红枣苹果银耳汤做法大全？

一、红枣苹果银耳汤做法大全？

食材：

苹果1个,银耳半朵,红枣适量,冰糖适量

做法：

提前用水将银耳泡发2小时备用。

去掉银耳的根蒂，撕成小朵，放入锅内，加足量水开始炖。

苹果去皮去籽，切成小块备用。（最好在准备加苹果时再切，防止氧化）

2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时，将苹果和红枣加入锅内。

苹果银耳汤

1小时后加入冰糖待融化即可。

苹果银耳汤

煮熟了的苹果对于一些肠胃不是很好，容易拉肚子的小孩也很有帮助。

二、红枣莲子桂圆银耳汤的做法步骤？

主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g

辅料：清水适量，冰糖适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。

步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。

步骤四、加入洗净的桂圆。

步骤五、加入洗净的红枣。

步骤六、用电压力锅煮制一个小时。

步骤七、60分钟后起锅装碗，制作完成。

三、红枣桂圆枸杞冰糖水的做法？

食材

红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量

步骤

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。

2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。

4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。

5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。

四、莲子粥的做法；百合红枣莲子银耳汤的做法？

●莲子百合粥做法！

功效：清心润肺粥、补中益气、清心安眠、止咳润肺！

主料：大米、糯米、小米、莲子、百合

辅料：枸杞

小米: 性味归经，小米最为熟知的作用就是养胃，因此脾胃虚弱，经常腹泻呕吐的人非常适合食用

百合：性平，归心,肺。润肺止咳、养阴消热、清心安神；适宜体虚肺弱、慢性支气管炎，肺气肿、肺癌、放化疗者

莲子：性平归心、脾、胃经，莲子最显著的功效莫过于宁心安神，改善睡眠，也是老少皆宜的一款养生佳品。

枸杞：性平味甘，归肝肾经，有养阴补血、益精明目的功效。

操作步骤：

1、将大米、小米、莲子、百合洗净；

2、把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水；

3、插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可；

4、待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞；

5、这样莲子百合粥煮好了

6、根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。

●冰糖银耳百合炖雪梨！

功效：有滋阴润肺、止咳化痰，排毒养气的功效。

主料：百合、银耳、雪梨；

辅料：冰糖、枸杞

百合：百合性凉，有很高的药用价值，以滋阴润肺、解毒、理脾健胃而著称，此外还有宁心安神、促进血液循环功效等；

银耳：银耳素有“菌中之冠”的美称，可以润肠益胃，还含有天然特性胶质能润肤、帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，银耳粗纤维含量较高，是减肥的好食物。

雪梨：雪梨有生津润肺清燥、止咳化痰之、养血生肌的功效，

操作步骤：

1银耳去跟撕成小块，温水泡半小时；百合洗干净泡半小时；雪梨剔除核切成小块待用；

2将三种原料冷水下锅，放入几块冰糖，大火烧开，改成小火慢炖30分钟；

3待锅内稍微粘稠即可放入枸杞，5分钟即可出锅食用

4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量，还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。

操作注意事项：

1、 银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出来的汤较粘稠。

2、 枸杞不能过早放入汤中，容易烂掉，影响汤色。

五、红枣枸杞冰糖泡酒的做法大全？

大枣枸杞冰糖泡酒的做法

　　材料：枸杞子200克，大枣100克，白酒1kg，冰糖适量。

　　做法：1、将枸杞子、大枣去除腐坏颗粒；

　　2、冼净晾干泡入酒中；

　　3、把冰糖放在热锅中融化，晾凉；

　　4、枸杞、大枣与融化的冰糖和酒搅拌搅匀；

　　5、密封14天后开始饮用。

　　大枣枸杞冰糖泡酒的功效

　　1、大枣、枸杞与冰糖泡酒可以补气。

　　2、大枣、枸杞与冰糖泡酒还能补血，适合贫血的人多喝。

　　3、大枣、枸杞与冰糖泡酒适合男性朋友，它可以补肾益精。

　　4、大枣、枸杞与冰糖泡酒还适合视力不好的人群，枸杞在其中发挥了明目作用。

所需材料：枸杞子、红枣、玻璃瓶子、酒。

1、将枸杞子拍碎。

2、取红枣晾干。

3、将红枣枸杞共置于干净瓶中。

4、将酒倒入瓶内，加盖密封，置放阴凉干燥处。

5、经14日后开封，置放阴凉干燥处保存。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。

六、冰糖桂圆红枣蹄膀怎么烧？

原料：肘子一个（1500克）

配料：枸杞、桂圆各10克，冰糖50克，黑豆、莲子、红枣各50克，葱姜蒜各30克，醋75克，生抽100克，老抽3克，盐50克，大料10克，香叶5克。

制作：

1、肘子去干净猪毛，清洗干净，放入凉水锅中煮，将浮沫打干净继续煮大约10分钟捞出，刮洗干净，放入炖锅备用；

2、将枸杞、黑豆、红枣、莲子、桂圆清洗干净，放入碗中泡20分钟，连水一起倒入炖锅。

3、待炖锅烧开，下入大料、香叶、葱姜蒜、醋、生抽、冰糖、老抽大火烧开，改小火慢慢炖煮，大约2小时炖至骨肉酥烂即可。

七、红枣银耳汤的做法放多少冰糖合适？

食材准备

银耳，红枣，冰糖;

制作步骤

1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片;

2、放入锅内，加水，大火煮开;

3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火(煲汤模式)，煲上一两个小时，即可

八、冰糖红枣银耳汤怎么煮？

冰糖红枣银耳汤是一道非常营养的甜品，制作方法如下：

所需材料：

- 银耳：20克

- 红枣：10个

- 冰糖：适量

- 清水：适量

步骤：

1. 将银耳泡发30分钟，洗净后撕成小朵备用。

2. 将红枣洗净去核，备用。

3. 取一个炖盅或电饭煲内胆，放入泡发好的银耳和红枣。

4. 加入适量的清水，水量约盖过银耳和红枣。

5. 放入适量的冰糖，根据个人口味决定加入的量。

6. 如果使用炖盅，盖上盖子，放入蒸锅中用大火蒸1-1.5小时，如果使用电饭煲，选择煮粥/汤的模式，等到自动保温即可。

煮好后，冰糖红枣银耳汤呈现出甜美的香味，银耳口感软糯，红枣口感甜蜜，非常适合作为一道健康美味的甜品食用。

九、红枣银耳汤用什么冰糖？

红枣银耳汤是很滋养的一菜品，可以清肺补肺，女人经常喝会脸色红润，银耳汤熬制方法也简单，一年四季都适合吃，只是熬制时间稍微长点，因为必须是小火慢慢熬制，熬制的时候要放冰糖，对冰糖而言，什么样的冰糖都可以，也可以放红糖，看个人喜好吧。

十、产妇桂圆红枣汤的做法大全？

产妇鸡汤最好选择清炖，可以放少许的盐味品，同时加入枸杞、香菇、红枣、桂圆一起放入砂锅中炖煮，大火烧开后，可以放入少量的葱姜，转为小火慢炖一个小时左右，此时的味道会比较鲜美，而且营养比较丰富，食用后可以滋补身体，也可以促进乳汁的分泌。

鸡汤倒入碗中时，建议将上层的油去掉，避免过于油腻引起腹泻等不适症状。产妇可以多吃鸡肉，蛋白质含量高，脂肪含量较少，适合产后滋补身体。