桂圆莲子红枣汤有什么功效啊？
一、桂圆莲子红枣汤有什么功效啊？
龙眼又名龙眼，营养丰富，含有多种维生素和糖。莲子中含有生物碱，具有明显的强心作用。同时，里面的棉子糖是一种老少皆宜的补品。红枣味甘、温、脾、胃、心。具有补中益气、养血安神的功效。这三种食物在一起煮汤后，具有益气养血、健脑益智、安神安神、治疗失眠、健忘心悸的作用。久病、产后或年老体虚、贫血的人群，可常吃，会有很好的效果。
二、桂圆红枣汤的做法？
红枣去籽7个、桂圆干200克、枸杞10克、红糖一汤匙、水适量1：红枣洗干净，我用的是超市买的去了核的桂圆干，还有红糖适量2：冷水烧开后，依次加入红枣，桂圆，红糖，20分钟煮沸，就可以了3：根据自己口味放糖哦，不用太甜，这样吃起来很会腻 红枣+桂圆 功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。我建议女生在月经来的前几天开始喝这个，一天一碗，很有帮助的。
三、桂圆银耳红枣汤做法？
首先银耳冷水泡发一小时去蒂清洗二趟。桂圆包装拆出门桂圆一个一个把外壳破开然后把核去掉温水清洗一下沥干。红枣洗净菜板把红枣破开切小块。同时花生米，枸杞洗净一起加水紫砂锅小火慢炖一晚上，早上起床放冰糖（红糖）变大火煮一小时一锅桂圆银耳红枣出锅了
四、银耳桂圆红枣汤做法？
主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g
辅料：清水适量，冰糖适量
步骤一、准备好所有的食材。
步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。
步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。
步骤四、加入洗净的桂圆。
步骤五、加入洗净的红枣。
步骤六、用电压力锅煮制一个小时。
步骤七、60分钟后起锅装碗，制作完成。
五、人参桂圆红枣汤做法？
人参桂枣汤
材料
"排骨 800g","高丽参片 10片","红枣 5颗","桂圆肉 2大匙","水 1200ml",
做法
1:将排骨与一锅冷水用小火煮10分钟，取出冲洗干净。
2:将排骨放入瓷瓮中，放入高丽参片、红枣、桂圆肉、水，用小瓷盘加盖。
3:我使用的是大同电锅10人份锅，外锅放入3米杯水，蒸至完成，闷10分钟。
4:盛碗后即可上桌。
六、猪肚桂圆红枣汤做法？
主料
猪肚 桂圆
红枣
猪肚桂圆红枣汤的做法步骤
1. 将材料备好，首先最重要的是猪肚的清洗（把猪肚翻过来，清洗里面。先用盐和醋揉搓猪肚5分钟左右，再清水清洗，接着用面粉或淀粉揉搓，清水清洗，最后放在开水里烫一下，将脐那一块的粘膜刮了）
2. 将猪肚切好，放在煲汤锅里，煮了差不多时间，将桂圆红枣加进去
3. 煲的时间越长，味道越浓
七、魔芋桂圆红枣汤的做法，魔芋桂圆红枣汤怎么做？
红枣去籽7个、桂圆干200克、枸杞10克、红糖一汤匙、水适量1：红枣洗干净，我用的是超市买的去了核的桂圆干，还有红糖适量2：冷水烧开后，依次加入红枣，桂圆，红糖，20分钟煮沸，就可以了3：根据自己口味放糖哦，不用太甜，这样吃起来很会腻 红枣+桂圆 功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。我建议女生在月经来的前几天开始喝这个，一天一碗，很有帮助的。
八、银耳桂圆红枣汤的做法？
1. 材料:红枣，桂圆干，银耳，冰糖
2. 银耳用碗加水泡发5分钟，
3. 泡开后要把底部的黄色，黑的切掉
4. 用手轻轻揉干净脏东西，撕成小朵
5. 桂圆干去壳
6. 红枣也要一分钟，太多灰尘了
7. 电饭锅加两碗水烧开
8. 先把银耳，桂圆干放进去按蒸煮键煮15分钟
9. 然后加红枣，冰糖煮5分钟
10. 这就是煮好 出锅
九、怎样做山楂桂圆红枣汤？
食材：金丝小枣15g 桂圆8g 山楂8g1.原料准备好；
2.山楂洗净，用温水浸泡5分钟；
3.桂圆和红枣洗净放入大碗中；
4.把山楂连同浸泡的水一起倒入大碗中；
5.大碗上蒸锅；
6.大火烧开蒸15至20分钟；
7.蒸好的汤，酸酸甜甜的；
8.好喝又美容的成品。
十、桂圆红枣汤怎么做？
原料：去核免洗金丝枣，桂圆干，红糖。
制作方法
1、取一个微波炉适用的带盖容器，放一些金丝枣，倒入开水，浸泡十分钟。桂圆干去掉外皮，用水略冲洗一下也放入容器中。
2、将容器放进微波炉高火八分钟，取出后加入一些红糖即是美容养颜的桂圆红枣汤了。
