桂圆红枣怎么煮水喝
一、桂圆红枣怎么煮水喝
自己做的时候比较随意一些,所以没有拍图片。
1.先把红枣炒一下,小火炒,皮微焦,有枣香味即可。然后吧桂圆剥开,也就是皮、核和肉分开。生姜切片,玫瑰花若干。
2.接着开始煮先把桂圆的皮煮一下,大概水开两分钟左右然后捞出弃用,接着放枣和生姜煮20分钟左右放桂圆(这点是个人爱好,你也可以这三个一起放),加红糖,熬个3分钟左右,加玫瑰花。(玫瑰花不能加的早了,要不玫瑰精油挥发的过快,少了补气的功能)
二、桂圆红枣茶泡水方法和用量
先准备250g的干红枣,桂圆肉50g,将红枣以及桂圆里面的核都去掉,然后放进去锅中备用,加入三分之二的水,然后用大火将桂圆红枣茶开始煮沸,等煮沸了的桂圆红枣茶经过了30秒之后,就关小火,让桂圆红枣茶再煮泡30分钟,等待只剩下1/3的水之后,桂圆红枣茶就可以倒出在玻璃杯或者是碗中,然后加入适量的冰糖或者是蜂蜜搅匀了之后,就可以喝健康又好喝的桂圆红枣茶了。
三、桂圆红枣茶怎么泡用多少度的水
步骤/方式1
食材:桂圆,红枣,枸杞,红糖
1.加入桂圆
步骤/方式2
加入红枣
步骤/方式3
加入枸杞
步骤/方式4
加入红糖
步骤/方式5
加入开水冲泡5分钟
步骤/方式6
每天喝一杯,身体暖暖的!
四、桂圆红枣茶煮法
材料:干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。做法:
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。一般我们都不会这么喝的,我们都是喝兰州三炮台的,给你说下三炮台的制作原料: 春尖茶、冰糖、桂圆、临泽小枣、包核杏、葡萄干、枸杞、山楂。 做法: 把春尖茶、冰糖、桂圆、临泽小枣、包核杏、葡萄干、枸杞、山楂这八样材料泡在一起。
五、桂圆红枣茶怎么泡
红枣10颗
桂圆干10颗
枸杞10粒
玫瑰花3朵
红糖50克
做法:
1
准备好所有的食材。
2
将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。
3
将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。
4
然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。
5
往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。
6
养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。
7
将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。
8
将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右
六、桂圆红枣茶泡水的做法
主料:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克
调料:红糖30克、水800克
1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中
2、清洗干净后用冷水泡发1小时
3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖
4、搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可
七、桂圆红枣茶泡水方法窍门
1.
食材:红枣5颗、桂圆8颗
山楂7片、枸杞15颗
生姜少许红糖1块,加500ml水
2.
煮开后转小火在煮10分钟!
然后放枸杞煮一分钟就好了
3.
可以放在保温杯中保存。每天喝一杯,健康又养颜