉各2克，料酒8克，姜片适量，葱段少许
步骤：
1、将洗净的猪瘦肉切丁，洗净的猪腰对半切开去除筋膜，再切片，猪瘦肉，猪腰分别焯水。
2、砂锅烧热 倒入洗净的海马中火快炒，炒至呈焦黄色盛出。
3、砂锅注入水烧开，倒入猪腰，猪瘦肉，海马，姜片，淋入料酒煮沸后用小火煮约1小时，加枸杞鸡粉盐拌匀调味，撒上葱花即可。
四、枸杞猪腰汤怎么做？
1、食材：猪腰子一个、瘦肉半斤、青菜少许、花生油适量、食盐适量。
2、方法/步骤：将买回来的猪腰子清洗干净之后， 对半切开，将猪腰子里面的白色肥油去掉，切成薄片备用。
3、准备好瘦肉，将瘦肉清洗干净之后，同样切成薄片备用。
4、将切好的猪腰子薄片和瘦肉薄片放在一起，加入适量的花生油和食用盐搅拌均匀，腌制半个小时备用。5、锅中加入适量的清水，烧开备用。
6、锅中的水烧开之后，加入腌制好的猪腰子和瘦肉。
7、待锅中的水再一次烧开之后，将表面的浮末去掉，再次加入适量的花生油，将准备好的青菜加入锅中烫煮。
五、猪腰黄芪枸杞汤的做法？
猪腰黄芪枸杞汤做法步骤
步骤 1
猪腰买回来，清洗干净外表，斜刀对半开。把里面白色物状去掉，新手小心手指。
步骤 2
技术有限，只能去除这么多了。
步骤 3
去除白色雾状后清洗干净，然后切成腰花。放入姜丝料酒，腌制一下。
步骤 4
红枣，去壳剪两刀，枸杞，黄芪放入碗中，放入清水浸泡一下。
步骤 5
不粘锅，1500毫升矿泉水，放入红枣，黄芪。
步骤 6
不粘锅下油，下姜片爆炒，放入腌好的猪腰。
步骤 7
放入腌制好的猪腰，爆炒变色，再放上米酒，翻炒一下出锅备用。
步骤 8
炒好猪腰，备用等汤。
步骤 9
放了红枣，黄芪的汤开了，转小火煮半个小时。
步骤 10
等半小时后，继续下一步。
步骤 11
半个小时后煮出味了，就把之前炒好的猪腰，枸杞放进去。
步骤 12
小火煮五分钟，小心不要把猪腰煮老了，就不好吃了。个人口味加少许盐。
步骤 13
成品图，开始！
六、猪腰鱼肚枸杞汤怎么做？
材料猪腰2个，枸杞子30克。 调料盐1大匙，醋适量。
做法①将猪腰剔去筋膜，切片；枸杞子洗净，备用。
②锅内放人猪腰片和枸杞子，加适量水，大火煮沸后改小火焖煮至熟软，再加盐、醋调味即可。
七、鹿茸枸杞猪腰子汤要怎样做呢？
原料 鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)。 做法 将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。 功效 补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
八、猪腰世家猪腰汤做法？
1，准备所需食材
2.猪腰对半切开，里面的白色筋络和深红色的全部去掉（这两个是猪腰骚味的来源）然后抓一把淀粉反复冲洗干净。
3，猪腰背面横竖切十字花刀，然后切成条。
4，将切好的腰花凉水下锅，加入2勺料酒焯烫一下。
5，焯好后过下凉水去掉血沫冲洗一遍。能再次的去掉骚味。
6，红枣、枸杞、当归、姜片、葱段洗净备好。
7，锅里油烧热姜片爆香，倒入瘦肉和当归炒香。加瘦肉可以让汤更鲜甜猪腰的骚味不会太重（也可加几块排骨）
8，接着倒入腰花炒匀。
9，然后烹入2勺料酒去腥提鲜。
10，接着倒入开水煮大火烧开，想要熬出来的肉好吃要加开水，想要汤头好喝就加凉水。
11，倒入电炖锅里加入少许盐和几滴小鲜侣调味汁，熬1-2个小时。
12，起锅前再放上枸杞接着熬煮10分钟即可
九、猪腰汤热量？
1. 猪腰汤的热量相对较低。2. 猪腰汤主要由猪腰、姜片、枸杞等食材组成，其中猪腰的脂肪含量较低，而且猪腰汤的做法通常不需要添加油脂等高热量的调料，因此热量相对较低。3. 猪腰汤不仅热量低，而且还含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素等，对身体有益。但是，如果在烹制过程中添加了高热量的调料或者过多的盐，就会增加热量和盐分的摄入量，不利于健康。因此，在烹制猪腰汤时应注意控制调料的使用量和烹饪方法，以保证健康饮食。
十、枸杞炖猪腰怎么做好？
主料
猪腰
1个
辅料
油
适量
盐
适量
枸杞
30g
龙眼
30g
红枣
4粒
步骤
1.把猪腰浸泡在盐水里清洗
2.准备好四粒红枣、少许的枸杞和龙眼
3.用温水浸泡着以上食材
4.猪腰,把白色的内膜去掉、洗干净
5.切成长条块块
6.把泡好的食材连水一起倒进去
7.放入足够的水
8.时间为三十分钟即可
