桂圆的作用是什么？

一、桂圆的作用是什么？

桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高，但受加工影响，抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。

因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。

桂圆的功效

【*味】甘、温，无毒。含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖和维生素（A原、B、C）、酸类物质及多种矿物质；核含皂素、脂肪及鞣质；叶含槲皮素、槲皮甙、鞣质等。果肉有益心脾、补气血、益智宁心、安神、定志、敛汗、止泻、润肺、止咳等功效，适用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。总之，中医认为，桂圆是补血益心之佳果，为益脾长智的要药。鲜桂圆生食，能生津液，润五脏，凡阴虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少，皆可作食疗佳品。龙眼肉的养血之力比红枣更强，故产妇吃鸡蛋桂圆汤，对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出，食之亦好。桂圆肉在润气补气之中，又有补血之功，不但能补脾固气，且能保血不耗，具有甘而兼润的作用，故多作滋虚济弱、产后、病后补品，食之对人体甚有裨益；桂圆核有理气、化湿、止血、定痛等功效，适用于创伤出血、疝气、瘰疬、癣疥、湿疮等症；龙眼壳味甜、*温、无毒，有祛风散邪、聪耳明目的功能，可治疗心虚头晕、烫水伤及痈疽久不愈合等；龙眼树根治丝虫病、白带；龙眼花治诸般淋症；龙眼叶适用于外伤，有止血消炎作用。

【注】桂圆，又称龙眼，俗好圆眼，一般认为龙眼的补养效果较荔枝好，因荔枝*热，而龙眼则*平。但虚火偏旺者，风寒感冒、消化不良者及孕期妇女不宜食。要选购正宗的莆田、南安桂圆应掌握以下的鉴别知识：

看 挑选桂圆，首先看它的外形。莆田桂圆颗粒较大，壳色黄褐，壳面光洁，薄而脆。而其他地方产的桂圆，颗粒较小，壳面粗糙不平。

摇 莆田桂圆因其肉肥厚，肉与壳之间空隙小，摇动时不响。如桂圆在摇动时发生响声，极有可能不是莆田桂圆。

尝 拣一粒桂圆剥开尝尝，莆田桂圆肉色黄亮，质脆柔糯，味浓甜。而其他产地的桂圆，味道逊色多了。桂圆泡酒

配方：桂圆肉250克，首乌250克，鸡血藤250克，米酒1500克。

制作：将桂圆肉、首乌250克，鸡血藤置于盛有米酒的容器内浸泡10天，弃渣取酒，即可饮用。

用法：每日适量饮用。

功效：补气益精，养血安神。

应用：适用于头发早白、遗精、心悸失眠、贫血体虚等症

二、桂圆置业值得信赖吗？

很值得信赖的，我就是在桂圆置业看的房子，我现在很满意，而且他们这个房子的采光也超级的好。

三、北海是不是有个叫中房的地方?具体在哪里?

在去火车站那条路，大润发200多米处右转，走100米右边看到有个小区，就是中房了，里面有个篮球场 ，我经常去那里打球的

四、东急歌哥中房房钱 酒水多少 有五最低消费

好歌（原来的歌哥）地址: 荔湾区下九路90号东急新天地4楼 电话: 周一至周四 13：00-17：00 迷你房24元/时，细房36，中房48，大房60，超大房72 17：00-20：00 迷你房30，细房45，中房60，大房75，超大房90 20：00-01：00 迷你房33元，细房49.5，中房66，大房82.5，超大房99 01：00以后 迷你房24元，细房36，中房48，大房60，超大房72 周五及节假日前夕： 13：00-17：00 迷你房24元/时，细房36，中房48，大房60，超大房72 17：00-20：00 迷你房33，细房49.5，中房66，大房82.5，超大房99 20：00-01：00 迷你房42元，细房63，中房84，大房105，超大房126 01：00以后 迷你房27元，细房40.5，中房54，大房67.5，超大房81 周六及连续节假日： 13：00-17：00 迷你房27元/时，细房40.5，中房54，大房67.5，超大房81 17：00-20：00 迷你房33，细房49.5，中房66，大房82.5，超大房99 20：00-01：00 迷你房42元，细房63，中房84，大房105，超大房126 01：00以后 迷你房27元，细房40.5，中房54，大房67.5，超大房81 周日 13：00-17：00 迷你房24元/时，细房36，中房48，大房60，超大房72 17：00-20：00 迷你房33，细房49.5，中房66，大房82.5，超大房99 20：00-01：00 迷你房33元，细房49.5，中房66，大房82.5，超大房99 01：00以后 迷你房24元，细房36，中房48，大房60，超大房72 新开张任食唔使钱 优惠时段： 周一至周日（节假日除外） 13：00-17：00 凌晨01:00以后 免费送一小时 内设超市